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• 疫情期間外出后怎么防護

  我們家庭的這個外出，回來以后我們的衣物怎么辦，因為經常有的人出去以后，現在我們減少外出了，但是有的時候必須也要去，去了以后盡量不要跟別人有接觸。關鍵是有的情況下，你坐地鐵，那你就別去像以前一樣靠著那個欄桿怎么樣。那么多的人，那你就不要往人多的地方擠。第二方面，最重要的就是去醫院，去醫院了以后，你不得不去發熱門診，家里有發熱，他要排查，有椅子的話，如果說可能的話，你盡量不要坐。如果你坐了，包括你接觸了以后，回來以后，我覺得從心理上，還從你的這個感覺，我覺得如果回來以后，盡量把外出衣洗了。洗的時候，如果家里沒有加熱這種功能的洗衣機，那就用我們的熱水洗了就行了，因為56度30分鐘就完全可以了。第二個方面，就是用清洗劑，不要拿消毒劑，衣服都拿清潔劑就可以了，沒有問題。還有的人就是，如果說你經常外面，出去怎么辦，家里外面有壁櫥，走廊有壁櫥，臨時在走廊里，你家走廊可以掛一個掛鉤，把衣服呢，不要污染面朝外，污染面朝里，把清潔面朝外，這樣讓它自然通風或陽臺上晾上，都可以的。我覺得這樣的話，從我們這樣做，當然一定要做好手衛生，你從外面回來，換好了以后，一定要洗手，把手消毒做好，這樣減少你這雙手，不要從外帶到內，成為一個傳播的媒介。

  

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  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-26 3090次

• 疫情期間衛生間洗手怎么防護

  我們衛生間的洗手，現在我注意到我們很多的大的商場，還有我們的影劇院，還有我們的一個大的運動場，都設置了很豪華的衛生間，非常棒，這是一個文明的進展，文明的行為，不像以前一樣，尋著味就去了。現在我們大家已經重視到，這個手衛生的重要性，可是我觀察到一個現象，就在洗完手以后，很多沒有配干手紙，就配的是烘干機，就是我們的風吹機。它的出發點是好的，覺得洗完手了，手不能濕著，就到烘干機前，通過熱風把手吹一下，覺得水吹干了，你看也沒有接觸，很干凈。可是它有一個弊端，就是不科學性，是我們作為感控人員覺得非常大的隱患，就是它用的風。大家知道，烘干機的原理，是把風抽到烘干機的這個電熱絲上，通過電熱絲加熱一下，再通過出風口吹出來。它用的風，如果在廁所，就是廁所的風，那廁所的風一定不是清潔的風，如果有氣溶膠的話，它一定帶著。還有在我們的公共環境中，這個風它也不一定是干凈的。所以它用了不干凈的風，吹到你的手上，那你想，我的手已經干凈了，如果我的手洗完以后是5個菌落，那吹完了以后呢，這個風吹到你的手上，可能就是10個、15個、20個，甚至成倍成對數增長。所以說，相當于你的手做了一個無用功。所以說我想，我們這種方法是不對的。因為我們在我們空氣采樣，專業的空氣采樣中，就通過我們的這種采樣機，就是輪轉，把那個空氣中，空氣在我們的培養機上打，打到以后，最后我們來長菌，這個采樣原理就是這樣。所以說你還把空氣吹到你的手上，你的手如果放到培養箱中，一定有菌。所以說，我想這種方法絕對是不對的。出發點想要做好事，可能用的方法卻是不對。所以說我希望哪些單位，還在用這種吹風機的單位，一定要取消它。雖然它很方便，雖然你覺得我們能夠起到干手，但是你這個干手是一個污染的干手。那我們就要采取我們的干手紙，我們的干手紙，因為我們的干手紙是物理的，你拿過它以后，它安全的存放，放到我們干手紙盒、紙巾盒，拿下來，把你洗完的手擦掉，擦完掉以后呢，扔到我們的垃圾桶里頭，絕對不能亂扔，揣在兜里頭。因為第一個是潮濕，本身它擦完以后，它就是一個垃圾，是一個廢物。第二，如果你的手衛生沒有做到位，沒有做到七步或六步洗手法，那這個紙也被污染，如果你揣到兜，那它在兩個小時后，它也會有細菌。所以說一定，它是擦完手以后，一個方面是把水擦干，第二方面你就要扔掉，一定要做到扔掉。所以說我們要有這個垃圾桶，專門扔這種干手紙的垃圾桶。

