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• 蘆筍的功效與作用是什么

  它的營養(yǎng)價值，主要包括這么幾個特點：第一，蘆筍含有豐富的各種維生素，特別是維生素B、維生素A及葉酸等。同時蘆筍還含有咱們?nèi)梭w所必需的各種氨基酸。第二，蘆筍含有豐富的微量元素，包括硒、鐵、錳、鋅，特別是硒的含量高于一般的蔬菜，它和含硒量比較高的蘑菇，還有海魚、海蝦等等可以媲美。從營養(yǎng)分析的結(jié)果來說，白筍除了含天冬氨酸高于蘆筍以外，其他的營養(yǎng)成分都不如蘆筍，因此，蘆筍的營養(yǎng)價值是更高的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-18 49941次

• 蘆筍的功效與作用

  蘆筍含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素。蘆筍含有人體所必需的各種氨基酸，其含硒量高于一般蔬菜，與含硒豐富的蘑菇接近,甚至可與海魚、海蝦等的含硒量媲美。從蘆筍中氨基酸和鋅、銅、鐵、錳、硒元素的分析結(jié)果看出，其含量均高于一般水果和菜蔬，這些營養(yǎng)物質(zhì)具有調(diào)節(jié)機體代謝，提高身體免疫力的功效，可以護心、養(yǎng)胃、利尿消腫、抑癌抗瘤等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 43493次

• 蘆筍膠囊的功效與作用
  蘆筍膠囊是一種口服類別的中成藥物，其主要的功效為益氣生津，適量的口服這種藥物可以輔助治療癌癥患者放療、化療之后而引發(fā)的口干舌燥、食欲不振，對于全身倦怠等癥狀也有一定的調(diào)節(jié)作用。這種藥物攝入體內(nèi)之后可能會產(chǎn)生輕度的嗜睡感，這是正常現(xiàn)象，不需要太過擔心。建議在使用這種藥物之后如出現(xiàn)周身紅斑、丘疹、水皰、瘙癢等現(xiàn)象，考慮應該是藥物過敏之后引發(fā)的藥疹。這種情況最好停止繼續(xù)口服，有必要的話可以咨詢皮膚科醫(yī)生，配合口服抗組胺藥進行脫敏治療，防止藥敏癥狀持續(xù)加重對人體健康不利。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

  2020-08-12 5369次

• 粉葛的功效與作用是什么
  粉葛就是葛根，葛根性涼，主要的作用是可以涼血、止泄、保腸，目前葛根常常應用于臨床治療一些高血壓、高血脂、高血糖，葛根具有活血通絡(luò)、止痛的作用。葛根里含有大量的維生素以及微量元素，可以生津止渴、清熱解毒，用于治療風熱感冒、麻疹、痢疾、腹瀉、吐血、尿血等一些疾病，粉葛還可以增加免疫功能，抗衰老。
  語音時長 1:17”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-09 73355次

• 蘆筍的功效與作用是什么
  病情分析：蘆筍是一種中草藥，它性寒，味甘，具有清熱生津，利水通淋等作用。中醫(yī)可以用來治療：一，熱病引起的口渴心煩；二，肺癰引起的咳嗽，咳痰等癥狀；三，熱淋病引起的尿頻，尿急，尿痛，腰痛等癥狀。意見建議：患者有以上疾病及癥狀，在飲用蘆筍治療的同時，飲食應該注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品，應該以清淡飲食為主，注意多喝水，多排尿。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-07 3504次

• 蘆筍的功效與作用
  病情分析：蘆筍是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，口感鮮嫩，富含多種營養(yǎng)成分，有著諸多功效與作用。它含有豐富的膳食纖維、維生素B族、維生素C、葉酸及鉀、鎂等礦物質(zhì)，能為人體補充所需營養(yǎng)。其中膳食纖維可促進腸道蠕動，幫助改善消化，維持腸道健康；葉酸有助于身體正常代謝，適合各類人群日常補充；多種維生素和礦物質(zhì)則能增強機體抵抗力，滋養(yǎng)身體，同時蘆筍熱量較低，飽腹感強，適合作為減脂期的優(yōu)質(zhì)食材。意見建議：食用蘆筍需注意相關(guān)事項，避免不當食用帶來不適。蘆筍中含有少量草酸，過量食用可能影響鈣的吸收，食用前建議用沸水焯燙片刻，減少草酸含量。腸胃敏感人群不宜過量食用，以免刺激腸胃，引發(fā)腹脹、腹瀉等不適。另外，食用前需將蘆筍徹底清洗干凈，去除根部老硬部分，確保食用安全。儲存時需放置在陰涼通風處，避免潮濕霉變，同時盡量新鮮食用，以保留其營養(yǎng)和口感。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-03 1次

• 蘆筍的功效與作用是什么
  蘆筍中含有較為豐富的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有潤腸通便、鎮(zhèn)靜、利尿通淋、健脾開胃等功效，適量食用還可以起到提高免疫力、促進胃腸道的消化和吸收功能等作用。大家要根據(jù)自身情況進行合理食用蘆筍，避免對身體造成傷害。平時要調(diào)整飲食習慣
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 蘆筍的功效與作用
  蘆筍具有補充維生素、補充礦物質(zhì)、增強體質(zhì)、潤腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，作用是維持身體健康、預防礦物質(zhì)缺乏、提高免疫力、預防便秘、滋潤皮膚，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、補充維生素：蘆筍中含有大量的維生素A、維生素C和維生素K等多種維生素，可以補充機體所需營養(yǎng)成分，維持身體健康。2、補充礦物質(zhì)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-29 0次