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• 經常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫學上來說是分為原發性和繼發性兩大類。原發性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發病率相對來說也是比較低的。多數的人還是繼發性失眠，繼發于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 22138次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導致患者情緒波動比較大而出現心悸。第二就是患了植物神經功能紊亂，表現為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質性的病變，建議通過調節植物神經紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關系，如果甲狀腺機能亢進，患者會出現失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 5828次

• 失眠怎么回事
  失眠是一種主觀體驗，指無法入睡或保持失聯狀態導致睡眠不足，可以是各種原因引起的睡眠困難，睡眠深度或頻度過短，早醒或睡眠時間不足或質量差等。環境的改變常常會使人產生生理上的反應，睡眠就會敏感適用性差時就睡不好，很多軀體的疾病也會導致睡眠失眠。比如心臟病、腎病、哮喘、關節炎、胃腸炎、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進等等。還有心理激素和精神因素，壓力過大，緊張，焦慮，煩躁不安，情緒低落，心情不愉快都可能會引起失眠。還有一些愛美的女性吃減肥藥，減肥藥中有中樞興奮劑可導致失眠，茶、咖啡、可樂等飲料中也含有中樞神經興奮劑，飲用也可以引起失眠。長期服用安眠藥，一旦戒掉便會出現戒斷癥狀，比如睡眠淺噩夢多，酒精干擾人的睡眠結構使睡眠變淺，應該戒酒。戒酒也會因戒斷反應引起失眠。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 4972次

• 長期尿頻怎么回事
  如果長期有尿頻，尿急，尿不盡的的情況，很有可能是泌尿系統感染導致的。需要服用一些諾氟沙星或者是甲硝唑消炎藥，來進行治療。平時應該要注意多喝水，但是應該要注意的是，平時盡量不要長時間的憋尿，然后不吃一些辛辣、刺激性的食物。如果有尿意的話要及時排尿。另外，也可以多吃一些富含維生素b的一些食物，像一些小麥，蜂蜜，還有牛奶，以及新鮮的水果、蔬菜等。平時還應該要保持大便通暢，多喝水，加快排泄，能夠排出尿道的細菌對于尿道來說也有沖洗的效果。盡量要保持心情舒暢，不要有太大壓力，像一些油炸的，還有燒烤，以及辣椒等，都盡量不要吃。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-08 5272次

• 長期失眠怎么回事
  長期失眠需要積極的治療，如若治療不及時，會引發神經各方面的疾病，對身體和日常生活造成影響。失眠治療藥物應用是一方面，同時還要進行一些心理干預。治療可以中藥調理，根據具體脈診，合理應用中藥，辨證施治，堅持治療。
  呂玲 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-17 1501次

• 長期失眠是怎么回事
  長期失眠的原因有興奮、焦慮、精神緊張、年齡增大、疲勞、過饑、過飽、性興奮、室內強光、噪音、過冷、過熱、生活習慣、倒班等。日常生活中應養成良好的作息規律，保持心情愉快，適當運動，注意勞逸結合，創造良好的睡眠環境。
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-19 2201次

• 長期失眠大腦沒有睡意怎么回事
  長期失眠，伴隨著大腦缺乏睡意，是現代人普遍面臨的健康問題之一。它不僅影響生活質量，還可能對身心健康造成長遠的不良影響。本文將深入探討長期失眠大腦無睡意的原因，幫助患者改善睡眠質量。長期失眠大腦沒有睡意的原因1、心理壓力：心理壓力是失眠的常見誘因。工作、學習、人際關系等方面的壓力可能導致思慮過多、情緒
  劉曉鳳 主任醫師西安市精神衛生中心

  2024-09-23 0次

• 長期失眠怎么解決
  長期失眠的原因一般包括心理因素、睡前不良習慣、環境因素、神經衰弱、抑郁癥等原因引起的。一般可以通過生活調整、藥物治療等方法改善。如果出現長期失眠的情況，建議及時就醫。1、心理因素：如果患者長期存在工作或者生活壓力過大的情況，可能會對患者的情緒和心理造成一定的影響，從而引起長期失眠。患者可以每天同家人
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-08-01 0次