飲食治療是糖尿病治療的基礎，也是糖尿病治療的輔助手段。如果想通過飲食降低血糖，首先需要做的是限制每天進食的總熱量，根據每個人的體重，活動量，選擇合適的進食總熱量。在熱量固定的前提下，盡量選擇富含膳食纖維的青菜蔬菜和五谷雜糧類的食物，同時適量的補充蛋白質，少量的補充脂肪。
糖尿病飲食，應該定餐、定時、定量，不要吃一些熱量和脂肪含量過高的食物，比如油膩煎炸的食物。如果血糖控制良好，可以適當的補充水果。飲食控制只是一方面，還需要配合運動鍛煉，才能夠達到降低血糖的目的。
如何飲食降低血糖
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-03-04 4290次
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低血糖如何調理低血糖可通過喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食調理，也可靜脈點滴給予糖鹽來調理。當出現低血糖的時候，要及時的糾正血糖過低，可給予喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食，5分鐘后再測血糖。如果血糖仍上不來，可加用靜脈點滴給予糖鹽，增加血糖值。如果患者反復的低血糖，還應該做胰腺的CT，除外胰島細胞瘤等等導致的低血糖，必要的時候可以做腹部增強CT。診斷為胰島細胞瘤時，可給予手術治療，以緩解低血糖的癥狀。正常人當靜脈血糖小于等于2.8mmol/l，稱為低血糖；對于糖尿病的患者，如果空腹血糖小于等于3.9mmol/l，稱為低血糖。如果在降糖過程中血糖下降過快，出現心慌、出汗等低血糖的癥狀，而測得的手指血的血糖大于3.9mmol/l，稱為低血糖反應。低血糖或低血糖反應會加重心腦血管病，所以要防止低血糖的出現。
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陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-07-07 8427次
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低血糖癥狀？低血糖的典型臨床癥狀，稱為whipple三聯征。第一，有低血糖的癥狀常見的是面色蒼白、出汗、心慌、有饑餓感。第二，發作時血糖低于2.8毫摩爾每升。第三，當服用糖或其他食物后，低血糖的癥狀能夠迅速的緩解。低血糖癥狀的發生其實是一個信號，給了患者自救或醫生迅速判斷治療的信號。如果出現了低血糖癥狀，患者意識清楚，可以口服糖水、含糖飲料或進食糖果、餅干、面包、饅頭等即可緩解。如果是藥物相關性低血糖，應及時停用相關藥物。重度或疑似低血糖昏迷的病人，要及時監測血糖，甚至無需等待血糖結果，及時給予5%的葡萄糖液60到100毫升靜脈注射，隨后還要密切觀察患者情況。
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郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2019-12-06 19314次
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如何降低血糖對于已經確診糖尿病的患者來說，一般情況下要降低血糖，必須要靠藥物或者胰島素來控制，對于癥狀比較輕的患者，可以通過口服二甲雙胍、阿卡波糖或者是相關的中成藥進行降低血糖，對于吃藥效果比較差，或者是本身血糖比較高的患者來說，可以考慮進行胰島素治療，有短效胰島素和長效胰島素。除此之外，在飲食習慣上面也要進行相關的調整，比如說要盡量少吃含糖量比較高等食物，將含糖量比較高的食物，攝入量降到比較低的水準。另外的話要進行一定的體育鍛煉，總之，對于糖尿病患者或者是血糖比較高的人來說，控制飲食和適當運動是輔助作用，但是血糖達到一定水準的時候，必須要依靠藥物，才有比較好的降低血糖的作用。語音時長 1:34”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2019-02-06 6603次
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如何降低血糖更有效如果血糖增高，首先最基礎的治療就是要控制飲食，增加運動，控制飲食是指避免吃太多高熱量，高脂肪，高碳水化合物，高糖含量的食物，因為主要進餐就可能導致血糖升高，還有就是要增加運動，只有大量運動可以控制血糖，運動可以消耗體內熱量有效的輔助降糖。當然最有效的還是要藥物治療，無論是口服藥物還是胰島素治療，如果是1型糖尿病和妊娠糖尿病，必須胰島素治療，不能口服任何降血糖的藥物。2型糖尿病可以根據血糖情況在醫生指導下用口服藥或者胰島素治療，甚至口服藥聯合胰島素來控制血糖。糖尿病患者血糖增高，必須把血糖控制平穩，可以延緩并發癥的發生。語音時長 01:17”
張英澤
副主任醫師保定市第一中醫院
2019-12-12 2868次
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如何飲食降低血糖病情分析：患者想要降低血糖，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，可以使患者有一定的飽腹感，減少患者的食欲，從而可以降低患者餐后血糖的水平。意見建議：建議患者可以選用一些顏色較深并且是綠顏色的蔬菜，盡量清炒，涼拌，這樣可以增加纖維素的含量，促進腸道蠕動，同時也可以加快體內油脂的排泄。
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-29 1601次
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怎樣降低血糖病情分析：降低血糖最有效的方法就是應用降糖類藥物，如二甲雙胍、胰島素等。此外，增加運動量能夠有效改善胰島素抵抗和減輕體重，并且多吃粗糧，少吃主食對于血糖水平的穩定也有幫助。意見建議：建議糖尿病患者盡早去正規醫院的內分泌科室就診，積極的配合臨床完善相關檢查和治療。平時的時候注意自我放松與情緒調節，餐前餐后注意監測血糖變化，并且飲食要定時定量，避免暴飲暴食等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-08-01 1602次
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吃什么會降低血糖？只有使用胰島素才能夠降低血糖，沒有降糖食品的存在，所以吃的任何食物都是升高血糖的食品，只不過升高血糖的速度不相同罷了，所有的食物攝取到體內之后，都是可以轉變為葡萄糖為人體提供能量的，而且這些食物在食用之后，在正常人的體內會有胰島素將患者的血糖降至正常的范圍之內，所以并沒有監測到血糖出現問題。而在血糖
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 114次
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如何降低血糖？一文告訴你??血糖高，是許多人都可能面臨的問題。它不僅影響我們的健康，還可能引發一系列并發癥。那么，如何有效降低血糖呢？??飲食調理控制糖分攝入：避免或減少高糖食物的攝入，如糖果、甜點、含糖飲料等。增加膳食纖維：多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物和豆類，有助于穩定血糖水平。???♂?運動鍛煉有氧運動：如快走、
王洪華
主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院
2024-12-06 0次
