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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對(duì)，跑步如果姿勢跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12568次

• 膽囊結(jié)石能跑步嗎

  得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習(xí)慣的特別改變。那么跑步是一個(gè)非常健康的生活的一個(gè)方式，所以是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預(yù)防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運(yùn)動(dòng)的，而且對(duì)于膽囊結(jié)石是沒有加重的一個(gè)作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結(jié)石，因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實(shí)際的過程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 5133次

• 得了痔瘡能跑步嗎
  在日常生活中得了痔瘡，其實(shí)也可以跑步，但是跑步的時(shí)間不建議太久，跑步的距離不建議太長，得了痔瘡是建議進(jìn)行跑步的。因?yàn)榕懿娇梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還可以改善全身血液循環(huán)，對(duì)于痔瘡癥狀的恢復(fù)是有一定幫助的。但是在痔瘡發(fā)作期間不建議跑步，因?yàn)樵诎l(fā)作期間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引起痔核腫脹加重。得了痔瘡建議患者進(jìn)行除了跑步以外的游泳，快走，太極拳，也要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間蹲坐或者站立，也要避免暴飲暴食。
  語音時(shí)長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-03 2946次

• 得痔瘡能跑步嗎
  在日常生活中，對(duì)于痔瘡患者是可以跑步的，但是不建議劇烈的跑步。一般來說是建議痔瘡患者進(jìn)行慢跑，因?yàn)閷?duì)于痔瘡患者來說進(jìn)行慢跑可以有效的改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便軟化，保持排便順暢，所以說，對(duì)于痔瘡患者，在日常生活中，其實(shí)我們是建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。除了建議適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食等等，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肛周溫?zé)崴　?/div>

  語音時(shí)長 01:14”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-14 2716次

• 得痔瘡能跑步嗎
  病情分析：得了痔瘡能跑步，跑步屬于一種常見的體育運(yùn)動(dòng)，通過跑步可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，可以防止肛門周圍痔靜脈瘀血擴(kuò)張，預(yù)防或減輕痔瘡的發(fā)生。意見建議：得了痔瘡除了經(jīng)常運(yùn)動(dòng)以外，還要注意合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，防止感染，避免久坐久站，常做提肛鍛煉。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-02-26 1003次

• 得了痔瘡能跑步嗎
  病情分析：得了痔瘡其實(shí)是能夠跑步的，但是如果痔瘡處于急性發(fā)作期，有明顯的腫脹，疼痛，這期間不能夠跑步，因?yàn)榕懿綍?huì)加重痔瘡的臨床癥狀。如果痔瘡處于平穩(wěn)期，這種情況下可以跑步，跑步可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，排便順暢，另外，也可以改善全身血液循環(huán)，對(duì)于緩解痔瘡的臨床癥狀有一定幫助。意見建議：還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，一定要縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-08 2003次

• 痔瘡能跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  痔瘡患者是否能跑步運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)具體情況決定，如果正處于病情穩(wěn)定期，通常能跑步運(yùn)動(dòng)，如果處于病情發(fā)作期，通常不能跑步運(yùn)動(dòng)。一旦患有該疾病，建議及時(shí)就醫(yī)。1、能跑步運(yùn)動(dòng)：患有痔瘡后會(huì)因?yàn)楦毓芑蛑蹦c下端靜脈充血腫大，引起排便時(shí)出血、疼痛等癥狀，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，通?？梢钥刂撇∏?，改善不適癥狀。若處于病
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會(huì)讓人身體疲倦，也會(huì)讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時(shí)飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 501次