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醫生主講實錄

兒童肥胖癥是指兒童體重,超過按身長計算的平均標準體重20%,典型癥狀表現為進行性體重增加,行為偏差和全身體脂普遍增加,還可以伴有心理障礙,如孤僻、自卑感等等。

治療方面,首先要限制飲食。限制飲食既達到減肥目的,又要保證小兒正常生長發育,因此開始時不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長使其體重下降。超過該生長計算的平均標準體重的10%,即可不需要嚴格限制飲食。

第二就是要增加運動。肥胖兒童應該每日堅持運動,養成習慣,可先從小的運動量開始,而后逐漸增加運動量與活動時間,應該避免劇烈運動以防增加食欲。

第三是行為治療。教會患兒及其父母行為管理方法,患兒應該學會自我監測,記錄每日的體重、活動、攝食以及環境影響因素等情況,并定期總結,父母幫助患兒評價執行情況,建立良好的飲食與行為習慣。

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