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• 補(bǔ)腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補(bǔ)陽藥太過溫燥，調(diào)和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 3157次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些

  在生活當(dāng)中，補(bǔ)腎的食物還是不少的。分為這幾大類：第一，蔬菜當(dāng)中，韭菜是一個補(bǔ)腎的藥物，特別是補(bǔ)腎陽；還有像秋葵，有補(bǔ)腎的作用；還有十字花類的這種食物，都有一定的補(bǔ)腎的作用，比如說菜花等等都有一定的補(bǔ)腎作用。第二，谷物雜糧當(dāng)中，黑色的，像黑豆、黑芝麻等等，都有補(bǔ)腎的作用。因為從顏色的屬性來說，腎屬于黑色的，所以黑色的食物有補(bǔ)腎作用。第三，肉類當(dāng)中，補(bǔ)腎的也是很多了。羊肉、驢肉等等，都有補(bǔ)腎的作用。包括狗肉，這些都是補(bǔ)腎陽的。對于腎陽虛的，我們都可以吃這些肉來補(bǔ)腎陽。第四，硬果當(dāng)中，比如核桃等等，也有補(bǔ)腎的作用。很多硬果當(dāng)中都有補(bǔ)腎的作用。所以我們根據(jù)自己的情況，你是腎陽虛，還是腎陰虛，還是腎氣虛等等，我們要選擇不同的食物來進(jìn)行補(bǔ)腎。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 197480次

• 補(bǔ)腎壯陽應(yīng)多吃哪些食物
  如果患者有腎陽虧虛，想通過食療來進(jìn)行治療，可以吃羊肉，狗肉，狗鞭，韭菜，板栗，海參，牡蠣，干貝等，以上食物有補(bǔ)腎壯陽的作用，可以用來治療腎陽虧虛引起的陽痿，早泄，遺精，遺尿等癥狀。腎陽虧虛的患者，在吃以上食物輔助治療的同時，平時還應(yīng)該注意多做戶外運(yùn)動，如游泳，跑步，騎單車等以上運(yùn)動，有健腰補(bǔ)腎的作用，生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，早睡早起，保證充足的睡眠，如果患者腎陽虧虛比較嚴(yán)重，食療效果較差，可以服用中藥，如桂附地黃丸等進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-26 1649次

• 壯陽補(bǔ)腎食物
  壯陽補(bǔ)腎的食物通常會選擇一些溫?zé)岬氖澄?，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，還可以選擇一些黑色的食物，因為中醫(yī)認(rèn)為黑色的食物是入腎經(jīng)的，具有一定補(bǔ)腎的作用，適當(dāng)?shù)某韵桃部梢赃_(dá)到補(bǔ)腎的目的，咸味入腎，比如海帶、紫菜、黑木耳等等。在臨床當(dāng)中如果患者腎虛的情況比較嚴(yán)重，單靠飲食可能補(bǔ)腎的效果不理想，這個時候可以選擇溫腎助陽的中藥來調(diào)理，常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片來進(jìn)行治療。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 3481次

• 哪些食物能壯陽補(bǔ)腎
  病情分析：羊肉，牛肉等能夠壯陽補(bǔ)腎，是生活中常吃的肉類，屬于溫性的肉類食品，不但口感好，還有很好溫補(bǔ)腎陽的作用。腎陽虛的人群經(jīng)常吃羊肉，牛肉，可以改善腎虛導(dǎo)致的形寒肢冷，腰膝酸軟，疲乏無力。冬季每天喝一碗羊肉、牛肉湯，還可以起到驅(qū)寒保暖作用。意見建議：這些肉食吃法很多，補(bǔ)腎較好的方法，其內(nèi)加點枸杞煲湯飲用。若是腎虛比較嚴(yán)重，并且伴有早泄，遺精等，如果暫時改善可以服用西藥，如果長期調(diào)理，配合中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-19 602次

• 哪些食物壯陽補(bǔ)腎效果好
  病情分析：雞肝、豬肝、羊肝、牛肉、羊肉、狗肉以及蝦類、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗等食物，補(bǔ)腎效果比較好，建議在腎虛期間應(yīng)適量的多吃一些。如果腎虛的患者經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，更應(yīng)及時的進(jìn)行治療，如果要暫時改善可以服用西藥，如果要長期慢慢調(diào)理，建議可服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果非常好。意見建議：在治療期間，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，而且還要積極參加戶外運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-24 1001次

• 吃什么食物補(bǔ)腎壯陽
  補(bǔ)腎壯陽的食物有很多，常見的有蔬菜類包括黃芽菜、金針菇、草菇、黑木耳、韭菜等，堅果類的食物有核桃、桂圓、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等，還有像牛奶、甲魚、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿膠、山藥、泥鰍等都有不錯的作用，除了食物，腎虛的患者還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些中藥的調(diào)理，像溫腎蘇拉甫片，效果就比較好。腎虛可分為
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-10 1168次

• 補(bǔ)腎壯陽中藥有哪些
  補(bǔ)腎壯陽的中藥又可分為中成藥和中草藥。中成藥主要有六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。六味地黃丸在臨床上的應(yīng)用十分廣泛，主要由山萸肉、山藥、熟地黃、茯苓、牡丹皮、澤瀉六味中藥組成，有滋陰補(bǔ)腎的功效，適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗等肝腎虧虛的癥狀，但由于六味地黃丸偏滋膩，體內(nèi)濕氣重的患者應(yīng)慎用。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 4588次