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為你推薦

• 葡萄干的功效與作用

  葡萄干是咱們常食用的一個零食，它的功效主要包括這么幾點：第一，它有補(bǔ)血活血的作用。所以特別對于女性，如果在生理期或者是由于月經(jīng)過多，導(dǎo)致的輕度的貧血，看起來臉色有點蒼白，精神有點無精打采或者有點怕冷，這時候葡萄干我們泡茶或者食用也好，對于恢復(fù)氣色有一定的好處。第二，它有溫中暖體的作用。葡萄干是溫性的食物，它對于緩解手足的冰冷、腰膝的冰冷或者是疼痛、貧血等等，有一定的益處。同時它也有提高免疫力的作用。對于咱們上班的女性一族，我們每天吃一小把葡萄干，或者是葡萄干加枸杞泡茶，連續(xù)服用7到14天，能夠起到溫中暖體，或改善精神體力狀態(tài)的保健作用。在我們用葡萄干進(jìn)行保健作用的時候，我們要盡量不要食用一些寒性的食品，以免影響葡萄干的療效。

  

  02:06
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 209416次

• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過多的熱量，長期大劑量的攝入過多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時要科學(xué)的運(yùn)動來幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

  01:37
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-18 5668次

• 葡萄干的功效與作用
  葡萄干中含有豐富的礦物質(zhì)鐵，是能夠促進(jìn)血紅蛋白再生的，如果有面色蒼白，手腳冰冷，貧血的癥狀可以每天吃葡萄干，能夠改善這種癥狀的發(fā)生。再有就是葡萄干中含有酒石酸以及膳食纖維，是能夠幫助腸道消化，還有是毒素迅速排出到體外的功效的。其次，葡萄干含有類黃酮的成分，是具有抗氧化作用的，可以清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防衰老。葡萄干還能夠降低膽固醇，每天少量的攝入葡萄干能夠有效的降低血液中的膽固醇，防止血栓的形成，預(yù)防心腦血管疾病。葡萄干還含有葡萄糖，有機(jī)酸，氨基酸，維生素對緩解疲勞還有減輕神經(jīng)衰弱，會有一定的好處。
  語音時長 1:09”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-03 75817次

• 葡萄干功效與作用
  葡萄干能降低膽固醇，防止血栓形成，預(yù)防心血管疾病。葡萄干當(dāng)中含有類黃酮成分，有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，抗衰老，葡萄干還具有促進(jìn)排便的一個作用，葡萄干能夠改善直腸的健康，因為葡萄干當(dāng)中含有一些纖維和酒石酸能讓排泄物快速通過直腸減少污物在腸中停留的時間。另外，葡萄干還具有一個抗腫瘤的功效，葡萄干當(dāng)中含有一種稱之為白藜蘆醇的成分，能夠有效的防止細(xì)胞惡變或者是抑制惡性腫瘤的增長，而且還能夠阻止白血病細(xì)胞的分裂，對于預(yù)防貧血還有保護(hù)心臟以及健胃生津，除煩渴都有一定的好處，建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸迅桑瑢τ谌梭w的健康有很大的幫助作用。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-08 47357次

• 人參枸杞泡酒的功效是什么？
  病情分析：人參枸杞泡酒有滋陰壯陽，益氣安神，通經(jīng)活絡(luò)，延年益壽的功效。人參枸杞泡酒可以起到溫補(bǔ)腎陽的作用，從而提高男性的性功能，減少遺精等不良癥狀的出現(xiàn)。人參枸杞酒可以減少人體氣血兩虛癥狀的出現(xiàn)，起到調(diào)理氣血和治療失眠的效果，同時人參枸杞就可以通經(jīng)絡(luò)祛風(fēng)濕，起到消腫和止痛的作用。意見建議：建議在飲用人參枸杞酒的過程中要適量，適度，因為泡制人參和枸杞的原料是白酒，不要因為貪杯而過多服用。由于人參枸杞的溫補(bǔ)效果比較強(qiáng)，因此患有高血壓或性情比較急躁的人最好不要食用。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-11 6907次

• 天麻枸杞泡酒功效
  病情分析：天麻枸杞泡酒，具有滋肝補(bǔ)腎、鎮(zhèn)靜安眠、補(bǔ)虛益精、清熱明目、治療眩暈耳鳴等作用。但是天麻枸杞泡酒主要起到保健調(diào)理作用，不能代替藥品。意見建議：泡酒時應(yīng)使用高濃度白酒，白酒應(yīng)沒過藥材，使藥效不易揮發(fā)，最大程度保留藥效，罐口做好密封效果，浸泡3-5個月可服用。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-16 18406次

• 綠香妃葡萄干的功效和作用
  綠香妃葡萄干的功效通常有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、保護(hù)皮膚、提高血糖等，作用是可以改善營養(yǎng)不良、消化不良、食欲不振、皮膚暗黃、低血糖等。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：綠香妃葡萄干中含有維生素、膳食纖維、多種礦物質(zhì)等成分，平時適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高抵抗力，有效的改善營養(yǎng)不良。2、促進(jìn)消化：而且含有膳食纖維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-04 0次

• 葡萄干的功效與作用
  葡萄干中含有豐富的礦物質(zhì)鐵，是能夠促進(jìn)血紅蛋白再生的，如果有面色蒼白，手腳冰冷，貧血的癥狀可以每天吃葡萄干，能夠改善這種癥狀的發(fā)生。再有就是葡萄干中含有酒石酸以及膳食纖維，是能夠幫助腸道消化，還有是毒素迅速排出到體外的功效的。其次，葡萄干含有類黃酮的成分，是具有抗氧化作用的，可以清除體內(nèi)的自由基，預(yù)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 4352次