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• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導致的，中醫有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導致的，胃腸不好主要原因還是喂養不當，主要表現在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導致的缺鈣有關系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩，也會出現翻來覆去的現象。所以發現這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應的措施來避免睡不安穩。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 10078次

• 7個月寶寶晚上睡覺不踏實怎么回事

  7個月寶寶晚上睡覺不踏實可能有以下幾個原因：第一，可能是寶寶所處的室內溫度過高或者過低，蓋的被褥過薄或者過厚，使寶寶睡眠不舒適，出現睡覺不踏實現象。此時要調節室內的溫度，讓寶寶有舒適的睡眠環境。第二，可能是缺鈣引起來的。此時要在兒科醫生的專業指導下，適當的補充鈣劑和維生素D，改善睡覺不踏實的情況。第三，可能是喂養量不足，導致在睡眠中處于饑餓狀態或進食過多導致積食、消化功能出現紊亂，有腹脹、腹痛、腸絞痛等癥狀，也可以導致睡眠不踏實。此時要適當的喂食，還可以適當的服用些益生菌，順時針的按摩腹部，以此來解決積食和消化功能紊亂的問題。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-09-20 6262次

• 4歲寶寶睡覺翻來翻去
  媽媽首先細心觀察找出睡不忠實的原因。原因有很多，應該分為兩大類：一、外界因素，饑餓，多見于新生兒和三個月之內的寶寶，這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給補充點水分可以讓安靜的。二、缺鈣，缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數都會考慮到缺鈣，血鈣降低引起大腦植物性神經興奮增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安、睡不安穩，解決方案就是給寶寶補鈣和維生素d，并多曬太陽。
  語音時長 1:33”
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-14 13090次

• 小孩睡覺老是翻來翻去
  小孩睡覺老是翻來翻去是由于睡眠質量不好，要睡好覺就要養成良好的睡眠習慣，白天要定時的喂奶，睡前的一次奶可以稠一些，晚一點喂，吃飽后夜間盡量就不要再喂了，不吃一般就會不尿也就不用換尿布了，任其熟睡到天亮。孩子要單獨睡，不要和母親合睡，這樣的空氣清鮮，孩子們也不會因為媽媽有什么事離開而睡不著覺，母子都能休息好。母親睡的過沉，合睡時會把孩子壓著，單獨睡就不會發生這種意外了，孩子蓋的被子要輕、軟，溫暖舒適，不宜太厚太多，睡前不要逗鬧孩子或隨便嚇唬孩子，以免過于興奮影響睡眠。也不要養成抱在懷里抖動、拍背或者含著奶頭才入睡的壞習慣，應該在床上讓孩子自己睡。
  語音時長 1:29”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-12 65596次

• 小孩睡覺老是翻來翻去怎么辦
  寶寶睡眠不好會有兩種情況，一種是寶寶本能的生理反應，因為饑餓或者受到驚嚇，或者白天睡覺時間太多，這種情況只需父母根據具體的情況，給寶寶一些安撫使寶寶睡得安穩。 還有一種情況是寶寶因為生病而睡不安穩，這就要引起父母的重視，凡是讓寶寶感到疼痛或者是癢的，都會使寶寶的睡眠不好。另外，出汗的寶寶也會因為不舒服而睡不著，一般都是因為身體缺鈣，需要適當的補鈣以及魚肝油，可以緩解癥狀。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-14 3904次

• 兩歲寶寶睡覺不踏實老翻來翻去是怎么回事
  有可能是因為缺鈣引起的建議，要對寶寶進行補充，鈣劑，多曬太陽，飲食上多吃豆制品，缺鈣會造成神經系統的興奮，所以會引起睡覺不踏實。也可能是有肚子里面有蛔蟲導致的，建議孩子查一下微量元素，可以給孩子吃一點南瓜子。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-15 10702次

• 六個多月寶寶睡覺總是翻來翻去
  六個多月寶寶睡覺總是翻來翻去一般是由于缺鈣、過敏等原因引起的。1、缺鈣：鈣是維持人體生長發育的重要微量元素，若六個多月寶寶存在缺鈣的情況，可能會引起六個多月寶寶睡覺總是翻來翻去、哭鬧、抽筋、說話晚、學步晚等癥狀。建議去醫院查微量元素，若確診為缺鈣可通過服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-08 687次

• 4歲寶寶睡覺翻來翻去
  媽媽首先細心觀察找出睡不忠實的原因。原因有很多，應該分為兩大類：一、外界因素，饑餓，多見于新生兒和三個月之內的寶寶，這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給補充點水分可以讓安靜的。二、缺鈣，缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 289次