女性在來月經的時候可以洗澡，可以淋浴，但是不能盆浴，泡澡。洗澡的時候水溫要適中，不易過涼的，否則會影響月經。
在來月經的時候也需要注意個人的衛生，每天用清水清洗外陰，但是不要清洗陰道的。勤換衛生巾，如果長時間的不換衛生巾，會增加逆行感染的幾率，引起陰道炎，子宮內膜炎，盆腔炎癥的。
在來月經的時候需要注意保暖，不要受涼，飲食方面多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等。
來月經的時候可以洗澡嗎
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-09-01 2561次
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來月經可以吃螃蟹嗎生理期是可以適當的吃螃蟹的，螃蟹中所含的營養價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導致出現月經量減少或者小腹疼痛以及月經顏色發黑，甚至有可能出現閉經的癥狀。如果對螃蟹產生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發過敏的癥狀，月經期間可以選擇吃溫補類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫熱的姜茶來緩解癥狀。
01:33
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 3195次
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來月經可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。
01:37
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-13 150696次
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來月經的時候可以洗澡嗎一般來月經的時候可以進行淋浴，禁止盆浴。正常月經具有周期性，出血的第一日為月經周期的開始，相鄰兩次月經第一日的間隔時間稱為一個月經周期，一般為21-35日，平均28日。每次月經持續時間稱為經期，一般2-7日，多為3-5日，一次月經的總失血量為經量，正常經量為30-50毫升，超過80毫升稱為月經過多。一般月經期無特殊癥狀，但經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用。有些婦女出現下腹部及腰骶部下墜或子宮收縮痛，并且出現腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀。語音時長 01:14”
王小兵
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-22 21779次
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來月經的時候可以吃阿膠嗎來月經的時候有部分的女性可以吃阿膠，有部分的女性不可以吃，不可以吃主要是本身月經來的時候出血較多，那就不能吃，因為本身阿膠是具有補血的作用，吃了阿膠以后反而會導致出血的情況加重，而出血較多的情況下是容易會造成貧血的，另外就是本身月經量較少的患者吃阿膠是有很好的補血作用，可以調理月經。另外，本身來月經的時候也不要吃一些辛辣刺激，生冷，寒涼的食物，因為這些食物對月經也會造成影響，阿膠也可以在月經結束以后吃，可以用來熬湯或者制作成一些小零食，但是要注意，如果本身是上火的情況下，建議暫時不要吃阿膠。語音時長 01:08”
孟麗燕
主治醫師昆明市婦幼保健院
2021-11-03 2157次
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來月經的時候可以洗澡嗎病情分析：來月經的時候可以洗澡，洗澡有利于陰道清潔，不要坐浴，可以淋浴，月經期間機體免疫力下降，洗澡時水溫不要調得太低，洗澡出來后及時保暖，多穿衣服，防止著涼感冒，洗澡前要進食，在饑餓的狀態下洗澡容易引起虛脫。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-05-20 1802次
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來月經可以洗澡嗎女性在來月經期間一般是可以洗澡的，只是這時候洗澡建議水溫需要稍微調高，以免在洗澡的時候，由于寒冷的刺激而影響月經血的排出，或者是導致腹部受涼，引起痛經等不適表現，同時建議在月經期要淋浴而不能進行盆浴。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2018-11-29 4101次
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來月經可以洗澡嗎來月經是否可以洗澡應根據具體的情況進行判斷，如果是淋浴通常可以；如果是坐浴通常不可以，月經期間需要注意觀察身體變化，如有不適應及時就醫。1、可以：如果來月經期間想要洗澡，可以選擇淋浴，不僅能夠保持身體清潔，防止細菌滋生，而且還可以防止污水進入到陰道，避免感染。并且洗澡通常不會使月經量出現增多或者減少
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-09 0次
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來月經可以洗澡嗎對于女性來說，月經是每個月都會經歷的生理現象，伴隨著身體的多種變化，包括出血、情緒波動、身體不適等。在這個過程中，很多女性都會有一個共同的疑問：來月經時可以洗澡嗎？現在，我們就來聊聊這個話題，解開你的疑惑。月經的定義月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，一般是正常的生理現象。來
陳皓
主治醫師華潤武鋼總醫院
2024-10-21 0次
