第1種原因，如果患者的運動比較劇烈，在運動過程當中，會對腦組織產生一定的震蕩作用，所以患者會出現頭痛的臨床表現，經過休息，多數患者是會好轉的，建議運動一定要適度，不要過于的劇烈，運動之前要做好熱身運動。
第2種原因，在運動的時候出汗比較多，這樣就會丟失大量的水分以及電解質，出現這些變化有可能引起顱內壓力的降低，患者可以出現低顱壓性頭痛。因此患者在運動以后一定要注意多喝水，要注意補充電解質，必要時完善顱腦CT檢查排除器質性病變。
為什么運動后頭痛
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-09-04 5033次
為你推薦
-
酒后頭痛如何緩解酒后頭痛可以通過以下幾個方法進行緩解：第一，喝蜂蜜水，蜂蜜內含有特殊的果糖，可以加速體內酒精的分解，在一定程度上可以幫助緩解頭痛。第二，喝西瓜汁，西瓜汁有利尿清熱的功效，并且西瓜汁本身就有去火的功效。所以喝西瓜汁可以幫助解決飲酒后頭部不舒服的癥狀。第三，大量的喝水，因為大量喝水可以使血管內的血容量增高，并且通過利尿的作用，幫助排除血管內的酒精，可以有效的幫助降低酒精引起的頭痛。
01:16
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-10-27 6937次
-
腦出血后頭痛的治療腦出血以后，由于出血刺激了大腦組織，引起了顱壓的改變，引起了腦膜的刺激征，就會出現劇烈的頭疼。這個頭疼嚴重可以引起顱壓的改變，還有惡心、嘔吐等等這些臨床的癥狀。那么腦出血得到控制、治療以后，還會有頭疼癥狀長時間的不能恢復，這是由于腦出血神經細胞刺激了顱壓的改變，刺激了腦膜，引起了臨床上劇烈的頭疼。那么這個頭疼在治療腦出血以后可能沒有完全消失，這個時候就由專業醫師采取一定的措施，比如綜合的治療，適當藥物的治療、止痛劑的治療、鎮定劑的使用，以及磁療、理療等等，緩解這個頭疼的癥狀。頭疼是一個臨床上很痛苦的一種表現，患者不要自行買藥治療，自行買藥去疼片治療效果并不理想。它應該是綜合的治療，所以容易延誤病情。吃得不好還有副作用，損害記憶力等等。
01:45
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-25 7699次
-
運動后頭痛一，運動性偏頭痛，是長期休息后進行運動而引起的偏頭痛發作，與運動導致的腦以及頭頸部的血管擴張有關，主要表現為運動后立即出現局灶性的神經癥狀，接著是持續幾分鐘的惡心，嘔吐較少發生，然后出現嚴重的一次搏動性的頭痛，持續幾小時以后逐漸緩解，可以反復發作。偏頭痛的患者更容易發生運動性的頭痛，建議改變運動方式，如以游泳取代跑步等，或者是運動前半小時服用止痛物，都是有助于緩解此類的頭痛的。二，良性運動后頭痛，每次劇烈運動后出現，任何運動都可以引發。一般是突然發作，迅速疼痛到極點，然后減緩成波段性的頭痛，沒有其他的不適。運動的時候腦血管擴張是頭痛的主要原因，處理的方法就是休息。如果是平時缺乏鍛煉的人劇烈運動出現這種頭痛，應該適當的減少運動量。語音時長 1:43”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-29 30453次
-
為什么午睡后頭痛第一，一般人習慣中午吃完飯以后就進行午睡，這時胃剛被食物充滿，大量得血液流向胃，導致血壓下降大腦供氧以及營養明顯下降，馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足，出現睡醒后頭痛。第二，午睡時間，一般人認為中午只要睡了就能達到效果，然而專家分析人們最容易入睡得時間，是在早上起床后8小時，或者是晚上睡覺前8小時大約是在中午一點鐘左右。因為這個時候人的警覺處于自然下降期，午睡身體會比得到很好得休息，如果不在中午一時左右午睡，那么有可能出現頭痛。第三，午睡前吃得太過油膩吃得太飽，這時候加重了身體消化吸收得負擔，如果血液黏稠度增加，也可能會導致午睡后頭痛。第四，午睡時間過長，專家認為健康得午睡是三十分鐘左右，最長不超過一個小時，如果時間太短達不到休息得效果，時間太長醒來以后，會出現輕微得頭痛，是因為進入了淺睡眠期的緣故。第五，如果午睡姿勢不對，例如趴在桌子上睡就會導致頭部供血供氧減少，睡醒后出現頭暈眼花頭痛得癥狀。語音時長 2:19”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-09-20 34931次
-
為什么運動后頭痛病情分析：運動后出現有頭痛的情況，主要考慮是運動量太大或者是頭部受到風寒刺激導致出現的癥狀，同時也考慮是有異常的頭部病變。運動后保證良好的休息，同時運動期間也要注意減少出汗，避免頭部受到風寒。意見建議：建議平時注意休息，適當活動，避免劇烈運動。合理飲食，避免暴飲暴食及飲食不規律，多進食新鮮的蔬菜和水果。多注意休息，避免熬夜，不要過度運動。
張馨娜
主治醫師泰安市中心醫院
2020-07-26 1902次
-
為什么每次運動后頭痛病情分析：運動后疼痛可能是你運動用力過猛，頭部供血不足而導致的。意見建議：這邊的建議是，適量的運動可以增強自身的身體素質，提高自身的抵抗力和免疫力，過量的運動輕者會頭暈頭痛，重者可能會昏厥或者是休克，另外平時可以多吃一點補血益氣的食物，注意保暖，如果沒有緩解的話，建議你去醫院就診。
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-03-08 3503次
-
運動后頭痛是怎么緩解針對運動之后出現的頭痛，首先要充分的休息好，保證足夠的睡眠，休息好之后絕大部分的運動所導致的頭痛就能夠緩解。如果依然緩解不了，需要去醫院進行頭顱ct或者頭顱磁共振的檢查，排除一些腦血管意外，比如腦出血、腦梗塞或者是其它的一些顱內感染性的疾病，結合實際病情采取相對應的處理。如果簡單的勞累引起的頭痛，休
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-05-24 293次
-
劇烈運動后頭痛是怎么回事劇烈運動后頭痛通常是由于代償能力不足、偏頭痛、高血壓等原因所導致，建議患者及時就診，在醫生指導下根據不同病因選擇合適的治療方式。1、代償能力不足：患者運動較為劇烈會導致機體代償能力不足，引起腦部缺血，從而引發頭痛的癥狀，患者需要立即休息，可以適當飲用一些溫開水，可以緩解該癥狀。2、偏頭痛：偏頭痛通常
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-01 0次
