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• 腳骨折了怎么消腫

  腳骨折了以后，消腫的最快方法是局部的制動(dòng)，主要是不能再活動(dòng)，同時(shí)使用石膏外固定，使骨折斷端保持穩(wěn)定，這樣就可以減輕骨折斷端的出血及腫脹。同時(shí)在48小時(shí)內(nèi)冰敷，利用冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷兩天，兩天內(nèi)禁止局部的按摩，以及揉搓。骨折48小時(shí)后，也就是兩天以后，再進(jìn)行熱敷。同時(shí)一定要多休息，少下地活動(dòng)。臥床休息時(shí)，一定要將患肢抬高，這樣可以加速腳的血液回流。另外，可以口服一些活血化瘀的藥物，來促進(jìn)腫脹的消退。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 8225次

• 腳骨折了怎么恢復(fù)最快

  最好的辦法還是聽醫(yī)生的話，積極治療，積極康復(fù)，積極鍛煉。如果是骨折已經(jīng)錯(cuò)位了，有手術(shù)指征，就需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。如果骨折沒有錯(cuò)位，可以保守治療，我們就可以選擇外固定，比如石膏固定來治療。在治療的過程中，要積極地聽從醫(yī)生的康復(fù)指導(dǎo)，進(jìn)行相關(guān)的肢體功能鍛煉，并且要給予高蛋白，低脂肪的飲食，千萬(wàn)不能抽煙。因?yàn)槌闊煏?huì)使血管收縮，不利于骨折愈合。再就是藥物方面，可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，來促進(jìn)骨折的愈合。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 7268次

• 腳骨折喝什么湯好
  如果出現(xiàn)下肢骨折的話那么建議喝如下兩種湯：第一種湯是魚湯，而且盡量以清湯為主，不要加一些刺激性的佐料或者是加過多的油。這種湯含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，對(duì)于骨折的愈合是非常好的。第二種湯是雞湯，不需要選那種老母雞，只需要選一些健康的成年公雞就可以了。在煮的時(shí)候可以放一些補(bǔ)腎強(qiáng)腰、促進(jìn)骨折愈合的藥物，比如加一些牛膝，煮出來以后把表層的浮油掠掉，然后喝一些湯，這對(duì)骨折的愈合也是非常好的。要注意的是這些飲食只是針對(duì)骨折愈合的一個(gè)輔助補(bǔ)充的手段，針對(duì)骨折還是要多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，比如魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-25 10012次

• 骨折了喝什么湯好
  骨折的愈合，除了和患者的年齡，骨折的類型，骨折端的血運(yùn)等因素有關(guān)外，還有重要的一點(diǎn)就是全身的營(yíng)養(yǎng)情況，所以患者一定要合理飲食，保證全身的營(yíng)養(yǎng)狀況。骨折的病人要多吃蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)豐富的食物，比如牛奶，豆腐，蝦皮，各種魚類，瘦肉等等。煲湯可以有很多種，比如骨頭湯，雞湯，冬瓜排骨湯，豬蹄湯，鯽魚湯等等。同時(shí)也要配合多吃新鮮的水果和蔬菜，還有粗纖維的食物，避免出現(xiàn)消化不良和便秘癥狀。多食含維生素的食物，也有利于鈣質(zhì)的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-07-19 5355次

• 腳骨折了喝什么湯好
  病情分析：腳骨折以后，患者可以多喝點(diǎn)魚湯、鴿子湯、豆腐湯、排骨湯、冬瓜海帶蝦皮湯等，有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，促進(jìn)骨折的愈合。意見建議：建議骨折患者在恢復(fù)過程中可適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)魚蝦、牛奶、雞蛋、豆制品等，促進(jìn)骨折愈合。也要適當(dāng)吃點(diǎn)水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素和微量元素、膳食纖維等，減少并發(fā)癥。在骨折穩(wěn)定性恢復(fù)的條件下，盡早開始肢體的功能鍛煉，改善關(guān)節(jié)粘連，促進(jìn)功能恢復(fù)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-15 4402次

• 腳骨折喝什么湯好
  腳骨折之后要多喝一些大骨頭湯，也可以加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多喝牛肉湯、羊肉湯等等。另外還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，可以多吃一些豆汁、豆?jié){、牛奶以及蝦皮、魚子醬之類的食物。同時(shí)積極的完善檢查，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 2401次

• 腳骨折喝什么湯好
  如果出現(xiàn)下肢骨折的話那么建議喝如下兩種湯：第一種湯是魚湯，而且盡量以清湯為主，不要加一些刺激性的佐料或者是加過多的油。這種湯含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，對(duì)于骨折的愈合是非常好的。第二種湯是雞湯，不需要選那種老母雞，只需要選一些健康的成年公雞就可以了。在煮的時(shí)候可以放一些補(bǔ)腎強(qiáng)腰、促進(jìn)骨折愈合的藥物，比如
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1122次

• 腳骨折喝什么湯好
  腳骨折后，推薦喝的湯主要有骨頭湯、魚湯和藥膳湯。這些湯品富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)骨折愈合和恢復(fù)。骨頭湯以豬骨、牛骨等熬制而成，其中含有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì)，這些成分對(duì)于骨骼的修復(fù)和再生至關(guān)重要。骨頭湯中的營(yíng)養(yǎng)成分易于吸收，能夠
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次