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• 枸杞的功效與作用

  枸杞子是補(bǔ)益的藥物，是補(bǔ)腎陰、滋腎陰的藥物，中醫(yī)認(rèn)為它有滋腎潤(rùn)肺、補(bǔ)肝明目的功效，主要是治療肝腎陰虧、肝腎不足，包括頭暈?zāi)垦?、腰酸腿疼、腰膝酸軟、乏力等癥狀。還有就是像遺精、遺尿，包括腎功能的，包括早泄等等腎虛導(dǎo)致的。還有由于肝腎陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽、消顆消渴等癥狀，也有一定的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為：第一，枸杞子有很強(qiáng)的保健作用，主要體現(xiàn)在有延緩衰老的作用，因?yàn)殍坭阶赢?dāng)中有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E等等，這些物質(zhì)有很好的抗氧化作用，它可以對(duì)抗自由基對(duì)人體的損害，有助于延緩衰老。第二，枸杞子可以延緩疲勞，主要是能夠滋補(bǔ)肝腎，因此能夠增強(qiáng)人的免疫力，對(duì)抗人體的衰老，也有一定的作用。第三，它能夠預(yù)防近視，枸杞多糖，可以改善視力。對(duì)于眼部的，比如視力的障礙，有一定的改善作用；對(duì)眼部的癥狀，比如眼睛干澀、癢等等一些癥狀，有一定的作用，必須得是辨證為肝腎陰虛導(dǎo)致的眼部的干澀。第四，它有保肝作用，枸杞多糖能夠降轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，因此有保肝作用。第五，它可以改善皮膚的代謝，有祛斑、減輕皮膚細(xì)胞的氧化功能，所以它有一定的美白作用。第六，它有提高免疫力的作用，主要是得益于枸杞當(dāng)中的枸杞多糖，它能夠刺激人體的免疫細(xì)胞的增殖，能夠促進(jìn)造血功能的恢復(fù)，所以有提高免疫力的作用?？傊坭降谋＝∽饔梅浅６啵覀冏畛Ｓ玫谋＝〉姆椒?，就是用枸杞泡茶喝，是非常好的一種保健的飲品。

  

  04:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-26 203422次

• 黑枸杞的功效與作用

  枸杞是咱們保健品當(dāng)中，比較常用的一個(gè)中藥，屬于藥食同源，安全性比較高。黑枸杞又是枸杞當(dāng)中的一種，也叫黑果枸杞，它在中藥當(dāng)中，屬于滋陰的一個(gè)中藥，它的作用最主要的是這么幾條：第一，它是滋補(bǔ)肝腎的一個(gè)藥物，所以在腎虛的時(shí)候，比較常用這個(gè)枸杞，特別在腎陰虛當(dāng)中，比如說(shuō)腎陰虛引起的五心煩熱，盜汗等等，枸杞是個(gè)比較常用的藥物。第二，由于有補(bǔ)肝的作用，所以對(duì)于眼睛，包括治療近視等等，我們?cè)敢庥靡恍╄坭剑鳛轲B(yǎng)肝明目的一個(gè)保健品。第三，而且由于它滋陰，所以對(duì)于改善皮膚，都有一定的好處，所以它還有一個(gè)美容養(yǎng)顏的作用。同時(shí)它能夠改善微循環(huán)，所以對(duì)一些皮膚的營(yíng)養(yǎng)，有一定的好處，也能夠起到一個(gè)養(yǎng)顏美容的作用。第四，還有其他的一些作用，比如說(shuō)能夠提高免疫力。所以在提高免疫力，治療腫瘤當(dāng)中，是一個(gè)比較常用的輔助性的中藥。枸杞的作用非常多，比如說(shuō)它在防治心血管疾病，防治糖尿病方面，也是比較常用的。

  

  02:21
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 217058次

• 枸杞的作用與功效
  第一、枸杞含有豐富的枸杞多糖，β胡蘿卜素，維生素E、C和黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可以對(duì)抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老延長(zhǎng)壽命。第二、枸杞的性味甘平。中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎，益精明目和養(yǎng)血增強(qiáng)人體的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效，就是抗疲勞和降低血壓。此外枸杞能夠保肝，降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三脂水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者就一定的療效。第三、枸杞多糖對(duì)于實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可以降低血清，谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。第四、常吃枸杞可以美容，枸杞也可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外還能起到美白的作用。第五、枸杞能夠提高人體的免疫力，在抗腫瘤治療中，能夠減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞總數(shù)，對(duì)于機(jī)體能產(chǎn)生保護(hù)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 136499次

