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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 11440次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡尽⒋蛴鹈颉⑸⒉剑际欠浅：玫腻憻挿绞健５怪咭彩强梢缘模且貏e提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 20040次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生
  一般是會引起腰痛等情況的，不會引起頭痛、頭暈、沒有勁這些情況。另外，感覺到腰椎不適時，及時去醫(yī)院進行全面的檢查，既有助于控制疾病，還可以起到一定的預(yù)防作用。另外，可以通過牽引、理療等進行適當(dāng)?shù)陌茨Γ诜恍┫最愃幬铮绶鏊值取Ｑ狄彩强梢赃M行推拿的，口服藥物進行治療，如腰痛寧。另外，睡硬板床加強腰背肌的鍛煉。
  語音時長 1:37”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 11544次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎輕度骨質(zhì)增生的情況是不嚴(yán)重的。因為腰椎輕度骨質(zhì)增生，只是說明腰椎部位開始出現(xiàn)了退變，也就是處于退變的早期，只要日常生活中適當(dāng)?shù)臏p輕腰部受力，避免腰部外傷，避免腰椎骨質(zhì)增生情況加重就可以。所以在病人出現(xiàn)腰椎輕度骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體受力，以防止骨質(zhì)增生情況加重，并且日常生活中要避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜來促進腰椎骨質(zhì)增生癥狀減輕和延緩腰椎輕度骨質(zhì)增生發(fā)展。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-15 3808次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生可以康復(fù)嗎
  病情分析：腰椎輕度的骨質(zhì)增生不會逆轉(zhuǎn)，但是可以康復(fù)治療，以后不影響生活。一般骨質(zhì)增生，特別是中老年人的骨質(zhì)增生和年齡增大以后鈣質(zhì)的流失，鈣質(zhì)吸收減少有很大的關(guān)系，這種情況很難逆轉(zhuǎn)，但是可以通過一些治療手段達到不影響生活或者延緩發(fā)展的目的，也可以進行積極的康復(fù)訓(xùn)練。意見建議：骨質(zhì)增生還需要配合，避免不良姿勢，適當(dāng)?shù)难a鈣，多食用牛奶，小魚蝦，根據(jù)骨質(zhì)增生疼痛的情況進行一定的藥物治療。平時不太疼痛時可以積極的進行體育鍛煉，多曬太陽，這些綜合手段都能使骨質(zhì)增生達到康復(fù)的目的。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-07 901次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  病情分析：腰椎輕度骨質(zhì)增生不嚴(yán)重。對于腰椎輕度的骨質(zhì)增生來說，如果沒有引起臨床的不適癥狀，只有在身體檢查中被發(fā)現(xiàn)，是不需要特殊的治療的，定期觀察即可，因為骨質(zhì)增生屬于骨骼的一種退行性病變。輕微的骨質(zhì)增生患者平時要注意不要干重體力活，避免久蹲、久站，避免彎腰提重物，減少腰部關(guān)節(jié)的活動量，能夠控制病情的快速進展。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生后如果出現(xiàn)腰部腫脹疼痛，活動受限時，建議可以通過針灸、按摩、口服藥物等方法進行調(diào)理。具體的治療方案要以面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-07 2104次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生可以控制嗎
  腰椎輕度骨質(zhì)增生一般可以控制。腰椎輕度骨質(zhì)增生可能是因為骨骼老化因素，也可能是關(guān)節(jié)局部異常受力，反復(fù)的刺激骨關(guān)節(jié)最終導(dǎo)致了骨質(zhì)增生，還有可能是誘發(fā)因素導(dǎo)致的骨質(zhì)增生。腰椎輕度骨質(zhì)增生的患者可以通過改善生活習(xí)慣，以及服用藥物控制疾病的進展，所以腰椎輕度骨質(zhì)增生一般可以控制。腰椎輕度骨質(zhì)增生的患者平時要
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 422次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生可以干重活嗎
  腰椎輕度骨質(zhì)增生一般不可以干重活。骨質(zhì)增生通常是人體的骨關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了損傷后，骨組織進行的一種自我修復(fù)。腰椎輕度骨質(zhì)增生的患者可能會出現(xiàn)腰腿疼痛、下肢無力、麻木等癥狀。所以腰椎輕度骨質(zhì)增生不可以干重活，否則會導(dǎo)致疾病癥狀加重，還可能會使骨質(zhì)增生壓迫到周圍的組織。腰椎輕度骨質(zhì)增生的患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?/div>

  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 403次