肩胛骨折的患者在骨折端沒有恢復穩定的情況下，肩關節不能進行主動活動和功能鍛煉。上肢和其他的關節以及肌肉可以進行活動，進行功能性鍛煉，比如手指可以利用彈力球或者握力器鍛煉力量，肘關節可以適當的用輕重量的啞鈴或者沙袋做抗阻力的活動，以鍛煉上肢關節和肌肉的力量，防止產生關節僵硬和肌肉萎縮的情況。
骨折之后的4-6周骨折端如果已經有骨折線模糊或者骨痂生長，可以適度的活動肩關節，早期以被動活動為主，在關節的活動度恢復正常之后可以進行輕微的主動活動。
肩胛骨折后如何恢復鍛練
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2020-12-29 4608次
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肩胛骨酸痛用什么膏藥這個問題比較復雜，因為膏藥有幾百上千種，不同的膏藥針對不同的病情。如果是一些比如肩關節的一些炎癥，比如肩袖損傷，或者是肌肉的勞損，那我們推薦用一些含有消炎鎮痛藥物的，比如常用的氟比洛芬巴布膏，或者吲哚美辛巴布膏之類的藥物。它可能會減輕局部的炎癥，緩解局部的癥狀。一些慢性的勞損，可能需要貼一些活血化瘀的藥物，來改變局部的血液循環，然后消除局部的疼痛癥狀。但是貼膏藥一定要注意，有一些不同的體質，不同的膏藥，反應是不一樣的。有一些人貼了膏藥以后，可能會出現些過敏，皮膚瘙癢，甚至潰破，像這種就應該停止使用這些膏藥。可能要做一些休息，或者以后再要貼的話，就換做其他的一些藥物來治療。
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曾春
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 28094次
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肩胛骨中間痛怎么回事背部肩胛骨中間位置出現疼痛，主要有兩方面的原因：第一是由于肩胛骨內側肌肉出現疲勞勞損，如在坐位時，由于低頭看電腦、看書、讀報的時間過長，并且雙側肘關節缺乏支撐物支撐，就會導致背部肩胛提肌、菱形肌出現勞損，時間長了就會產生炎癥的病灶，刺激周圍末梢神經，就會出現肩胛骨的疼痛，并且往往會伴有受涼，因為受涼后會導致血液循環進一步減慢，肌肉組織會更加的緊張，疼痛感會更加明顯。夜間睡眠時枕頭過高，會導致背部肌肉持續處于牽拉緊張的狀態，也容易形成勞損，形成炎癥的刺激。第二種情況，肩胛骨中間的肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織，由于炎癥的持續存在，反反復復，造成鈣鹽的逐漸沉積，以及纖維蛋白形成軟組織黏連，就會有明顯的疼痛感。
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姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-26 10162次
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肩胛骨骨折如何休養1、對于錯位非常嚴重，估計愈合比較困難，或者是即使愈合了，是畸形愈合會影響病人正常功能的，必須要積極的進行切開復位，恢復正常的解剖結構，促進骨折愈合，對于骨折的病人無論是保守治療的，還是手術治療的，都需要嚴格的進行懸吊患肢保護，這才是病人骨折愈合最好的條件，如果是活動的太早或者太劇烈會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次錯位的可能性。2、這期間需要進行手指的屈伸活動，這樣更有利于靜脈回流，利于消腫。3、等到一個半月左右拍片復查，如果發現有骨痂生長，就可以進行功能鍛煉，一般可以熱敷以后加強肩關節的屈伸活動來恢復正常關節活動度，恢復病人正常功能就可以。語音時長 1:23”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-20 2986次
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肩胛骨骨折如何鍛煉首先需要說明一下對于肩胛骨骨折鍛煉的目的，由于骨折以后的病人，無論是保守治療的，還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息保護制動一段時間，長時間不活動就會引起肩關節的僵硬。我們后期鍛煉的目的主要還是為了恢復病人正常肩關節活動度，從而恢復正常功能，就完全可以的。一般需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長了，才可以進行鍛煉的。鍛煉的方法，建議熱敷以后接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復。一般用熱水袋進行熱敷就完全可以，鍛煉的時候可以做摸墻爬高的動作來鍛煉肩關節活動度，也可以拉單杠進行抬肩功能鍛煉，但是要循序漸進的，千萬不能一次過猛。語音時長 01:25”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-16 5152次
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肩胛骨骨折嚴重嗎肩胛骨骨折，大部分情況下是不嚴重的，但是還是要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，大部分情況下可以進行保守治療，可以進行患肢懸吊，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，促進骨折愈合的藥物仙靈骨葆膠囊。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-02 3304次
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肩胛骨骨折吃什么病情分析：如果患者發生肩胛骨骨折，除了需要積極治療外，正確的合理飲食也同樣重要。意見建議：一般肩胛骨骨折的患者，在飲食上應該多吃富含蛋白質、鈣質、維生素的食物。可以多吃雞蛋、牛奶、牛肉、魚肉、豆制品、菠菜、西紅柿、紫菜等食物。因為蛋白質和鈣質能加快骨痂生長，可以促進骨折恢復，而維生素可以使骨折部位附近肌肉變得更強壯。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-14 2003次
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肩胛骨骨折如何分型臨床上目前多采用AO進行分型，根據肩胛骨的解剖結構來分型，共分為三型。第一，肩胛骨體部骨折。針對于肩胛骨體部骨折，當移位大于一厘米，成角大于45度的時候采用手術治療。第二，肩胛骨骨突部的骨折。骨突部有兩個部位，第一個是喙突，第二個是肩峰，當這兩個位置的移位超過一厘米的時候也需要積極的進行手術治療。第
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 397次
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肩胛骨骨折怎么固定肩胛骨骨折一般可以三角巾懸吊固定、手術切開用鋼板固定的方法進行固定。1、三角巾懸吊固定：肩胛骨位于肩背部，當局部受傷出現骨折后可表現為局部疼痛、腫脹以及活動障礙等癥狀。如果沒有發生移位時可以通過三角巾懸吊固定，可以防止局部過度活動，從而有利于骨折斷端的愈合。2、手術切開用鋼板固定：肩胛骨骨折后移位嚴
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-06-01 0次
