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熬夜會導致高血壓嗎

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醫生主講實錄

熬夜確實會間接的影響到患者的血壓,甚至可能導致高血壓病,但是不是所有的人熬夜都會出現高血壓的,只不過熬夜是一個不良的生活習慣,相對來講容易造成血壓升高。

熬夜會使交感神經激活興奮,從而使血壓進一步的升高,如果長期熬夜,交感神經興奮性持續增強,就會持續性的去釋放多巴胺,最終會導致血壓升高,建議患者平日里要注意盡可能的規律作息,避免勞累熬夜,這樣才有助于把血壓控制得更為穩定。

除了不要熬夜之外,還要避免高鈉鹽飲食,還要注意運動減肥,同時建議患者盡可能的生活在一個安靜的環境之下,總是生存在噪音的地方相對來講也會影響到血壓。

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