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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12567次

• 膽囊結(jié)石能跑步嗎

  得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習(xí)慣的特別改變。那么跑步是一個(gè)非常健康的生活的一個(gè)方式，所以是非常好的有氧運(yùn)動，對全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預(yù)防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運(yùn)動的，而且對于膽囊結(jié)石是沒有加重的一個(gè)作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結(jié)石，因?yàn)槟愕倪\(yùn)動會導(dǎo)致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實(shí)際的過程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 5131次

• 髕骨骨折跑步多久能跑
  患有髕骨骨折的患者，至少需要六周以上的時(shí)間才能夠進(jìn)行跑步這樣的活動。患有此類骨折的患者，一定要及時(shí)的對其進(jìn)行妥善的治療，比如對于此類骨折，大部分需要及早的進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。這樣才能夠保證患者在早期進(jìn)行相關(guān)的功能鍛煉，并且促進(jìn)相關(guān)功能的恢復(fù)。在患者達(dá)到骨折后四周左右的時(shí)間，基本上就能夠達(dá)到臨床愈合的標(biāo)準(zhǔn)。而在此之后需要進(jìn)行積極的功能鍛煉，在六周左右的時(shí)間，患者可以逐步的恢復(fù)到能夠正常行走和慢跑的程度。在此時(shí)患者如果需要進(jìn)行跑步鍛煉，建議從小的運(yùn)動量開始，循序漸進(jìn)，不要一下過度的跑步，繼而導(dǎo)致此類損傷出現(xiàn)一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。
  語音時(shí)長 01:20”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-18 4395次

• 跖骨骨折多久能跑步
  如果病人出現(xiàn)了足部跖骨骨折的情況，想要跑步一般需要3個(gè)月以后，骨折斷端已經(jīng)完全恢復(fù)，能夠承受跑跳重量時(shí)才可以。如果說過早的跑步活動，就會影響跖骨骨折部位徹底的恢復(fù)，后期就會影響足部負(fù)重活動。所以在病人出現(xiàn)足部趾骨骨折以后，一定要限制足部受力活動六周的時(shí)間，以給骨折恢復(fù)創(chuàng)造條件，一般六周左右，病人就可以拄拐下地輕負(fù)重走路活動，一般主拄拐3-4周，就可以正常的走路，3個(gè)月左右骨折斷端已經(jīng)恢復(fù)，骨折線消失，能夠承受正常的身體重量和跑跳活動，這時(shí)候就可以逐漸的行慢跑活動。
  語音時(shí)長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-29 6284次

• 腿骨折多久能跑步
  病情分析：腿骨折后如果要跑步，需要等到骨折完全愈合之后才能進(jìn)行，一般至少需要三個(gè)月以上，但具體愈合的時(shí)間需要根據(jù)門診復(fù)查x線的結(jié)果來判定，如果復(fù)查x線提示骨折線消失就代表骨折已經(jīng)完全愈合，這時(shí)就可以跑步了。意見建議：腿骨折后無論是進(jìn)行保守治療還是手術(shù)治療，建議患者應(yīng)定期到骨科門診復(fù)診，復(fù)查x線觀察骨折端愈合的情況。平時(shí)可以多喝牛奶、骨頭湯，來為骨折的愈合提供足夠的鈣含量。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-07-30 1601次

• 跖骨骨折多久能跑步
  跖骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確診斷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，一般兩個(gè)月的時(shí)候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，至少需要三個(gè)月的時(shí)間才可以進(jìn)行跑步。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 4003次

• 髕骨骨折跑步多久能跑
  患有髕骨骨折的患者，至少需要六周以上的時(shí)間才能夠進(jìn)行跑步這樣的活動。患有此類骨折的患者，一定要及時(shí)的對其進(jìn)行妥善的治療，比如對于此類骨折，大部分需要及早的進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。這樣才能夠保證患者在早期進(jìn)行相關(guān)的功能鍛煉，并且促進(jìn)相關(guān)功能的恢復(fù)。在患者達(dá)到骨折后四周左右的時(shí)間，基本上就能夠達(dá)到臨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 146次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以進(jìn)行跑步運(yùn)動的。如果骨折愈合順利，大約需要三四個(gè)月左右才可以進(jìn)行跑步鍛煉的，但是具體三四個(gè)月以后能否進(jìn)行跑步運(yùn)動，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定，如果是拍片檢查骨折線已經(jīng)消失，對于這樣的病人就說明骨折的地方已經(jīng)骨折愈合了，就可以進(jìn)行跑步的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 805次