當采用合理的減肥辦法以后，在早期體重會出現下降，但下降到一定程度以后出現一段時間體重持續不減，稱為減肥平臺期。出現的原因是人體內熱量達到了出入的平衡，這個時候如果想打破減肥平臺期的瓶頸，首先需要做的是打破人體內熱量的平衡。
人體內熱量的平衡主要靠攝入的熱量和消耗的熱量來維持，可以通過飲食調理減少熱量的攝入，通過運動鍛煉消耗多余的熱量來達到體重進一步減輕的目的，這是一個綜合的管理。
減肥平臺期是什么意思
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-02-14 16340次
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-09-30 4032次
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乏力是什么意思中醫認為乏力，常見于虛癥，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等，是肢體軟弱無力的一種癥狀，表現為腿部無力、上樓困難、氣喘、懶動、懶言等患者，應根據不同的情況，采取對應的治療措施。乏力一般多考慮是氣血虛弱引起的臨床表現，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關系，可以適當的口服八珍湯、四物湯、四君子湯，進行治療；從西醫角度考慮乏力不排除是低鉀血癥，可以到醫院做相關檢查，適當的補充鉀鹽。藥物治療的同時，應調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質的作用，起到不錯的調理作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 9374次
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減肥抗體是什么意思在臨床上，沒有減肥抗體這種概念。人體即便是在減肥過程中，比如吃了一些減肥的藥品或者保健品，也不會導致體內產生相應的所謂減肥抗體的。一般在臨床上，接種了一些疫苗，才能產生相應的疾病的抗體，來預防這個疾病。所以吃減肥藥，不會產生抗體，它不是一種疫苗，不是一種生物制品。一般殘留在腸道內的自身代謝產物，產生了很多的垃圾和毒素，以及常年使用減肥藥品或者保健品，在腸道內累積的這些殘留的化學物質，這些是導致減肥相對困難的重要因素之一。語音時長 01:22”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-13 6948次
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卵泡期是什么意思所謂的卵泡期，就是指卵泡生長發育的時期，這時卵泡往往比較小，通常都是小于1cm以下，沒有成熟卵泡的發育，也不會有成熟卵泡的排出，一般就是指女性的月經來潮這段時期。所以對于要在卵泡期檢查激素六項的女性，一般都是在月經來潮的第2-5天內檢查，這樣就可以判斷卵巢的基礎內分泌情況。由于在卵泡期的時候，只有小卵泡的生長發育，而沒有成熟卵泡的排出，所以同房不采取避孕措施的情況下，其懷孕幾率往往比較低，因此這時也稱之為安全期。語音時長 01:12”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
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任冬梅
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2020-07-10 5604次
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-15 3202次
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陳堅
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-12-25 0次
