骨質增生是可以趴著睡的，尤其是對于腰椎骨質增生，趴著睡覺有助于鍛煉腰背肌，起到保護腰椎，加強腰部支撐的作用，可以緩解腰部疲勞及疼痛不適。
建議同時脊柱外科就診開具活血通絡，舒筋散寒的藥物治療骨質增生，配合局部烤燈照射治療，平時注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免腰部過度負重及受風受涼，要多進食含鈣高的食物，比如蝦皮，牛奶，花生醬，豆制品等，平時要注意保護腰部，避免扭傷。
骨質增生可以趴著睡嗎
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2021-06-24 1749次
為你推薦
-
嬰兒可以趴著睡嗎嬰兒是否可以趴著睡要看嬰兒的發育情況，嬰兒頸部肌肉和腰部肌肉發育比較完善時，在家長的監護下可以適當試著趴著睡，但不要時間過長，以免壓迫心臟，影響呼吸。如果頸部肌肉和腰部肌肉發育不完善，不能抬頭，趴著睡可能會造成誤吸或者是窒息的發生。實在想短時間趴著睡，一定要在家長特別的看護下，旁邊不要有異物堵塞鼻腔和呼吸道。適當的趴著睡覺也是有一定的好處的，會讓嬰兒覺得有安全感，而且容易讓孩子睡眠的時間延長，睡眠會比較安穩。嬰兒趴著睡覺的時候能夠有效的緩解孩子腹腔脹氣，所以當嬰兒出現腹脹的時候，可以適當趴一會幫助排氣。
01:10
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-10 5418次
-
滿月寶寶可以趴著睡嗎趴著睡是完全可以的。因為對于有些孩子，趴著睡對于他的生長發育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病，尤其是經常會有嘔吐的孩子，趴著睡的姿勢有利于避免誤吸，對寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住時間過長會造成窒息，對兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時候，家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況，避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據一般的情況來講，寶寶趴著睡并不是禁忌，只要家長能夠細心的觀察，密切注意就可以。
01:55
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-08 10527次
-
腰痛可以趴著睡嗎如果病人出現了腰痛的情況，是可以趴著睡的，在趴著睡時能夠放松腰部肌肉筋膜韌帶，避免腰部肌肉，韌帶受到擠壓，所以對于腰痛癥狀減輕有一定的幫助作用。但是不適宜長時間趴著睡，如果說長時間趴著睡就會影響胸部擴張，影響病人呼吸。所以說在病人出現腰痛情況以后，可以短時間趴著睡，來減輕腰部疼痛。如果說腰痛情況比較重，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解腰痛癥狀，疼痛明顯時可以在睡前口服非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物，來緩解腰痛癥狀，以提高病人睡眠質量。語音時長 01:16”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-03-25 3984次
-
寶寶趴著睡趴著睡的優點為嬰幼兒較有安全感，不易嘔吐，肺部呼吸功能較佳，有助于頭臉型變長，鍛煉寶寶頸部肌肉，有助于頭部運動。趴著睡覺的缺點為鼻處易為外物阻擋，而造成呼吸困難，不易觀察寶寶，容易過熱，四肢活動不易。有的寶寶這樣睡因為腹痛，肚子里面有蟲子，有的寶寶也可能是因為有內熱，所以做父母的應該仔細觀察。當寶寶趴著睡覺時，要注意寶寶呼吸是否通暢。喜歡趴睡，中醫認為是有心火，西醫認為這是正常的，家長可以注意觀察孩子的表現。如果食欲不好，玩起來沒有精神就需要看醫生，診斷治療。語音時長 1:18”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-26 110287次
-
骨質增生可以趴著睡嗎病情分析：骨質增生可以趴著睡，但是更建議平臥或者側臥，趴著睡對呼吸不好，對脊椎也沒有太多的好處。一般可以根據椎體骨質增生的情況選擇硬板床，或者根據四肢骨質增生疼痛的情況，在四肢比如膝關節下墊軟墊，都有幫助。意見建議：骨質增生不要睡太軟的床，太軟的床對四肢和椎體支撐力度不夠，在睡覺的時候肢體仍然保持著肌肉的緊張，會造成疼痛，也要避免一些睡覺時潮濕陰冷的環境。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-05-13 1402次
-
嬰兒可以趴著睡嗎小寶寶是可以趴著睡的。1、趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護在內面，不易受外界的任何干擾，如同又回到子宮內胎兒的姿勢般，確實是較有安全感、易熟睡、也少哭鬧，這些對神經發育而言，都是有利的。2、不易嘔吐，對胃的蠕動及消化有益3、可使頭臉型變狹長。4、肺部的呼吸功能較佳。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-01 4206次
-
腰椎骨質增生能趴著睡覺嗎腰椎骨質增生不能趴著睡覺，不利于患者控制疾病，患者可以通過側臥或者平臥的方式睡覺。通常不建議腰椎骨質增生的患者趴著睡覺，因為趴著睡覺時腰椎不能保持正常的生理彎曲，此種情況下可能會導致腰椎負荷加重，從而導致骨質增生的癥狀加重。患者可以通過側臥或者平臥的方式睡覺，可以減輕腰椎部位的壓力，從而對于控制疾病
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 292次
-
趴著睡可以緩解咳嗽嗎趴著睡覺是不能緩解咳嗽的，可能一些患者因為呼吸道感染出現咳嗽、咳痰的癥狀，特別是在晚上睡覺前咳嗽會明顯加重，這時趴著睡覺可能會減少痰液對氣管后壁以及因體位改變而導致的咳嗽癥狀加重，因此，這時趴著睡可能稍微緩解一點。但是，趴著睡覺，并不能根本解決咳嗽的問題。一般有些患者可能是趴著睡覺會感覺咳嗽會緩解一
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-08 1097次
