帕金森病的患者在康復運動的過程中，首先要注意不能太疲勞，疲勞以后容易出現摔傷，從而影響康復的質量。另外，患者在訓練的時候，一定要選擇合適的鞋，最好要穿運動鞋，不能穿拖鞋。帕金森病的患者由于動作不協調，常常有拖步，如果穿上拖鞋進行康復運動容易出現絆倒，所以一定要把鞋穿好。
另外許多有跌倒風險的病人，本身的平衡障礙有跌倒的風險，這時患者的家屬一定要注意攙扶好病人，在病人進行康復訓練時要站在病人的旁邊，防止患者出現摔傷。所以對于帕金森病的患者一定要注意避免受傷。
帕金森患者康復運動中如何防止受傷
趙岱主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 腦病科
2020-03-10 1528次
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如何訓練加強膝蓋力量防止膝關節受傷通過什么樣的方式肌肉鍛煉，能夠加強我們的關節來預防運動損傷：第一，由于我們的膝關節周邊，是有很多重要的韌帶以及肌肉，因此加強這部分的肌肉力量鍛煉，就可以獲得良好的膝關節的穩定性。這是推崇給大家的。膝關節周邊有些什么肌肉呢，有我們的股四頭肌、股中間肌、內側肌和股外側肌。第二，我們經常提到的膝關節運動損傷過程中，還有一些韌帶結構。這些韌帶結構，在我們做膝關節的屈和伸、深蹲的這些活動當中，都可以獲得良好的，加強鍛煉的一個效果。我們膝關節除了上述的肌肉，韌帶以外，還有一些重要的靜力性穩定結構，比如前交叉韌帶、后交叉韌帶。這部分結構，往往無法通過運動訓練加強，只能通過前面所說的肌肉力量的鍛煉，來增加膝關節的穩定性，減少膝關節運動損傷的機會。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 65892次
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 3276次
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如何防止運動中肩關節的損傷運動損傷是在生活中經常碰到的，比如患者打籃球，踢足球或者跳高都會造成周圍關節的損傷，特別是肩關節的損傷，在運動過程中如何進行預防是值得我們注意的。第一，要讓自己了解自己的身體情況，能夠參加何種運動項目，只有合適的項目才避免造成不必要的損傷。第二，進行運動前要進行熱身運動，可以在操場上進行慢跑10分鐘，之后對關節，包括肩關節，髖關節，膝關節進行拉伸運動，減少運動中的損傷。第三，到了一個新的環境要及時的適應新的環境，這樣同樣可以避免一些運動損傷的情況。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-24 1991次
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如何防止運動中髖關節的損傷在運動中容易造成髖關節損傷的，有如下幾種原因：第一從高處跳下，從高處跳下時髖關節瞬間的承受力過大，容易造成髖關節損傷。第二，長時間的髖關節過度的活動也容易造成髖關節的損傷，比如說長時間的行走，以及長時間的爬山，所以在運動中應該避免長時間或者是高強度的活動，這樣才能避免對髖關節造成損傷。如果出現了髖關節損傷的癥狀，比如說有明顯的活動障礙，出現了跛行或者出現了髖部的疼痛并且向下肢放射，或者出現了我們的腹股溝以及大腿的外側出現壓痛點，出現這些癥狀時，我們就應該及時的到醫院進行相關的檢查和治療。語音時長 01:41”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-17 3299次
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李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2020-07-14 2401次
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張引鋒
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2018-12-27 2602次
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帕金森病患者如何做康復鍛煉第一，帕金森病的患者進行康復鍛煉，首先要進行平衡功能的訓練，比如平時去打太極拳、打八段錦都是非常好的選擇，能夠鍛煉患者的平衡功能，鍛煉患者的肢體協調功能。第二，如果條件允許，患者可以在康復醫生和家屬的陪同下，進行一些爬樓梯、下樓梯的訓練，注意樓梯不要太高，一定要密切的看好患者，避免出現跌倒。通過這種
毛之奇
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2022-01-24 255次
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馬強
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