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• 年輕人骨質疏松原因

  年輕人一般來說，很少發生骨質疏松，但是近來有越來越多的年輕人，也加入了骨質疏松的行列。為什么會出現這種情況，除去一些就是內分泌，或者說其他一些內科疾病的原因，比如說可能因為其他的一些疾病，需要吃激素，或者說其他的一些疾病，造成體內的激素分泌的一些異常，造成骨質疏松以外。年輕人出現骨質疏松，主要是以下幾點，一個就是挑食，因為目前很多年輕人，為了保持自己的體型的一個完美，或者說一個體型的纖細，可能就出現一些節食，或者說盲目的節食。造成體內的一些鈣的攝入，或者說過輕的一些體重，都會造成鈣流失，和自身鈣合成的一個下降。同時，現在年輕人運動減少，日照減少，長期的久坐、缺乏鍛煉，這些也會造成鈣的流失。所以對于年輕人來說，我建議還是要多運動，多增加一些日曬，通過運動來保持我們健康的身材和體型，不是要盲目的通過節食，或者說其他的一些不科學的方法，這樣可能會對身體帶來一些危害，包括骨質疏松。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 5593次

• 年輕人記憶力下降原因

  現在越來越多的年輕人會抱怨說自己的記憶力下降，比以前有一個明顯的差別，也經常到門診來就診。這個時候我們首先要除外這種，是由疾病造成的記憶力下降呢，還是其他原因造成的。一般來說疾病造成的記憶力下降，主要可能是患了腦血管病、腫瘤，或者有的時候會有一些感染，會造成這種情況。其他的非特異性的原因呢，一般來說年輕人最常見的就是由于不良的生活習慣造成的，第一個就是長期的吸煙和飲酒。第二個就是年輕人非常喜歡做的一件事情呢，就是熬夜。第三個，還有就是目前年輕人都會有這種用腦過度，工作壓力比較大，比較疲勞，都會造成記憶力下降。還有一個最常見的原因，我也想提醒到大家，就是年輕人經常會有這種焦慮和抑郁的情緒。焦慮和抑郁這種疾病，也會造成非常明顯的記憶力下降，注意力集中困難。這個是年輕人記憶力下降，最常見的原因。所以說出現記憶力下降，如果自己沒有辦法判斷的話，還是建議要及時到醫院里來，讓專科醫生幫助您診斷和治療。

  

  01:48
  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-16 7428次

• 年輕人坐久了腰疼緩解
  對于年輕人坐久了以后，出現的腰部疼痛情況，主要是長時間坐著以后，不注意坐姿導致的腰部肌肉勞損，或者是韌帶的勞損及腰肌筋膜炎的情況。如果病人出現的腰部疼痛位于中間的兩側，在腰中部，就考慮與腰部肌肉勞損有關，腰底部就考慮與腰肌筋膜炎有關，而對于腰中間的部位，考慮腰部韌帶的勞損引起的疼痛，所以出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，坐著時多注意坐姿，并且坐著半小時一定要起身牽拉一下腰部，并且旋轉腰部，來放松腰部的肌肉和韌帶。疼痛明顯可以行腰部的熱敷處理，如果病人有明顯的癥狀，影響坐著，可以適當的口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-27 15300次

• 年輕人坐久了腰疼怎么回事
  這部分人群多半是由于長期，比如像初中、高中學生或者是久坐的辦公室人員都會出現腰疼，主要是不正確的坐姿以及長期的久坐造成的腰部肌肉疲勞損傷，而沒有得到充分的恢復。久而久之就會減少其負重的能力，最初可以持續的坐兩到三個小時。后期腰部肌肉的損傷進而逐步的減少其負重的能力，也比如兩個小時一個小時，最后可能坐四十分鐘都無法堅持。腰部疼痛越來越重，一方面是一種錯誤的坐姿，二是平時缺乏適當的運動，導致腰部的肌肉的力量比較薄弱，共同造成了久坐后的腰痛。正確的情況的應該是平時適當的參加一些體育運動，或者是慢跑、游泳，也可以做小燕飛、平板撐，這些每天可以堅持的運動，并且不限制時間、地點，隨時都可以。因此，我們說年輕人坐久了腰痛，主要還是根據其不良坐姿、平時缺乏適當的體育運動而導致的腰部肌肉力量的薄弱，以及糾正其錯誤的坐姿，特別是在持續坐位40分鐘左右，就應該站起適當的活動五到十分鐘，使得腰部的肌肉得以充分的休息。
  語音時長 02:29”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-21 18699次

• 年輕人坐久了腰疼應該怎么治療
  年輕人坐的時間太長了就會出現腰疼，這種現象也是正常的。 首先一定要積極的進行病因治療，避免長時間坐立，坐的時候身體姿勢一定要正確，定時改變姿勢。 加強保暖避免受涼，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來。口服消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 3002次

• 年輕人腰疼的原因是什么
  年輕人腰痛有很多原因，一、是否有急性損傷造成的急性腰扭傷，二、是否是長期慢性勞累或者受涼造成的腰肌勞損，三、是否有椎間盤突出造成的癥狀，四、是否有與風濕有關的強直性脊柱炎等，要根據腰痛伴隨的其他癥狀來辨別。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-16 3203次

• 年輕人站時間久了腰疼
  年輕人長時間站立后出現腰疼，通常是由于腰部肌肉持續緊張、脊柱壓力過大或存在潛在腰部疾病所導致。針對這一問題，可以從多個方面進行預防和治療。一、長時間站立對腰部的影響長時間保持同一站立姿勢，會使腰部肌肉持續緊張，容易引起肌肉疲勞和微損傷，從而
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 年輕人站時間久了腰疼
  如果青年人長時間站立以后出現了腰部疼痛的情況，說明有腰部肌肉、韌帶、關節囊出現勞損的情況，特別是病人如果有腰部勞損的情況，長時間站立，會導致腰部椎體持續性的受壓，以及出現腰部肌肉持續性的受力牽拉，從而導致勞損的組織出現明顯的痙攣水腫，從而就會引起腰部的疼痛。所以說對于長時間站立的病人，平時一定要多注
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 289次