李俊芳主任醫師
聊城市第二人民醫院 腎病內科
2020-03-25 6550次
腎損傷病人，宜吃清淡、新鮮、易消化、對腎損傷有輔助治療作用的食物，如：
一，家常“敗火”食物，有清熱解毒或清利濕熱功效的食物，有輔助治療腎損傷作用，適合本病早期階段吃。如主食有摻入苦蕎、燕麥、小米、薏米的混合米飯或雜糧面食，蔬菜有冬瓜、白菜、絲瓜、苦瓜、西胡、茭白、油麥、萵苣、茼蒿、馬齒莧，水果有蘋果、梨、柚子、荸薺、圣女果、百香果等。
二，家常“活血”食物，有舌紫、舌有瘀點的病人可以酌情食用，如蓮藕、茄子、空心菜、番茄、芹菜、油菜、黃瓜、蘿卜、玉米、大蒜、韭菜、洋蔥、蘋果、菠蘿、桃子、葡萄、山楂、海參、葛根粉、三七粉、菱角、柿子等。
三，家常補氣、補腎食物，有少氣懶言、疲乏無力、病程遷延的病人可以酌情食用，如山藥、粟米、高粱、粳米、糯米、豬瘦肉、甘藍、芋頭、橙子、椰子肉、紅棗、桑椹、黑加侖、枸杞、西蘭花、蓮子、燕窩、馬鈴薯等。
需注意的是，吃以上食物宜適量，吃后出現不適者不宜再吃，同時治腎的各項措施也要切實落實到位，才能爭取更好療效，具體治療及飲食的細調，宜由專業醫生面診后確定。
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