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• 預(yù)防腦出血的食物

  預(yù)防腦出血的食物，腦出血的食物方面，沒有特殊的預(yù)防措施。對于有腦出血，發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)比較高的患者，我們盡量避免患者，食用一些活血藥物，特別是一些中成的活血藥物，以及長期食用阿司匹林，和波立維等，這些抗血小板聚集和抗凝的藥物，在飲食方面，并沒有特殊的限制。

  

  01:00
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-14 8077次

• 腦出血怎么預(yù)防

  絕大多數(shù)腦出血由高血壓引起，因此，對于腦出血的預(yù)防，最主要是預(yù)防高血壓。高血壓的病因包括肥胖、飲食不規(guī)律、高血脂、高血糖、睡眠不足、不良生活習(xí)慣以及過量劇烈運(yùn)動(dòng)等。腦出血的預(yù)防包括以下幾個(gè)方面：1、戒煙、戒酒；2、注意天氣的變化，避暑避寒；3、要降低和穩(wěn)定血壓，不要讓血壓忽高忽低；4、注意勞逸結(jié)合，保障充足睡眠，避免過度勞累；5、飲食必須清淡，少吃高脂肪的食物，多吃豆類、魚類等；6、發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化，必須早期治療，防止血管彈性差，引起出血；7、保持良好的心態(tài)，防止動(dòng)脈硬化和血壓升高；8、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，從事力所能及的工作；9、預(yù)防便秘，多吃蔬菜、水果，多喝水，軟化大便，避免過度用勁大便，導(dǎo)致血壓突然升高，引起出血。

  

  01:45
  林仲輝 副主任醫(yī)師廈門市中醫(yī)院

  2020-03-16 4877次

• 腦出血的預(yù)防
  對于腦出血的患者來說，早期發(fā)現(xiàn)并且及時(shí)治療非常重要，多數(shù)情況下腦出血的患者常常伴有一些基礎(chǔ)性疾病，比如說高血壓、糖尿病，對于這類患者來說，早期發(fā)現(xiàn)并且及時(shí)的治療高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，同時(shí)檢查確診以后就應(yīng)該及時(shí)按堅(jiān)持按規(guī)律服用藥物來進(jìn)行治療。在日常生活當(dāng)中，建議保持樂觀的情緒，減少煩惱，預(yù)防或喜過悲的情況存在，如果平時(shí)有吸煙、飲酒的習(xí)慣，一定要注意戒除，因?yàn)闊熅瓶梢詫?dǎo)致血管收縮、心跳加快、血壓上升，同時(shí)煙酒很容易刺激形成動(dòng)脈粥樣硬化，對于冠心病和高血壓的患者來說尤為重要。其次在飲食上更需要注意一定要保持低鹽、低脂、低糖，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)配合一些植物和動(dòng)物蛋白，比如說肉、蛋、奶等都是不錯(cuò)的選擇。
  語音時(shí)長 1:33”
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-07-09 2221次

• 腦出血的預(yù)防
  腦出血的預(yù)防關(guān)鍵就是要控制好危險(xiǎn)因素，比如高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖，將這些指標(biāo)控制好才能夠有效的預(yù)防腦出血的發(fā)生。另外，要注意預(yù)防一些誘因，比如大便費(fèi)力、情緒激動(dòng)、緊張焦慮，這種情況要做好預(yù)防。針對腦出血一般情況發(fā)病的病因，主要是考慮血管方面的因素，比如有微動(dòng)脈瘤或者微血管瘤、腦動(dòng)靜脈畸形、顱內(nèi)腦血栓形成、真菌性動(dòng)脈炎，再就是有高血壓、白血病、血栓性血小板減少癥。其他的因素主要就是血壓波動(dòng)、脾氣急躁或者情緒緊張、不良嗜好。針對腦出血的預(yù)防，關(guān)鍵就是要注意預(yù)防避免血壓的波動(dòng)，有高血壓的一定要注意，選擇長效的降壓藥將血壓控制平穩(wěn)，避免血壓波動(dòng)。要改變性格，要注意保持情緒的穩(wěn)定，避免脾氣急躁，避免情緒緊張。改變不良的嗜好，要戒煙、限酒，飲食上要注意低鹽飲食，低脂飲食，控制體重，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管彈性。
  語音時(shí)長 1:34”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-03 3775次

• 腦出血怎么預(yù)防
  把基礎(chǔ)高血壓控制好，血壓穩(wěn)定，沒有突然的情緒的改變，沒有過度的疲勞這些極端的因素影響，就不容易發(fā)生腦出血，當(dāng)然其他影響因素也需要得到控制。
  劉帥 主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

  2018-11-30 2102次

• 腦出血如何預(yù)防
  如果出現(xiàn)高血壓，或者高血脂、糖尿病，要定期到專科醫(yī)院或者專科大夫處進(jìn)行隨訪，或者進(jìn)行檢查針對性的治療，降低腦出血的一些易發(fā)因素，對腦出血的預(yù)防也有作用。還有一些方面，包括情志變化、天氣的變化等等都可能會(huì)是成為腦出血的誘發(fā)因素。盡量的適應(yīng)環(huán)境和生活，保持良好的心態(tài)和適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟潜容^普遍，也是比較實(shí)用的預(yù)防措施。
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2704次

• 腦出血的預(yù)防
  腦出血的預(yù)防關(guān)鍵就是要控制好危險(xiǎn)因素，比如高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖，將這些指標(biāo)控制好才能夠有效的預(yù)防腦出血的發(fā)生。另外，要注意預(yù)防一些誘因，比如大便費(fèi)力、情緒激動(dòng)、緊張焦慮，這種情況要做好預(yù)防。針對腦出血一般情況發(fā)病的病因，主要是考慮血管方面的因素，比如有微動(dòng)脈瘤或者微血管瘤、腦動(dòng)靜脈畸形、顱內(nèi)
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 401次

• 腦出血怎么預(yù)防
  要預(yù)防腦出血，血壓控制很關(guān)鍵，高血壓患者要規(guī)律服用降壓藥，定期測血壓，將血壓維持在合理范圍。生活中要保持情緒穩(wěn)定，避免突然激動(dòng)、緊張等。飲食上要少鹽、低脂，多吃蔬菜水果，避免肥胖。適量運(yùn)動(dòng)很重要，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓突然升高。同時(shí)，要戒
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-22 0次