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• 膝關節損傷后如何恢復

  膝關節損傷后如何恢復，主要要看膝關節損傷的程度。如果是有骨折，建議在膝關節在固定后，4到6周以后，開始進行膝關節的功能鍛煉。如果是沒有骨折，僅軟組織側副韌帶，或者是半月板里面，交叉韌帶的這種損傷的話，我們固定3到4周，就可以進行膝關節的功能鍛煉。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 4822次

• 膝關節損傷如何保養

  膝關節損傷后一定要注意保養，首先最重要的就是在膝關節受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關節損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強行活動。膝關節損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環加速，促進損傷組織的修復。要進行正確恰當的功能鍛煉，功能鍛煉可以促進關節液的分泌，并且可以有效地預防骨質疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

  01:12
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 5965次

• 膝關節損傷如何恢復
  膝關節損傷以后的恢復，主要看膝關節損傷導致的組織的損傷程度。如果膝關節損傷只是單純的韌帶牽拉損傷以及半月板輕度的損傷，這種情況可以通過保守治療，行支具或者石膏托外固定一個月，并且應用活血化瘀藥治療，一般是可以恢復的。如果膝關節部位的損傷是由韌帶的撕裂或者斷裂以及半月板的撕裂或者斷裂情況，這種情況就需要行手術治療，以修復損傷的韌帶、半月板，恢復膝關節的穩定結構。如果膝關節損傷以后導致的膝關節部位的骨折，骨折沒有明顯的移位，也可以行保守的治療，就是行支具以及石膏托外固定。如果膝關節部位的骨折有明顯的移位，特別是脛骨平臺骨折有明顯的平臺塌陷或者股骨遠端骨折有關節面明顯的損傷以及移位的情況，這種情況也要行手術治療，以恢復膝關節的骨性支架，避免后期引起創傷性的膝關節炎。
  語音時長 1:45”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-13 4829次

• 徒步膝關節損傷如何恢復
  如果徒步運動引起了膝關節損傷的情況，在出現膝關節損傷以后，一定要多注意保暖，避免受涼，并且避免膝關節部位反復的屈伸和過度的受力活動。也就是避免再長時間徒步活動，并且避免蹲起、跑跳和登山的運動，以免導致膝關節損傷的加重。并且在膝關節損傷以后，可以應用膝關節部位的熱敷，理療以及應用活血化瘀藥，加用軟骨營養藥物，來促進膝關節損傷的修復。并且在出現膝關節損傷以后，可以行膝關節部位的磁共振檢查，主要是看膝關節部位損傷的程度。并且根據膝關節損傷的程度，選擇保守或者是手術治療，來促進損傷的膝關節恢復。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-09 2785次

• 膝關節損傷如何恢復
  病情分析：膝關節損傷以后可以選擇物理治療和藥物治療的方式幫助恢復，早期癥狀輕微的膝關節損傷，可以選擇局部理療熱敷針灸，可以口服活血止痛的藥物，如大活絡膠囊，幫助恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：膝關節損傷以后可以口服修復軟骨的藥物，如硫酸軟骨素鈣，鹽酸氨基葡萄糖膠囊，對膝關節部位可以進行穴位注射。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-19 1602次

• 膝關節損傷后如何恢復
  病情分析：膝關節損傷之后如何恢復主要還是取決于受傷的嚴重程度以及是有哪幾種組織損傷。意見建議：如果是半月板和軟骨損傷，損傷較輕的話，那么可以口服一些氨基葡萄糖等來營養半月板和軟骨，同時關節腔內可以注射玻璃酸鈉潤滑關節，如果損傷嚴重的話，那么是需要進行手術修復的。如果是韌帶損傷進行手術重建的話，那么術后需要進行科學的康復鍛煉，才能達到讓人滿意的效果。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-17 1702次

• 膝關節損傷如何恢復
  膝關節損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復。如果患者疼痛癥狀比較嚴重，還可以在醫生的指導下使用止痛藥來幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動。同時在生活中多喝些骨頭湯來補充鈣質和蛋白質，這樣可以讓骨骼更快的生長，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 膝關節損傷如何鍛煉
  膝關節損傷可以適當的進行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫生的指導下進行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內。如果感覺到不適時，要及時停止鍛煉。膝關節損傷的護理是很重要的，當發生損傷時要立刻停止活動，嚴重的要及時使用夾板固定。恢復期間如果出現有紅腫情況，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次