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為你推薦

• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 7948次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 16418次

• 面癱可以劇烈運動嗎
  建議面癱的患者在急性期千萬是不要劇烈運動，因為面癱的患者通常是存在免疫功能的紊亂，機體的免疫力是下降。而劇烈運動會明顯的消耗體力，有可能加重機體的免疫功能紊亂，對面癱的恢復是不利，因此不建議劇烈運動。另外，劇烈運動會導致出大量的水分，也容易導致血液灌注不足，電解質紊亂，對面癱也是有加重的作用。面癱的患者建議多休息，可以多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，另外，如果是面神經炎所導致，建議患者還是盡快用藥物治療。可以服用一些糖皮質激素，還有一些B族維生素進行治療，比如維生素B12、維生素B1。另外，可以給患者進行針灸以及康復訓練。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-09-26 3443次

• 痛經可以劇烈運動嗎
  痛經的時候不建議劇烈運動。劇烈運動有可能導致痛經加重，也會導致月經量增多。而且痛經的時候本身就不舒服，還是建議多休息，適當的活動，注意保暖，不要受涼。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，這些食物都會加重痛經。可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進體內的血液循環，有利于經血的排出，可以緩解痛經的癥狀。也可以口服止疼藥，比如曲馬多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，鹽酸嗎啡注射液，都有利于緩解痛經的癥狀。出現痛經的時候也可以多吃一些富含有維生素E的食物，有助于幫助緩解痛經。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-11-22 3181次

• 面癱可以劇烈運動嗎
  病情分析：面癱不可以劇烈運動，面癱患者可以選擇前往健身房做理療、瑜伽或在室內用跑步機跑步，打羽毛球和乒乓球等，但是運動量不能過大，避免耗傷正氣。此外，室內運動也不宜大量出汗，以免再次受風，導致面癱加重或反復。意見建議：患者可以選擇口服藥物或進行外用藥物的治療，以促進癥狀的緩解，藥物治療的同時，則可以配合進行針灸的治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-19 2806次

• 鼻炎可以劇烈運動嗎
  病情分析：鼻炎患者如果是在病情穩定階段，沒有明顯的癥狀，可以進行劇烈運動，但是需要根據身體狀況量力而行，如果是處在鼻炎病情急性發作階段，建議不要劇烈運動，需要保證休息，如果劇烈運動容易加重病情。意見建議：鼻炎患者在發病之后建議到耳鼻喉科就診，可以完善相關輔助檢查，進行針對性治療，在日常生活當中需要保證休息，改善睡眠，避免接觸外界刺激性的氣味。
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2021-11-15 3201次

• 面癱可以劇烈運動嗎
  建議面癱的患者在急性期千萬是不要劇烈運動，因為面癱的患者通常是存在免疫功能的紊亂，機體的免疫力是下降。而劇烈運動會明顯的消耗體力，有可能加重機體的免疫功能紊亂，對面癱的恢復是不利，因此不建議劇烈運動。另外，劇烈運動會導致出大量的水分，也容易導致血液灌注不足，電解質紊亂，對面癱也是有加重的作用。面癱的
  吳茜 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-09 350次

• 經期可以劇烈運動嗎
  經期不可以劇烈運動，因為經期劇烈運動會促進血液循環，導致血管擴張。劇烈運動進一步導致月經量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴重時還會影響未來的月經周期和月經量。月經期間，也不是不能運動。可以根據自己的身體狀況做舒緩運動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時間。運動
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-04 512次