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• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進(jìn)行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進(jìn)滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴(yán)重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 30768次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10897次

• 腰肌勞損可以喝酒嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，是不可以喝酒的，因為一旦發(fā)生了腰肌勞損，就會出現(xiàn)腰部肌肉痙攣，水腫，松弛度減弱，而喝酒以后就容易導(dǎo)致腰部肌肉水腫情況加重，就會引發(fā)腰部疼痛情況加重。所以在病人出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，飲食一定要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免加重腰肌勞損癥狀，影響病人的生活。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，可以多吃一點高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，對于腰肌勞損癥狀減輕有很好的幫助作用。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免腰部過度受力活動，避免腰部外傷，以免加重腰肌勞損癥狀，影響病人的生活。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-29 2142次

• 腰肌勞損能喝酒嗎
  腰肌勞損最好是戒煙戒酒，腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，是多種疾病的一個癥狀又可作為獨立的新疾病，勞累時加重，休息時減輕的活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重，腰肌勞損。腰肌勞損建議結(jié)合臨床局部的電烤按摩對癥口服活血筋骨，止疼等藥物同時需要注意得節(jié)制性生活或者是手淫頻率過高，注意合理的營養(yǎng)膳食搭配以及良好的生活規(guī)律，最好是淺戒酒，對身體有益而無害。
  語音時長 1:10”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 4086次

• 腰肌勞損喝酒嗎
  病情分析：腰肌勞損是不能喝酒的，因為酒精容易導(dǎo)致腰部軟組織淤血紅腫，不利于腰肌勞損康復(fù)。腰肌勞損后不僅不建議喝酒，還不能喝含有酒精的飲料以及啤酒，另外要少吃辣椒，大蒜，韭菜，這些辛辣刺激性食物。腰肌勞損后應(yīng)當(dāng)以清淡食物為主，例如可以吃酸菜，菠菜，苦菜，黃瓜，西紅柿等。意見建議：腰肌勞損人群，應(yīng)定期做腰部X光和CT檢查，了解腰肌勞損的具體情況，然后選擇合適的方法治療。例如腰肌勞損較輕，可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ颇醚繙p輕疼痛癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，則需要通過骨牽引，或外科手術(shù)的方法修復(fù)受損的腰肌。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-03-24 1002次

• 腰肌勞損能喝酒嗎
  病情分析：腰肌勞損是一種腰部慢性疾病，主要是患者在過度的勞累中患下的疾病，腰肌勞損的患者是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚频模灰嗪取Ｒ庖娊ㄗh：建議腰肌勞損的患者不要久站久坐，一個多小時左就要活動一會兒。患者平時可以做一些熱敷、按摩等進(jìn)行緩解癥狀。患者在飲食上應(yīng)多吃一些含鈣比較豐富的食物，多喝一些牛奶，補充維生素，促進(jìn)鈣的吸收。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-11 1002次

• 腰肌勞損可以喝酒嗎
  腰肌勞損患者是否可以喝酒要根據(jù)具體情況判斷，如果癥狀較輕，而且對酒不過敏，一般可以喝，如果癥狀比較嚴(yán)重，而且對酒過敏，一般不可以喝，患病后應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、可以喝：腰肌勞損是一種比較常見的疾病，可能是長期從事重體力勞動、急性腰扭傷治療不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌摹Ｈ绻Y狀比較輕，并沒有影響到正常的生活，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-11 0次

• 腰肌勞損喝酒嗎
  腰肌勞損的患者是不建議喝酒的。喝酒不利于病情恢復(fù)，而且容易導(dǎo)致心腦血管疾病，消化系統(tǒng)疾病等，所以腰肌勞損的患者不建議喝酒。腰肌勞損的患者，在日常生活中要養(yǎng)成良好的姿勢，避免長時間的彎腰負(fù)重。平時可以進(jìn)行腰背部肌肉功能的鍛煉，可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次