• 枸杞功效與作用
  第一，枸杞可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老，枸杞可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，能夠起到美白作用，枸杞還含有豐富的枸杞多糖，β胡蘿卜素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化的物質(zhì)，有較好的抗氧化作用，枸杞可以對(duì)抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。第二，枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎，益精明目和養(yǎng)血，增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)在人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓，此外枸杞能夠保肝降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇、甘油三酯的水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者，具有一定的療效。第三，枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷還有保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶促進(jìn)肝損傷的修復(fù)，能夠抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。第四，枸杞還能提高人體的免疫力，在抗腫瘤治療中能夠減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 193920次

• 枸杞頭的功效與作用
  病情分析：枸杞頭是枸杞的嫩莖葉，口感清香鮮嫩，富含維生素、胡蘿卜素、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。它性質(zhì)偏清涼，日常食用有助于清熱降火、緩解口干咽燥，適合容易上火、熬夜多的人群。枸杞頭中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，改善油膩飲食后的腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，它含有多種抗氧化成分，有助于清除體內(nèi)自由基，對(duì)維持皮膚狀態(tài)和身體正常代謝有積極作用。作為常見(jiàn)野菜，枸杞頭清淡爽口，可清炒、煮湯或涼拌，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能起到溫和的調(diào)理作用，是春季很受歡迎的養(yǎng)生食材。意見(jiàn)建議：食用枸杞頭也需要注意相關(guān)事項(xiàng)。枸杞頭性涼，脾胃虛寒、容易腹瀉、手腳冰涼的人群不宜過(guò)量食用，以免加重虛寒癥狀，引發(fā)腸胃不適。烹飪前建議用清水浸泡沖洗，去除表面雜質(zhì)和殘留物質(zhì)，保證食用安全。另外，枸杞頭不宜長(zhǎng)時(shí)間高溫烹煮，否則會(huì)破壞其中的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，降低食用價(jià)值。作為食材，它只適合日常適量食用，不能替代多樣化的飲食結(jié)構(gòu)，根據(jù)自身體質(zhì)合理搭配，才能既享受美味，又獲得更好的養(yǎng)生效果。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-08 1次

• 枸杞子的作用與功效
  病情分析：具有滋潤(rùn)肌膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎、抗疲勞、輔助降血糖、降血脂、降血壓等多種功效。枸杞子是一種中藥材，藥食同源，可以直接食用，也可以泡水喝代茶飲，也可以做藥膳，但煎湯代茶飲效果最好，是肝腎陰虛患者的最佳飲品。意見(jiàn)建議：枸杞子雖然功效多，但是對(duì)于體質(zhì)虛寒、特別怕冷的人群還要控制服用量，否則會(huì)加重癥狀，所以在服用時(shí)需要通過(guò)中醫(yī)辨證后比較安全。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-18 37205次

• 花椒芽的功效與作用
  花椒芽作為花椒樹(shù)的嫩芽，不僅具有獨(dú)特的食用價(jià)值，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中也被認(rèn)為具有多種功效與作用，主要包括溫中散寒、促進(jìn)消化及輔助調(diào)節(jié)免疫等。以下從不同角度具體闡述其作用機(jī)制?；ń费啃詼兀瑲w脾、胃經(jīng)，其含有的揮發(fā)油成分（如檸檬烯、桉葉素）能通過(guò)刺激口
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-10 0次

• 柳樹(shù)芽的作用與功效
  柳樹(shù)芽作為傳統(tǒng)中草藥，具有清熱解毒、消腫止痛及輔助調(diào)節(jié)免疫等功效，常用于緩解外感風(fēng)熱、咽喉腫痛及皮膚炎癥等癥狀，其作用機(jī)制與含有的水楊苷、黃酮類化合物等活性成分相關(guān)。以下從不同角度展開(kāi)說(shuō)明其作用與功效。從抗炎角度分析，柳樹(shù)芽中的水楊苷經(jīng)人體
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-17 0次