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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2501次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 5082次

• 勞累引起的腰痛怎么辦
  如果勞累引發(fā)了腰部疼痛情況：一、是可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來促進腰部血液循環(huán)，解除腰部肌肉，筋膜，韌帶痙攣狀態(tài)，以緩解腰部疼痛癥狀。二、是在出現(xiàn)勞累腰部疼痛情況時，也可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物，來促進腰部疼痛癥狀減輕恢復(fù)。三、是在出現(xiàn)勞累腰部疼痛情況時一定要多注意保暖，避免受涼，避免睡床過軟，避免腰部長時間一個姿勢勞作，以免加重腰部負擔，導致腰部疼痛情況加重。四、是在出現(xiàn)勞累引發(fā)腰部疼痛情況時，可以多吃一點高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，對于腰痛癥狀減輕也有一定的幫助。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-24 1933次

• 子宮引起的腰痛怎么辦
  往往子宮內(nèi)膜炎或者內(nèi)膜息肉以及子宮肌瘤都會引起患者出現(xiàn)腰酸、腰痛的癥狀，建議出現(xiàn)了這種癥狀時一定要及時的去當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院婦科進行詳細的檢查，然后在醫(yī)生的指導下使用宮炎平或者婦科千金片以及元胡止痛片等藥物來進行針對性的治療。同時建議患者也可以配合中醫(yī)的針灸、按摩以及推拿和熱敷的理療方法來進行綜合的調(diào)理，如果仍然不緩解，建議患者一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)治療。建議患者要避免寒冷潮濕的環(huán)境，多注意休息，同時一定要保證局部的個人衛(wèi)生。在飲食上避免辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物。
  語音時長 01:35”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-19 3646次

• 濕熱引起的腰痛怎么辦
  病情分析：濕熱引起的腰痛，平時一定要注重加強護理，比如要注意保暖，避免著涼。另外也要適當?shù)倪M行運動和鍛煉，增強體質(zhì)。意見建議：必要的話，也可以應(yīng)用一些止痛藥物緩解癥狀的，或者應(yīng)用一些活血化瘀，祛風散寒等作用的中藥進行調(diào)節(jié)。最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行有效的治療，不要擅自用藥的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-26 2603次

• 子宮引起的腰痛怎么辦
  病情分析：子宮是女性的重要生殖器官，如果發(fā)現(xiàn)病情并且還引起腰痛，要盡早的到醫(yī)院進行治療，防止耽誤病情。意見建議：子宮內(nèi)膜炎，子宮息肉，子宮肌瘤，等疾病都能引起患者腰痛。患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進行婦科檢查，明確病情。常用的藥物有婦科千金片，左氧氟沙星，宮炎平片等藥物，一定要在醫(yī)生的指導下選擇治療方法。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-16 1003次

• 子宮引起的腰痛怎么辦
  往往子宮內(nèi)膜炎或者內(nèi)膜息肉以及子宮肌瘤都會引起患者出現(xiàn)腰酸、腰痛的癥狀，建議出現(xiàn)了這種癥狀時一定要及時的去當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院婦科進行詳細的檢查，然后在醫(yī)生的指導下使用宮炎平或者婦科千金片以及元胡止痛片等藥物來進行針對性的治療。同時建議患者也可以配合中醫(yī)的針灸、按摩以及推拿和熱敷的理療方法來進行綜合的調(diào)理
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 255次

• 腰痛的厲害怎么辦
  腰痛的厲害可能是受涼、外傷、急性腰扭傷、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進行改善，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診。1、受涼：腰部受寒風刺激，會導致血管收縮、肌肉痙攣，引起腰痛、僵硬等癥狀。患者可以用熱毛巾進行熱敷，促進局部的血液循環(huán)，有利于減輕癥狀。2、外傷
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次