有糖尿病的患者可以吃南瓜和紅薯，南瓜相對來講屬于升糖指數比較低的食物種類，紅薯相對來說屬于升糖指數比較高的食物種類，不管是屬于哪一種類型的食物種類，糖尿病患者只要遵循了定量的飲食原則基本上所有的食物都是可以吃的，其中當然包括南瓜和紅薯。
所謂的定量的原則就是指糖尿病患者一定要對所攝入的食物進行一個量的控制，這樣可以保證糖尿病患者的血糖不會產生比較大的波動，另外，一般建議糖尿病患者的飲食種類多樣化，因為這樣可以保證糖尿病患者的營養均衡。
有糖尿病的人可以吃南瓜和紅薯嗎?
王梅麗主治醫師
吉安市中心人民醫院 內分泌科
2019-12-12 10456次
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糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因為這些零食吃的過多以后，就會攝入過多，就會導致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會帶入到糖尿病患者的體內。大量吃入南瓜子，導致血脂增高，血脂在體內的過高，就會向糖轉化，轉化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達到防止糖尿病慢性并發癥。
01:27
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 12971次
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糖尿病患者可以吃紅薯嗎糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當的少吃一些紅薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當的減少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內；糖化血紅蛋白能控制在7%以內時，說明血糖控制的尚可，這時候適當的吃一些紅薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應當做出適當的調整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。
01:44
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 6840次
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有糖尿病人可以吃紅薯和南瓜嗎?有糖尿病的患者可以吃紅薯和南瓜，實際上糖尿病患者，不僅能吃紅薯和南瓜，各種各樣的食物種類都是可以吃的，而且一般建議糖尿病患者的飲食種類多樣化，這樣可以保證糖尿病患者的營養均衡，不會出現營養缺失的情況。但是，雖然糖尿病患者，各種各樣的食物種類都可以吃，但是，糖尿病患者還是需要遵從一個定餐定量的飲食原則，訂餐就是指患者要規定一個進餐的時間，而定量，就是指患者要對所進食的食物的總量進行控制，所以糖尿病患者可以吃紅薯和南瓜，還可以吃其他很多種類的食物。語音時長 01:18”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-12 10441次
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糖尿病可以吃紅薯嗎像紅薯、馬鈴薯、南瓜這一類的食物是淀粉含量比較高的，再就是含有少量的糖分，因此在進食這一類食物的時候要非常注意，如果糖尿病患者血糖還控制的不太好，盡量減少這一類食物的攝入，如果血糖控制良好，可以少量的進食這一類的食物，這里指的血糖控制達標的標準是空腹不超過7.0毫摩每升，飯后2小時盡量控制在10.0毫摩每升。吃這種食物的時候要注意以下幾個方面:第一，吃的時間可以放到主餐里邊來代替部分面食，就是進食這一類的食物之后適當的減少面食的攝入。第二，把這一類的食物放在兩餐中間進食，僅是當成零食來吃，這時候一定要注意進食的量要少。并且，進食以后適當的減少主餐的主食量，避免血糖過度波動。語音時長 1:38”
張培
主治醫師聊城市人民醫院
2018-10-19 29555次
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糖尿病可以吃紅薯嗎病情分析：紅薯主要成分是淀粉，淀粉在體內會分解成多糖，進一步分解成雙糖，到最后分解成葡萄糖。糖尿病患者進食含葡萄糖多的食物以后容易引起血糖的增高。意見建議：糖尿病患者盡量不要吃紅薯或者少吃紅薯，而且吃紅薯應該有量的限制，最好每天不要超過100克。吃紅薯同時要減少主食的量，而且應該密切監測血糖變化。
劉紅波
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-08-15 3401次
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紅薯糖尿病可以吃嗎病情分析：紅薯在血糖控制平穩期間可以少量食用。紅薯中雖然含有豐富的膳食纖維，但紅薯的含糖量比較高，吃多了可能會導致血糖的升高。吃紅薯時盡量選擇蒸，煮，烤，不建議熬成粥喝。意見建議：像紅薯，白薯這類食物淀粉含量比較高。如果要食用，可以當做主食來吃，但要控制攝入的量。糖尿病患者建議少食多餐，每餐大概在七分飽左右，不能暴飲暴食，也不能過度的饑餓。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-09 2401次
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有糖尿病的人可以吃南瓜和紅薯嗎?有糖尿病的患者可以吃南瓜和紅薯，南瓜相對來講屬于升糖指數比較低的食物種類，紅薯相對來說屬于升糖指數比較高的食物種類，不管是屬于哪一種類型的食物種類，糖尿病患者只要遵循了定量的飲食原則基本上所有的食物都是可以吃的，其中當然包括南瓜和紅薯。所謂的定量的原則就是指糖尿病患者一定要對所攝入的食物進行一個量的
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 214次
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有糖尿病的人可以吃南瓜和紅薯嗎?糖尿病患者可以適量食用南瓜和紅薯。糖尿病是一種由胰島素分泌不足或作用障礙引起的慢性疾病，患者需特別關注飲食中的糖分攝入。南瓜和紅薯作為常見的食材，其糖分和營養價值對糖尿病患者來說具有雙重影響，適量食用是可以的，但需注意控制總量和搭配。南瓜和
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-06 0次
