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骨質(zhì)疏松能吃黃瓜籽粉嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人有骨質(zhì)疏松的情況,是能夠吃黃瓜籽粉的,因黃瓜籽粉中含有豐富的鈣,磷,鐵等微量元素,并且還含有豐富的維生素,在食用黃瓜子粉以后,能夠促進(jìn)鈣質(zhì)以及維生素的吸收,對(duì)于骨質(zhì)疏松癥狀的恢復(fù)有很好的幫助作用。

并且在吃黃瓜籽粉過(guò)程中,如果再配合魚肝油,動(dòng)物肝臟或者是蛋黃之類的的含維生素D比較高的食物,更有利于黃瓜籽粉中鈣質(zhì)的吸收,對(duì)于骨質(zhì)疏松臨床癥狀的減輕,更有很好的幫助作用。所以說(shuō)骨質(zhì)疏松的患者是能夠吃黃瓜籽粉的,并且再配合含有維生素D比較高的食物以后,更能夠有利于鈣質(zhì)的吸收和骨質(zhì)疏松癥狀的恢復(fù)。

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