高血脂、高膽固醇的患者平日里要注意低鹽低脂的飲食，要注意不要吃肥肉以及動物的內(nèi)臟，還有像熏醬腌制油炸的食品，盡量不去食用或者是盡量少食用，比如像炸雞翅，還有像一些熏制的紅腸，這些都是高鹽、高膽固醇的，會使患者的血脂進(jìn)一步的升高。
除此之外，建議患者在飲食當(dāng)中，如果需要吃一些肉制品，可以選擇吃紅色的牛羊肉以及雞胸脯肉，尤其像雞胸脯肉，相對而言熱量比較低，比較適合高血脂的患者食用。建議患者還要注意多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，這樣有助于更好的降低血脂。
高血脂高膽固醇如何注意飲食？
魏曉冬主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-10-01 5978次
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如何降血脂和膽固醇降血脂和膽固醇必須得是生活方式加藥物共同進(jìn)行管理，生活方式的管理就是要低脂飲食，少吃含脂肪多的食物或海鮮類的蝦油、蟹黃等高膽固醇食物，增加運(yùn)動量。減輕體重，對于降低血脂、改善脂代謝、降低膽固醇有很大的幫助。其次他汀類藥物對于大多數(shù)血脂升高、膽固醇升高的人也是必須的。血脂里邊膽固醇的升高，飲食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在體內(nèi)自己合成的，所以膽固醇升高低脂飲食肯定是必須的，他汀類藥物使用也是必須的，否則血脂很難降得下來。
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 5591次
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如何預(yù)防血脂高病從口入，首先堅(jiān)決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時(shí)采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅(jiān)持適量的運(yùn)動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預(yù)防措施。
01:08
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-13 6643次
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膽固醇高血脂高吃什么膽固醇高，血脂高的患者建議平時(shí)主食盡量以谷類為主，可以適當(dāng)?shù)某杂衩住⒀帑湹却旨Z。建議患者可以吃豆制食物，如豆腐腦，腐竹，豆芽等等。建議這類患者不要吃膽固醇含量高的食物，比如動物的內(nèi)臟，雞蛋黃，螃蟹等等盡量不要吃。可以吃魚肉以及牛羊的瘦肉等等，這些大多含脂肪酸的成分較低，但是含蛋白質(zhì)較高。建議膽固醇高的患者盡量以植物油為主，每天用量在25克左右為宜。平時(shí)可以攝入大量的新鮮水果和蔬菜，建議每天可以達(dá)到400克以上。語音時(shí)長 01:11”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-27 6132次
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高血脂高膽固醇的癥狀患有了高血脂這類疾病以及高膽固醇血癥的時(shí)候，患者是常常沒有任何不適癥狀的，或者并不出現(xiàn)相應(yīng)的特異性癥狀。有些患者有可能會出現(xiàn)黃色瘤等相應(yīng)的皮膚方面的表現(xiàn)，但是由于黃色瘤有的時(shí)候出現(xiàn)在肘部，膝部等不容易被發(fā)現(xiàn)的部位，所以常常是延誤高血脂這類疾病的診斷的。高血脂，高脂血癥患者只有在因?yàn)檠介L期存在，導(dǎo)致了血管發(fā)生粥樣硬化，甚至導(dǎo)致比較嚴(yán)重的心腦血管疾病的時(shí)候，會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，例如當(dāng)心肌梗死出現(xiàn)的時(shí)候，會出現(xiàn)胸悶，胸痛等；當(dāng)腦梗死出現(xiàn)的時(shí)候，會出現(xiàn)肢體活動障礙等。語音時(shí)長 01:17”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-04 4786次
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高血脂高膽固醇如何注意飲食？病情分析：如果經(jīng)過實(shí)驗(yàn)室的檢查，存在高血脂，高膽固醇的情況，就應(yīng)該做到低脂飲食，低膽固醇飲食，要少吃動物脂肪，動物肝臟，蛋黃，魚子等食物。意見建議：平時(shí)還應(yīng)該做到清淡的飲食，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，以及粗制的米和面。如果化驗(yàn)指標(biāo)過高，必要時(shí)還需要服用藥物來進(jìn)行治療。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-10-20 2502次
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膽固醇高血脂高如何調(diào)理病情分析：一些血脂升高的患者以膽固醇升高為主，這時(shí)患者要注意平時(shí)不可以吃含膽固醇較多的食物，比如雞蛋黃，蟹黃，魚籽等等。平時(shí)要加強(qiáng)戶外運(yùn)動鍛煉，如果復(fù)查血脂仍較高，則需要口服阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀，降膽固醇對癥治療。意見建議：建議高膽固醇血癥的患者，一定要多吃新鮮的蔬菜以及富含維生素的水果，比如油麥菜，油菜，生菜，菠菜等深綠色的蔬菜，以及橙子柚子，蘋果，梨，香蕉等當(dāng)季的水果，建議患者可以多吃。
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-07-26 3003次
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高血脂高膽固醇如何注意飲食？高血脂、高膽固醇的患者平日里要注意低鹽低脂的飲食，要注意不要吃肥肉以及動物的內(nèi)臟，還有像熏醬腌制油炸的食品，盡量不去食用或者是盡量少食用，比如像炸雞翅，還有像一些熏制的紅腸，這些都是高鹽、高膽固醇的，會使患者的血脂進(jìn)一步的升高。除此之外，建議患者在飲食當(dāng)中，如果需要吃一些肉制品，可以選擇吃紅色的牛羊
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 292次
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膽固醇高血脂高如何調(diào)理膽固醇高，血脂高的患者在日常生活中應(yīng)低鹽、低脂飲食，不要進(jìn)食高膽固醇和高脂肪食物。膽固醇高血脂的患者可以口服瑞舒伐他汀鈣或阿托伐他汀鈣進(jìn)行治療。再用藥物調(diào)理治療期間，患者應(yīng)注意不要吃含鹽高的食物。不要吃咸鴨蛋，咸雞蛋、鹵菜，泡菜等腌制品，宜
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-20 0次
