突然睡不著覺考慮是睡前飲用刺激性飲品、環境過于嘈雜、急性胃腸炎、高血壓、甲狀腺功能亢進癥等原因造成的，如果是疾病因素所致，應及時就醫。
1、睡前飲用刺激性飲品：
如果睡前飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的刺激性飲品，其中的成分會對中樞神經造成刺激，從而誘發突然睡不著覺。此時應調整飲食結構，飲食方面應以清淡為主。
2、環境過于嘈雜：
如果所處的環境過于嘈雜，則會影響睡眠質量，誘發突然睡不著覺。此時需要保持睡眠環境的安靜、溫度以及濕度適宜，能夠起到改善作用。
3、急性胃腸炎：
患病后在炎癥的刺激下會影響胃腸道的正常消化與蠕動功能，主要表現為腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，該病起病較急，上述癥狀可以出現在任何時間段，所以也會出現睡不著覺的情況。可以遵醫囑應用阿莫西林膠囊、蒙脫石散、復方黃連素片等藥物治療。
4、高血壓：
本病會導致流動的血液對血管壁的壓力值增高，也會導致顱內壓增高，進而引起入睡困難、睡眠障礙、頭暈等癥狀。可以遵醫囑應用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平緩釋片等降壓藥物治療。
5、甲狀腺功能亢進癥：
患者會因甲狀腺激素分泌過多，而導致身體的新陳代謝速度亢進、中樞神經系統興奮性增高，從而引起心慌、手抖、睡眠質量改變等癥狀。可以遵醫囑應用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、甲亢靈片等藥物治療。
無論是哪種病因引起的，都需要積極配合醫生治療，避免病情持續進展，對身體健康造成其他不利影響。
