秋天氣候干燥，很容易出現干咳、流鼻血、便秘、皮膚干燥等一些秋燥的癥狀，要想緩解秋燥的癥狀，主要從以下幾個方面來進行防治：
第一，多飲水，由于秋天氣候干燥，很容易出現體內水分的缺失，用少量多次的方式來補充體內缺失的水分，效果比較好。
第二，在飲食上少吃辛辣刺激的食物，多吃一些滋陰生津潤燥的食物，如銀耳、百合、梨、蜂蜜等等。
第三，保證充足的睡眠，保持生活作息的規律。
第四，經常在皮膚暴露部位擦一些潤膚露，潤膚霜等等。
怎么緩解秋燥
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-12-03 4598次
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秋梨膏的功效與作用秋梨膏也叫雪梨膏，是一種非常傳統的藥膳，相傳始于唐朝。它以精選的秋梨，或者其他的梨種，比如鴨梨、雪梨等等作為原料，配其他的一些止咳祛痰、生津潤肺的藥物，比如配合著生地、葛根、蘿卜、麥冬、藕節、貝母、蜂蜜等等這種藥食同源的材料，精心的熬制而成的藥膳。臨床上常常用于治療陰熱、熱燥、傷津導致的肺熱煩渴，包括干咳無痰或者咳血，或者痰比較粘稠，或者是大便干燥等等這種燥性的燥證。秋梨膏過去是宮廷專用的一種藥膳，直到清朝才流到民間，尤其在北京，制作這種秋梨膏的歷史比較久遠了，是北京傳統的一個特產。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-13 227749次
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秋梨潤肺膏的功效與作用秋梨潤肺膏的主要功效是潤肺止咳，生津利咽。本品為黑褐色粘稠的半流體，味甜，它的主要成分為梨、百合、麥冬、川貝母、款冬花。方中梨能清熱生津，潤燥化痰，百合養陰潤肺清心安神，用于陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸等，川貝、桔梗清化熱痰，潤肺止咳，用于肺熱肺燥，陰虛久咳，款冬花潤肺下氣，化痰止嗽，麥冬養陰生津，潤肺清心，用于肺燥干咳，陰虛癆嗽，喉痹咽痛，津傷口渴，內熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘，諸藥合用，共奏潤肺止咳，生津利咽之效。秋梨潤肺膏主要適用于久咳，痰少質粘，口燥咽干。
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王琦
主管藥師山西中醫學院附屬醫院
2020-05-29 9580次
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如何緩解秋燥在金秋時節，雖然秋高氣爽，使人英姿颯爽，但是秋燥也正悄悄地偷襲著人體，使人體出現相關的癥狀。秋燥最容易使人致病，而會出現一些臨床表現包括口干、口渴、鼻燥、咽燥或者皮膚干燥粗糙。而對于如何緩解秋燥大致有以下幾種方法。1，對于秋燥的患者應該多吃一些滋陰潤燥的水果，比如臨床上比較常用的雪梨、火龍果、李子、蘋果、櫻桃、草莓都是非常有效的一些水果。2，也可以用水果做成湯來每日服用可以緩解秋燥，比如做冰糖雪梨湯或者其他一些相關的湯類。3，也可以服用一些藥物來預防緩解秋燥，比如麥冬、天冬、石斛、玉竹、黃精這樣的藥物相互配伍煎煮口服，在秋天時服用也能夠緩解癥狀。語音時長 01:49”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-11-05 4325次
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秋燥如何緩解秋季天氣比較干燥，要保持充足的水分和維生素，要多吃一些青菜水果，要保持黏膜的正常分泌，是呼吸道濕潤，運動時要選擇適當的運動如慢走，打太極拳等。隨著天氣變冷，運動量要逐步增加，同時要注意天氣變化，防寒保暖，避免外邪入侵，引起病情的變化，要多吃一些具有清熱滋陰潤肺的食物，如蜂蜜，枇杷，乳制品，糯米，芝麻等以上食物比較柔和，能夠益胃生津的功效，有利于秋燥時養生。同時要保持良好的心情，避免過度急躁，引起氣郁化火加重其體內熱邪，同時若是出現干咳，少痰等癥狀，可以口服中藥湯劑全面調理配合針灸理療等中醫特色療法。語音時長 01:10”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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怎么緩解秋燥病情分析：秋燥多表現皮膚干燥，口干，眼干，鼻子干等一些列癥狀，有時還會出現皮膚瘙癢，流鼻血等癥狀。意見建議：首先要補充身體內水分，可以多喝一些白開水，適當加點鹽，防止水分流失。同時要忌食辛辣刺激性和油炸食物，多吃一些梨，葡萄，蘋果，百合，蓮藕，石榴，西瓜等食物，還可以用沙參，麥冬泡茶。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-04 1301次
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-07 1202次
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什么食物可以緩解秋燥秋季氣候干燥，人體易受燥氣影響，出現上火、皮膚干燥等癥狀。為緩解秋燥，可通過合理飲食與藥物調理來改善。以下是一些建議的食物與藥物，幫助大家在秋季保持身體濕潤與健康。一、食物選擇1、水果類：葡萄、柚子、梨等水果具有清涼潤燥的功效，富含維生素，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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