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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷

  我們知道膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)最主要的有兩個(gè)韌帶，一個(gè)叫前交叉韌帶，一個(gè)叫后交叉韌帶，正常人的日常生活，是不大會(huì)造成這兩個(gè)韌帶的損傷的，因?yàn)檫@兩個(gè)韌帶非常的強(qiáng)韌。當(dāng)然比如說(shuō)一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，打球、踢球，或者其他的外傷車禍，可能會(huì)造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面，一旦受傷以后患肢要制動(dòng)，不要造成進(jìn)一步的二次損傷，要盡早的到醫(yī)院，來(lái)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振的檢查，明確交叉韌帶損傷的嚴(yán)重程度，然后根據(jù)損傷程度來(lái)決定下一步的治療方案。一般來(lái)說(shuō)，前交叉韌帶、后交叉韌帶，如果損傷是明確的，往往需要組關(guān)節(jié)鏡下的交叉韌帶的重建技術(shù)，來(lái)達(dá)到在關(guān)節(jié)腔里面重造一個(gè)韌帶，基本上能達(dá)到原先韌帶的所有的功能。

  

  01:12
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 21551次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么定義

  我們膝關(guān)節(jié)其實(shí)是人體中間最復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)周圍有很多韌帶，比如說(shuō)髕韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、十字韌帶，也就是我們通常說(shuō)的交叉韌帶，那我們碰到最多的可能是交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶，還有髕腱的一個(gè)損傷，那么我們哪些運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引起這樣的損傷，比如說(shuō)踢足球、打籃球，突然的跑步的轉(zhuǎn)彎，或者是跟人家對(duì)撞擊，還有過(guò)度用力以后，可能會(huì)引起髕腱的斷裂，高處跳下來(lái)，也有這種出現(xiàn)髕腱斷裂的一個(gè)情況，那么我們提問(wèn)中間先說(shuō)十字韌帶，就也就是我們叫做在醫(yī)學(xué)上叫做前交叉韌帶，跟后交叉韌帶，我們前交叉韌帶，它的損傷的幾率更大，后交叉韌帶發(fā)生的幾率，會(huì)比較小一點(diǎn)，一般都在重大的一些暴力，或者交通事故，或者是高處墜落傷，這樣的情況下，才會(huì)碰到后交叉韌帶的一個(gè)撕裂。

  

  01:34
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 6397次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷術(shù)后功能鍛煉
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷術(shù)后功能鍛煉通常主要是以練習(xí)一些小腿，練習(xí)一些大腿或者是屈伸的膝關(guān)節(jié)，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：通常練小腿，術(shù)后第一天至第八周，每天用最大的力度勾腳凹，最大力往下繃腳凹，每天五百次。練大腿，術(shù)后第一天到第八周，每天伸直腿抬離床面，再放松，每天六百次。屈伸膝關(guān)節(jié)，通常術(shù)后一周到八周，每天別人幫著或者是自己搬著腿，被動(dòng)的屈伸膝關(guān)節(jié)，早、中、晚。每天每次練完后要用冰水混合物裝塑料袋里邊，冰敷膝關(guān)節(jié)二十分鐘，也是三次。通常要求千萬(wàn)不要讓自己的膝關(guān)節(jié)用力，屈伸膝關(guān)節(jié)一定要?jiǎng)e人幫著或者是自己扳著腿屈伸膝關(guān)節(jié)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2968次

• 膝關(guān)節(jié)骨折韌帶損傷鍛煉
  首先需要說(shuō)明一下鍛煉的目的，由于骨折韌帶損傷的緣故，對(duì)于膝關(guān)節(jié)肯定需要長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)來(lái)保護(hù)促進(jìn)骨折韌帶的修復(fù)，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的僵硬、肌肉的萎縮，我們后期鍛煉的目的就是通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉的力量。一般需要等到骨折的地方相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了才可以進(jìn)行鍛煉的，鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，一般可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，要有力度更有利于功能的恢復(fù)，再就是可以進(jìn)行伸腿勾腳收縮肌肉或者是按摩肌肉、抬腿鍛煉來(lái)恢復(fù)肌肉力量就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-16 2402次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么做功能鍛煉
  病情分析：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷功能鍛煉的方法主要是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉以及周圍肌肉肌力的鍛煉。具體的方法是活動(dòng)度鍛煉可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸，比如坐在床邊將膝關(guān)節(jié)自然下垂，然后練習(xí)膝關(guān)節(jié)的上抬和屈曲。可以在腳面上放上沙袋，逐漸增加膝關(guān)節(jié)鍛煉的阻力，可以有效的鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉的肌力，同時(shí)還可以平臥位進(jìn)行直腿抬高來(lái)鍛煉膝關(guān)節(jié)肌肉肌力。意見(jiàn)建議：建議在骨科醫(yī)生及康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，一般需要等膝關(guān)節(jié)韌帶損傷穩(wěn)定后再進(jìn)行鍛煉，病情早期先局部制動(dòng)休息，應(yīng)用支具或石膏外固定，避免過(guò)早鍛煉加重韌帶的損傷。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-04 801次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉
  膝關(guān)節(jié)損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療，也需要進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間，拿掉石膏之后需要積極的熱敷燙洗，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，主要是先被動(dòng)后主動(dòng)，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 2201次

• 膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷如何鍛煉
  膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷主要是由于患者進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，比如打籃球，踢足球，由于側(cè)方的力量，使膝關(guān)節(jié)在活動(dòng)過(guò)程中，副韌帶受到比較嚴(yán)重的損傷，如外側(cè)副韌帶以及內(nèi)側(cè)副韌帶損傷。膝關(guān)節(jié)復(fù)雜的損傷，第一步就是要進(jìn)行關(guān)節(jié)制動(dòng)，局部給予冷敷，減輕水腫以及疼痛。之后進(jìn)行膝關(guān)節(jié)石膏外固定，同時(shí)進(jìn)行磁共振檢查，觀察副韌帶損傷情
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 154次

• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷怎么鍛煉
  對(duì)膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷以后的病人，后期積極的進(jìn)行功能鍛煉也是非常關(guān)鍵的。早期以鍛煉肌肉力量為主，需要進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉，也可以進(jìn)行抬腿鍛煉，或者進(jìn)行收縮股四頭肌訓(xùn)練，防止肌肉萎縮就可以。等到一個(gè)半月左右，就需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，來(lái)恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)病人腿部正常功能。鍛煉的方法
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 995次