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• 如何運動治療陽痿

  陽痿根據不同的病因，采取不同的治療方式。那么運動可以作為輔助措施，來用于治療陽痿。這基于男性在身體虛弱的時候，心理壓力過大，身心俱疲的時候，他容易出現勃起不好，所以這樣應該積極的鍛煉身體，增強體質，調整好心態。國外發現肥胖的男性，通過控制熱量的飲食和鍛煉身體，能夠改善勃起功能。經常鍛煉身體的男性，他的勃起功能也是比較好的。如果遇到身體比較差的時候，盡量回避性生活，或者改個時間。比如白天比較疲勞，改在第二天早晨，找個休息日，第二天早晨過性生活。平時的一些鍛煉身體，一般是以有氧運動為主，包括慢跑、快走、游泳這些活動。切記不要做極限運動，極限運動反過來講它反倒對性功能有影響。

  

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  賈玉森 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-01-02 67819次

• 陽痿能自我治療嗎

  陽痿也就是我們說的勃起功能障礙，這個治療的過程中確實需要患者去自我地調整生活習慣，也同時增加性知識，調整性交的方式，這個是很有必要的，無論是在大夫治療的過程中還是他在發現的這個問題，還沒有來得及求醫的時候，或者是以后經過大夫的治療好了以后，他這些自我的這種調理，都是很重要的，所以勃起功能障礙，陽痿這個自我的這種調理是非常重要的，我們一般強調的患者從哪幾個方面自我調理呢，一般有勃起功能障礙的患者，那么我們就會要求他，要調整好生活習慣，把一些不好的生活習慣調整了，比如說熬夜，工作太勞累、緊張、工作壓力大，這些肯定是要調整，是要保證睡眠，而且平時老不鍛煉，這個也對身體狀況勃起功能是有影響的。所以我們要定期地會要讓他鍛煉身體，還有忌煙、忌酒，這些喝酒、抽煙，都會對性功能有影響，而且有一些比如說兩地分居的或者是工作太忙的，性生活太少的患者，我們也會要求他適當的要增加性交的頻率，要增加性活動，因為性活動長期不做，它也會容易荒廢了，所以我們鼓勵患者要定期的性生活，如果實在沒有條件兩地分居的，我們也鼓勵患者可以定期的手淫排精，這些都是我們平時在陽痿患者中，特別強調的一些自我的這種保健調理。

  

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  羅康平 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-11-16 13953次

• 運動能治療陽痿嗎
  運動是否對陽痿有療效，還是要根據具體病人的病情分析，主要是根據引起陽痿的病因來決定。像有些病人可能是因為心理方面的因素所引起來的陽痿，那可能通過適當的體育運動，會對病人的心理上有一定的積極治療作用，那可能對陽痿也會有一定的療效。還有些病人可能是因為存在一些基礎疾病，比如像糖尿病或者一些其他系統的疾病，像腦血管意外引起來的陽痿，那可能通過單純的運動，往往治療效果就不理想，這時候還是應該針對原發疾病進行積極的治療，才有可能取得更好的療效，當然，輔助運動可能會增強病人的效果。
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  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-16 4563次

• 如何運動治療陽痿
  研究發現，適當做運動的會增強血液循環，讓血管保持通暢，陽痿又被視為是心血管疾病的早期信號，身體血液不通暢時，就會易發陽痿，只有讓血液通暢才可以避免陽痿的發生。生活中，有三種運動可以幫助治療陽痿：第一，是跑步。跑步過程中不僅可以鍛煉心肺功能，還可讓人體吸入更多的新鮮氧氣，同時跑步還能按摩足底，刺激穴位作用，隨著體溫的上升，血液循環也會加快，是非常好的預防陽痿方法。第二，在諸多運動中，散步適合大部分人群，快走與跑步作用類似，而且大部分慢性疾病的輔助的治療作用，而且對于身體虛弱及心肺功能不全的男性來說，是非常合適的。第三，就是太極拳運動，具有調理氣血，休養生息的作用。長期堅持打太極拳，具有調理五臟六腑，還能緩解患者的壓力，釋放不良情緒，預防陽痿也是有好處的。
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  于雷 主治醫師松原市中醫院

  2018-07-13 6928次

• 運動治療陽痿嗎
  病情分析：運動不可以治療陽痿，但是可以減輕陽痿病情，有助于陽痿更好的康復。陽痿是常見疾病，需要在醫師指導下正確使用西地那非治療，西地那非可以促進陰莖海綿體充血，增強陰莖勃起硬度。意見建議：陽痿人群在平時的生活中要預防龜頭炎、前列腺炎以及陰莖外傷，否則容易影響陽痿正常的康復。康復期間還要定期復查，了解陽痿的具體患病情況。
  孫會云 主治醫師鄒平縣中醫院

  2023-09-02 601次

• 運動能治療陽痿嗎
  病情分析：運動能否治療陽痿，一般取決于陽痿的嚴重程度。例如輕度的陽痿，適量的運動有助于陽痿康復。但是如果陽痿病情較重，一般僅僅依靠運動是不能治療陽痿的，需要在醫師指導下按療程服用西地那非促進陰莖血液循環，增強陰莖勃起硬度，改善陽痿病情。意見建議：建議陽痿人群積極參加戶外運動，規律作息，避免長時間熬夜。期間要舒緩心情，減少同房次數。性生活前，多與性伴侶交流溝通，取得心靈上的互通和自信。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-10-29 601次

• 運動能治療陽痿嗎
  “陽萎”是“勃起功能障礙（ED）”的曾用名。陽痿這種疾病是指過去三個月之中，陰莖持續未能達到足夠的勃起硬度，以至于無法進行滿意的性交。雖然陽痿并不直接危及男性生命，但和患者的生活質量，性伴侶關系以及家庭穩定密切相關，也是預示著身體許多的其他問題的征兆。關于運動能治療陽痿這個問題，需要詳細進行討論。原
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-09-04 2362次

• 運動能治療陽痿嗎？一文揭秘
  ??面對陽痿這一男性常見的性功能障礙，在努力尋求改善的過程中，身邊有人建議多運動，可你心中充滿疑慮：運動能治療陽痿嗎？帶著這個問題，接下來我們將詳細為您解答。??其實，運動對改善陽痿狀況確實有一定的積極作用，但不能完全治愈陽痿。運動之所以對陽痿有改善作用，主要得益于其多方面的生理效應。跑步、游泳等有氧運
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-17 0次