對于患者血糖、血脂出現增高，首先一定要從飲食以及運動方面進行控制，例如在飲食方面要低糖、低脂飲食，對于低脂飲食指的是要少吃油炸類的食物，而且要不攝入肥肉等含油脂多的食物。
而糖尿病飲食方面建議患者不能夠食用甜食以及飲料等含糖量豐富的食品，在進食食物的時候要多食用升糖指數比較低的食物，例如像是青菜一類的含纖維素比較多的食物，例如芹菜以及秋葵，還有菠菜，西蘭花等。但是西蘭花是屬于十字花科類的植物，患有甲狀腺疾病的不建議食用。
血糖血脂高怎么控制？
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-10-15 3562次
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血糖高血脂高的癥狀血糖高、血脂高是現在非常常見的兩個疾病，都屬于代謝性的疾病，它們有共同的發病機制，比如說都和年齡和遺傳，和自身的代謝有很大的關系。另外一方面，和不健康的生活方式，也有很大的關系，都屬于生活方式病，比如運動量的減少、肥胖，或者說飲食的不合理，過度油膩的飲食，或者過甜的飲食，或者過飽的飲食等等，既可以引起血脂高，也可以引起血糖高。高血糖、高血脂，都會帶來非常大的危害，主要是對心腦血管不好，或者對腎臟不好。那么吃的藥物來說，血糖主要是降糖藥，包括口服的降糖藥、胰島素等等，那么血脂主要是降脂藥，如果說甘油三酯升高，最常用的是貝特類的像非諾貝特，或者魚油類的多烯酸乙酯，或者一些中成藥。如果是膽固醇，低密度脂蛋白高，主要是吃一些他汀類的調脂藥。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 8040次
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如何預防血脂高病從口入，首先堅決要養成好的飲食習慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅持適量的運動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預防措施。
01:08
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-13 6642次
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血糖血脂高怎么辦如果血糖血脂都高，首先應該及時的到醫院查一下，具體的原因根據病情的原因，進行相應的治療。因為有的一些血糖，血脂高是由于原發病造成的，所以應該檢查清楚，這樣才好判斷。如果患者平常在生活中，生活也不規律或者是經常的吃一些高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，也容易造成血脂過高。所以，在平常生活中也要注意調理，盡量的飲食清淡。每天保持清淡飲食，適當的吃一些瘦肉，魚肉，雞肉，不要吃肥肉以及油炸食品。通過生活方面做出調理，也是能夠緩解病情的。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-30 1644次
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血糖血壓血脂高怎么辦？我們平時生活中所謂的三高，也就是很經典的血糖高，血壓高和血脂高這三樣東西，有些病人是一樣高或者兩樣高，有很多患者是三個東西都很高。血糖，血壓，血脂都很高應該怎么辦？肯定是要從每一個層面進行一個具體的評估，因為沒有一個藥物能夠同時降低血糖，血壓，血脂，所以說針對血糖，血壓和血脂必須要分別進行處理才行。比如說血糖高，肯定要服用口服的降糖藥，飲食、運動控制，必要的時候要打胰島素。血壓高也是需要飲食控制的基礎上服用一定的降壓藥。血脂高要看是甘油三酯高還是膽固醇高，這樣用藥是不一樣的。對于三高患者除了這種針對血糖，血壓和血脂本身的用藥之外，比如說阿司匹林這樣的抗血小板聚集的藥物也是很關鍵的，因為這三高的患者往往血液是比較黏稠的，很容易形成血栓，造成心梗腦梗等疾病，所以說對于這三高的患者服用阿司匹林進行抗血小板聚集是很關鍵的一步。語音時長 01:31”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2019-09-05 5011次
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血糖血脂高怎么控制病情分析：高血糖高血脂的患者平時首先應該采用低糖低脂肪，低鹽高膳食纖維的飲食結構，控制每日總熱卡的攝入。適當運動，控制體重，同時應該在專科醫生的指導下，決定是否需要開始藥物治療。高血脂的患者根據膽固醇高或甘油三酯高可以選擇他汀類降脂藥，或者貝特類降脂藥治療。降糖治療的選擇可以口服藥物治療或者針劑藥物或者胰島素治療。意見建議：對高血糖高血脂的患者需要定期復查血糖血脂以及糖化血紅蛋白，尤其是采用藥物治療期間，還要定期監測肝腎功能，監測藥物的副作用。
王淑艷
主任醫師煙臺毓璜頂醫院
2023-08-01 1002次
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血糖高血脂高怎么調理病情分析：根據自己的血糖指標，選擇合適的降糖藥物，一定要每天定時測量血糖，如果血糖控制良好，可以每周測上3到4次。意見建議：主要是飲食上的控制，采取素食療法原則，去除動物性食物，不要吃很多的豬肉，可以適當的吃一些魚肉蛋白類食物，吃一些牛奶、雞蛋。每日攝取的脂肪量不要超過總熱量的25%。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-23 2202次
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血糖空腹7.0，血脂高血糖空腹為7.0mmol/L，并且血脂還高，可能是糖尿病。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，就可診斷為糖尿病。一般輕型糖尿病通過飲食干預，可以很大程度上控制血糖的數值，建議患者要控制食物中的總熱量，低鹽、低脂、低糖、高纖維素飲食，注意均衡營養，同時進
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-09-16 123次
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血糖、血脂高吃什么好血糖、血脂高在飲食上不能選擇高糖高脂的，可以多吃低鹽低脂的食物。1、主食：燕麥、麥片、玉米面、蕎麥、小米、玉米等，這些食物中含有豐富的無機鹽、維生素和膳食纖維，可以預防血糖過高，還可以預防膽固醇、預防動脈硬化、預防便秘等。2、豆制品：比如綠豆、黑豆、豆腐、黃豆、豆腐皮等，含有豐富的蛋白質，不含膽固醇
趙慶彥
主任醫師武漢大學人民醫院
2022-06-09 3696次
