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• 肝不好怎么調理

  患者：您好，請問肝不好怎么調理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護肝作用的中藥調理效果是不錯的，中醫中藥重在慢病調養。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養產品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護肝草本經過提取濃縮，省去了傳統中藥調劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；葛根提取物可以抑制肝細胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張曉婷 藥師妙手互聯網醫院

  2022-01-14 37177次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 28842次

• 腸道不好怎么調理
  首先考慮，很多患者應在飲食上控制自己，平時避免暴飲暴食，以免造成胃腸功能紊亂，使胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍的發生。考慮吃飯時一定要細嚼慢咽，使食物在口腔內得到充分的磨切，這樣可以減輕胃的負擔。平時忌食辛辣、刺激性的食物，避免飲酒，必要時到當地正規醫院進行系統調理。
  語音時長 1:36”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-23 4213次

• 肝膽不好怎么調理？
  一般都是從以下幾點入手的。第一，肝為罷極之本，是以代謝為主要功能的器官，過度勞累或者是熬夜都會損傷肝臟，加重肝臟的負擔。所以要注意休息，使肝臟保持良好的工作狀態。第二，肝主情志，喜調達而惡抑郁，情緒的改變也會對肝有較大的影響，所以要保持穩定和舒暢的情緒。除此之外，合理的均衡飲食搭配，對肝臟的調養也很重要。可以多吃一些清淡溫熱、易消化的食物，忌食辛辣、油膩、油炸的食品，不抽煙、不喝酒、少喝濃茶咖啡等。平時還要注意多進行戶外運動，多加鍛煉，增強體質。可以多吃一些蘋果、生梨、香蕉等。然后可以多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉，還有豆制品等。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-13 11457次

• 休息不好耳鳴怎么調理
  病情分析：患者出現休息不好，有耳鳴的癥狀，可以使用一些改善內耳微循環、營養神經類的藥物進行對癥治療，也可以配合使用一些鎮靜、安眠類的藥物，改善休息睡眠狀況。睡眠狀況的改善，也有利于耳鳴癥狀的改善。對于長期持續耳鳴的患者，也可以采取掩蔽療法。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式，規律作息，保證睡眠時間，避免長期接觸噪音環境。適當鍛煉身體，改善全身的血液循環狀況。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2020-07-02 1203次

• 休息不好心慌怎么調理
  病情分析：休息不好，心慌調理上主要以改善生活習慣為主，查明休息不好的原因，如情緒焦慮，緊張等等，可以使用一些改善焦慮，鎮靜助眠的藥物，如黛力新，安定，艾司唑侖等等。若休息好了以后還出現心慌，應到醫院就診，做心電圖檢查明確原因。意見建議：建議出現心慌的患者，平常生活中一定要避免勞累，熬夜，保持情緒平穩，必要時使用一些改善情緒的藥物，多吃蔬菜水果，適當鍛煉身體。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-11-21 1601次

• 休息不好耳鳴怎么調理
  患者如果因為休息不好出現耳鳴的情況，首先患者一定要調理自己的睡眠，合理的作息患者可以口服百樂眠膠囊，或者是甜夢口服液來治療，減輕耳鳴，同時可以應用一些改善循環，營養神經的藥物，比如說銀杏葉提取物片或者是銀杏葉軟膠囊，胞磷膽堿鈉膠囊或者是甲鈷胺分散片，以上這些藥物能夠有效的改善患者耳鳴的情況。同時，患
  王利一 主任醫師北京醫院

  2021-12-17 368次

• 休息不好耳鳴怎么調理
  休息不佳引起的耳鳴，通常是由于身體疲勞、精神緊張導致的聽覺系統紊亂。針對這一問題，患者可以從調整作息、放松心情、合理飲食、適當運動以及必要時采取藥物治療等多方面進行綜合調理。1、調整作息：保持規律的睡眠習慣是緩解耳鳴的關鍵。患者應確保每晚獲
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2025-02-25 0次