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• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 7950次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 16419次

• 面癱可以劇烈運動嗎
  建議面癱的患者在急性期千萬是不要劇烈運動，因為面癱的患者通常是存在免疫功能的紊亂，機體的免疫力是下降。而劇烈運動會明顯的消耗體力，有可能加重機體的免疫功能紊亂，對面癱的恢復是不利，因此不建議劇烈運動。另外，劇烈運動會導致出大量的水分，也容易導致血液灌注不足，電解質紊亂，對面癱也是有加重的作用。面癱的患者建議多休息，可以多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，另外，如果是面神經炎所導致，建議患者還是盡快用藥物治療。可以服用一些糖皮質激素，還有一些B族維生素進行治療，比如維生素B12、維生素B1。另外，可以給患者進行針灸以及康復訓練。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-09-26 3443次

• 痛經可以劇烈運動嗎
  痛經的時候不建議劇烈運動。劇烈運動有可能導致痛經加重，也會導致月經量增多。而且痛經的時候本身就不舒服，還是建議多休息，適當的活動，注意保暖，不要受涼。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，這些食物都會加重痛經。可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進體內的血液循環，有利于經血的排出，可以緩解痛經的癥狀。也可以口服止疼藥，比如曲馬多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，鹽酸嗎啡注射液，都有利于緩解痛經的癥狀。出現痛經的時候也可以多吃一些富含有維生素E的食物，有助于幫助緩解痛經。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-11-22 3181次

• 鼻炎可以劇烈運動嗎
  病情分析：鼻炎患者如果是在病情穩定階段，沒有明顯的癥狀，可以進行劇烈運動，但是需要根據身體狀況量力而行，如果是處在鼻炎病情急性發作階段，建議不要劇烈運動，需要保證休息，如果劇烈運動容易加重病情。意見建議：鼻炎患者在發病之后建議到耳鼻喉科就診，可以完善相關輔助檢查，進行針對性治療，在日常生活當中需要保證休息，改善睡眠，避免接觸外界刺激性的氣味。
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2021-11-15 3201次

• 痔瘡可以劇烈運動嗎
  病情分析：得了痔瘡的患者是不可以劇烈運動的。痔瘡炎癥反應比較明顯時會出現有肛門直腸部位的腫脹疼痛是有炎性分泌物的滲出。這個時候劇烈運動可能會加重這些癥狀，對病情緩解不利。意見建議：可以適當的運動比如散步，瑜伽，慢跑，游泳等。不要吃辛辣刺激的食物，保證大便暢通，防止便秘。 注意局部肛門的清潔衛生，防止感染加重。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-06-26 2401次

• 面癱可以劇烈運動嗎
  建議面癱的患者在急性期千萬是不要劇烈運動，因為面癱的患者通常是存在免疫功能的紊亂，機體的免疫力是下降。而劇烈運動會明顯的消耗體力，有可能加重機體的免疫功能紊亂，對面癱的恢復是不利，因此不建議劇烈運動。另外，劇烈運動會導致出大量的水分，也容易導致血液灌注不足，電解質紊亂，對面癱也是有加重的作用。面癱的
  吳茜 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-09 350次

• 面癱可以劇烈運動嗎
  面癱患者一般可以適度運動，但應避免劇烈運動。面癱是由于面部神經受損導致的面部表情肌群運動功能障礙。對于面癱患者來說，適度的運動有助于促進血液循環，可能對恢復有所幫助，但劇烈運動可能對面部神經造成額外的壓力，不利于病情的恢復。劇烈運動可能導致
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次