首先對于患者說護腰帶是有用的，它可以起到保護的作用。因為腰肌勞損主要還是慢性的下腰部的損傷。腰臀肌筋膜炎，實為腰部的肌肉及其附著點筋膜或者是骨膜的慢性炎癥。一般戴護腰帶對病痛起到保護作用，可以減少局部的刺激，所以說戴護腰帶還是有用的。
另外，對于腰肌勞損的病人還需要注意休息保護，盡量減少對局部的刺激，平時可以用熱水袋熱敷一下腰部，也有利于癥狀的改善，并且配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，按摩，烤電等治療。
腰肌勞損腰帶有用嗎
張利勇副主任醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院 普外科
2019-06-11 3959次
為你推薦
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腰椎間盤突出護腰帶有用嗎在保守治療的過程中，一般是這樣，早期或者在急性期，疼痛比較厲害的時候，這時候我們會建議患者休息，然后戴一個護腰，這樣可以減少腰椎的受力，減輕椎間隙的部分壓力，這對它的恢復(fù)來說是有用的。但到了后期，疼痛已經(jīng)緩解，或者說已經(jīng)明顯緩解的時候，這時候就應(yīng)該逐漸的脫離腰帶，進行一些腰背肌功能的鍛煉。因為長期佩戴腰帶會造成腰肌廢用性的萎縮，就是你長期不需要，腰椎的肌肉去用力維持腰椎姿勢、活動，這樣你腰部的肌肉，就會逐漸出現(xiàn)萎縮。這樣對你以后長期來說，椎間盤突出或者腰椎，保持它的穩(wěn)定性是不利的。所以在沒有癥狀的情況下，我們是不建議佩戴。
01:16
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 48039次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-01 10897次
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護腰帶對腰肌勞損有用嗎腰肌勞損的患者可以使用護腰帶，對于這種疾病的恢復(fù)能夠起到一些幫助的。使用護腰帶也就是保護腰肌的作用，而且對腰椎可以起到一定的承托和保護的作用，也可以加強腰肌的力量，可以很好的促進腰肌勞損的修復(fù)。發(fā)生了腰肌勞損的情況，患者日常生活中，盡量的多臥床休息，疼痛比較嚴重的時候可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是選擇一些活血化瘀的膏藥作為輔助的治療，也可以配合著針灸，按摩，艾灸等一些治療措施，可以說更有利于腰肌勞損的恢復(fù)。語音時長 01:07”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-02-19 5099次
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減肥腰帶有用嗎減肥腰帶的減肥效果是非常不靠譜的，因為脂肪要燃燒的話必須通過有氧運動的氧化，在體外適加振動等外力，看上去是振動了脂肪，但是并不能達到有氧氧化的作用，因此減肥腰帶對于減肥來說效果并不明顯。想要燃燒脂肪的話需要進行持續(xù)二十分鐘以上的大肌肉群的運動而且需要達到一定的心率才可以，減肥腰帶并不能達到這種效果。另外市面上還有一種減肥腰帶，帶有遠紅外的功能又叫遠紅外減肥腰帶。這種遠紅外線哪有較強的滲透力和輻射力，具有顯著的微控效應(yīng)和共振效應(yīng)，它易被物體吸收并轉(zhuǎn)化為物體的內(nèi)能，紅外線被人體吸收之后，可以使體內(nèi)水分子產(chǎn)生共振使水分子活化增強其分子間的結(jié)合力，從而活化蛋白質(zhì)等生物大分子，使生物體細胞處于最高振動能級，與生物細胞產(chǎn)生共振效應(yīng)，可將遠紅外熱能的傳遞到人體皮下較深的部分。以下深層溫度上升了，產(chǎn)生的溫?zé)嵊蓛?nèi)向外散發(fā)。這種作用強度能夠使毛細血管擴張，促進，血液循環(huán)，強化各組之間的新陳代謝增加組織再生能力，提高機體的免疫能力可以起到一定的醫(yī)療保健的作用。語音時長 1:58”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-07 28501次
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護腰帶對腰肌勞損有用嗎病情分析：護腰帶對于腰肌勞損是有作用的，在一定程度上可以保護腰部的肌肉，避免腰部肌肉過度疲勞，但是使用的時間不能太長，否則容易導(dǎo)致腰部肌肉的萎縮。意見建議：對于腰肌勞損，最主要的還是端正腰部姿勢，定時改變姿勢，同時還要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉，能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，減少腰肌勞損的發(fā)生。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-08 1802次
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護腰帶有用嗎病情分析：護腰帶在治療一些脊柱的疾病方面也是有一定作用的。意見建議：現(xiàn)在的護腰帶里面大部分會帶有鋼板，甚至有的還帶有自發(fā)熱功能，可以起到局部熱敷理療的作用。帶鋼板的可以維護脊柱的穩(wěn)定性，讓肌肉松弛放松，可以得到更好的恢復(fù)。但是一般建議佩戴時間不要超過半年，不然容易引起腰部肌肉萎縮。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-05-08 5905次
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腰肌勞損護腰帶有用嗎腰肌勞損護腰帶通常是指腰肌勞損患者佩戴護腰帶。腰肌勞損患者佩戴護腰帶一般有用，建議患者到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診治療。腰肌勞損可能是慢性勞損、寒冷刺激、久坐久站等因素引起的，會導(dǎo)致腰部肌肉產(chǎn)生無菌性炎癥，引起腰痛、活動受限等癥狀。患者佩戴護腰帶，能夠支撐腰椎，增加腰椎的穩(wěn)定性，可以避免活動時對局部肌肉過度
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-02-18 0次
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減肥腰帶有用嗎減肥腰帶的減肥效果是非常不靠譜的，因為脂肪要燃燒的話必須通過有氧運動的氧化，在體外適加振動等外力，看上去是振動了脂肪，但是并不能達到有氧氧化的作用，因此減肥腰帶對于減肥來說效果并不明顯。想要燃燒脂肪的話需要進行持續(xù)二十分鐘以上的大肌肉群的運動而且需要達到一定的心率才可以，減肥腰帶并不能達到這種效果。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-08 1068次