  

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  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-26 2266次

• 室內空氣污染有哪些
  室內存在能夠釋放有害物質的污染源以及室內環境通風不良，可以導致室內空氣中有害物質數量或者是種類的增加，會使人們出現一系列的不適癥狀。隨著人們生活方式的改變、家用燃料的消耗量、食用油的使用量、烹調蔬菜的種類和數量都會不斷增加。家用燃料產生的室內空氣污染物，在室內擴散和積累，一部分通過室內外空氣的通風換氣作用排到室外，使大氣污染加重。另一部分則彌散在整個居住空間內，空氣污染隨著人們對住房質量追求的不斷提高，以及大量裝修產品的不斷增加，能夠揮發出有害物質的建筑裝飾材料，人造家具以及油漆涂料等化工產品進入室內，成為室內的重要污染源。
  語音時長 1:19”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-14 4693次

• 空氣污染與肺癌有關嗎
  這是當然的，空氣污染包括：室內小環境的污染和室外大環境的污染。室內小環境污染已經受到國內外廣泛注意，包括被動吸煙、燃料燃燒和烹調過程中，可能產生的致癌物等，特別是對女性腺癌。大氣污染越重，肺癌患病率越高，資料統計，城市肺癌發病率明顯高于農村；大城市發病率高于中小城市；市區發病率，高于城郊。這些都說明肺癌的發病率，與空氣污染的相關性是很明顯的。污染嚴重的大城市居民，每日吸入空氣含有的苯并比量，可超過二十支紙煙的含量，并增加紙煙的致癌作用。
  語音時長 01:37”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-05 3073次

• 空氣污染會增加腫瘤發病嗎
  空氣污染是可以增加腫瘤發病率的。目前空氣污染比較嚴重，尤其是冬天，霧霾非常的重，如果經常暴露在這樣的環境中，有可能會增加癌癥的發病幾率，最常見的是肺癌。空氣污染或者吸煙，可以顯著的提高肺癌的發病率。所以有霧霾的時候一定要注意帶防霧霾口罩，另外要注意戒煙。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-23 1602次

• 空氣污染會引起慢性鼻炎嗎
  病情分析：空氣污染會引起慢性鼻炎，空氣污染是不良氣體刺激鼻腔黏膜，造成鼻腔黏膜的充血腫脹，反復刺激可引起鼻甲的充血腫脹，從而導致鼻甲肥大的發生，也就導致了慢性鼻炎。治療上盡量避開污染的空氣，可用生理性海水沖洗鼻腔。意見建議：對于空氣污染，出門盡量戴口罩，家里可安放凈化器，減少不良氣體對鼻腔黏膜的刺激，從而要減少慢性鼻炎的發作；適度鍛煉，增強機體抵抗力。
  張道俊 副主任醫師淮北礦工總醫院

  2020-07-07 1303次

• 核污染怎么防護自救
  核污染一般通過遠離污染環境、穿防護服、避免外出、增加碘元素的攝入、適量運動等方式防護自救。1、遠離污染環境：核污染通常是指由于核物質泄漏，對土壤、水、空氣的污染，如果出現核污染的情況，應及時遠離污染環境，能夠有效的減少機體接觸放射性物質。2
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-29 0次

• 核污染怎么樣防護
  核污染可以通過減少外出、穿防護服、補充碘元素、注意食品安全、適當鍛煉等方式防護。1、減少外出：如果處于核污染的環境中，應減少外出，盡量留在密閉的室內，能夠有效的減少裸露的皮膚與核污染空氣的接觸。2、穿防護服：如果出現了核污染的情況，應隨時穿
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-29 0次