對于老年人出現的手腳抽筋的情況，多是由于缺鈣、骨質疏松所導致的，所以在出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼。可以適當的多吃一點含鈣高的食物，比如說蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉、蛋黃以及動物的肝臟。并且可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進鈣質的吸收。
可以適當的補充鈣劑和維生素d，促進鈣質的補充，對于老年人出現的手腳抽筋的癥狀有很好的幫助作用。如果手腳抽筋比較嚴重，出現明顯的骨質疏松的情況，可以適當地應用降鈣素治療，對于手腳抽筋的恢復也有很好的幫助。
老人手腳抽筋怎么辦
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-01-205340次
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屁股抽筋怎么辦屁股抽筋一般需要通過相應活動來緩解。屁股抽筋主要表現為大腿或者臀部的肌肉區域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側，或者是持續的收縮，也就是抽筋。可能與髖關節有關系，也就是跟一側髖關節的位置和骨盆的相對位置有關系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應的活動它所控制的關節，比如髖關節需要內收，需要外旋，需要后伸等，通過關節的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關節周圍肌肉正常力量和功能。
01:47
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 13224次
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小孩腿抽筋怎么辦緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導致的，第三種原因是運動的時候準備工作沒有做好導致的。不管是哪一種情況，小孩發生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進行治療，其他手段主要還是針對病因進行治療。
01:41
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-05 6439次
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老人手腳抽筋怎么辦對于老年人出現的手腳抽筋的情況，多是由于缺鈣、骨質疏松所導致的，所以在出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼。可以適當的多吃一點含鈣高的食物，比如說蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉、蛋黃以及動物的肝臟。并且可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進鈣質的吸收。可以適當的補充鈣劑和維生素d，促進鈣質的補充，對于老年人出現的手腳抽筋的癥狀有很好的幫助作用。如果手腳抽筋比較嚴重，出現明顯的骨質疏松的情況，可以適當地應用降鈣素治療，對于手腳抽筋的恢復也有很好的幫助。語音時長 01:15”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-04 5228次
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老人手腳抽筋是怎么回事對于老年人出現手腳部位抽筋的情況，這種情況多是由于缺鈣導致的，特別是老年人出現骨質異常的脫鈣引起骨質疏松以后，很容易導致手腳抽筋癥狀的出現。所以在出現這種情況以后平時一定要適當的多吃一點含鈣高的食物，比如蝦皮，豆制品，奶制品，瘦肉及新鮮的水果蔬菜，從而促進鈣質的吸收，從而緩解病人手腳抽筋的情況。并且可以適當的口服一點維生素D和鈣片，從而促進鈣質的補充，對于老年人出現的手腳抽筋的癥狀恢復也有很好的幫助。語音時長 01:09”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-28 6020次
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老人手腳麻木怎么辦老人出現手腳麻木，如果是偏側的手腳麻木，首先還考慮是出現了急性腦血管病。如果是雙手或者雙腳麻木，考慮周圍性病變的可能性要大一些。這些建議需要完善檢查，來明確診斷。若是偏側的肢體麻木，建議首先可就診于神經內科門診。查找原因明確診斷。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-01-30 3001次
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劉勝才
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2019-06-11 2201次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 246次
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馬小麗
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