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為你推薦

• 枸杞的功效與作用

  枸杞子是補益的藥物，是補腎陰、滋腎陰的藥物，中醫認為它有滋腎潤肺、補肝明目的功效，主要是治療肝腎陰虧、肝腎不足，包括頭暈目眩、腰酸腿疼、腰膝酸軟、乏力等癥狀。還有就是像遺精、遺尿，包括腎功能的，包括早泄等等腎虛導致的。還有由于肝腎陰虛導致的虛勞咳嗽、消顆消渴等癥狀，也有一定的作用?，F代醫學研究認為：第一，枸杞子有很強的保健作用，主要體現在有延緩衰老的作用，因為枸杞子當中有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E等等，這些物質有很好的抗氧化作用，它可以對抗自由基對人體的損害，有助于延緩衰老。第二，枸杞子可以延緩疲勞，主要是能夠滋補肝腎，因此能夠增強人的免疫力，對抗人體的衰老，也有一定的作用。第三，它能夠預防近視，枸杞多糖，可以改善視力。對于眼部的，比如視力的障礙，有一定的改善作用；對眼部的癥狀，比如眼睛干澀、癢等等一些癥狀，有一定的作用，必須得是辨證為肝腎陰虛導致的眼部的干澀。第四，它有保肝作用，枸杞多糖能夠降轉氨酶，促進肝細胞的修復，因此有保肝作用。第五，它可以改善皮膚的代謝，有祛斑、減輕皮膚細胞的氧化功能，所以它有一定的美白作用。第六，它有提高免疫力的作用，主要是得益于枸杞當中的枸杞多糖，它能夠刺激人體的免疫細胞的增殖，能夠促進造血功能的恢復，所以有提高免疫力的作用。總之枸杞的保健作用非常多，我們最常用的保健的方法，就是用枸杞泡茶喝，是非常好的一種保健的飲品。

  

  04:13
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-26 203413次

• 黑枸杞的功效與作用

  枸杞是咱們保健品當中，比較常用的一個中藥，屬于藥食同源，安全性比較高。黑枸杞又是枸杞當中的一種，也叫黑果枸杞，它在中藥當中，屬于滋陰的一個中藥，它的作用最主要的是這么幾條：第一，它是滋補肝腎的一個藥物，所以在腎虛的時候，比較常用這個枸杞，特別在腎陰虛當中，比如說腎陰虛引起的五心煩熱，盜汗等等，枸杞是個比較常用的藥物。第二，由于有補肝的作用，所以對于眼睛，包括治療近視等等，我們愿意用一些枸杞，作為養肝明目的一個保健品。第三，而且由于它滋陰，所以對于改善皮膚，都有一定的好處，所以它還有一個美容養顏的作用。同時它能夠改善微循環，所以對一些皮膚的營養，有一定的好處，也能夠起到一個養顏美容的作用。第四，還有其他的一些作用，比如說能夠提高免疫力。所以在提高免疫力，治療腫瘤當中，是一個比較常用的輔助性的中藥。枸杞的作用非常多，比如說它在防治心血管疾病，防治糖尿病方面，也是比較常用的。

  

  02:21
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 217052次

• 枸杞功效與作用
  第一，枸杞可以美容養顏，延緩衰老，枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，能夠起到美白作用，枸杞還含有豐富的枸杞多糖，β胡蘿卜素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化的物質，有較好的抗氧化作用，枸杞可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷從而有助于延緩衰老，延長壽命。第二，枸杞能夠滋補肝腎，益精明目和養血，增強人們的免疫力。對于現在人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓，此外枸杞能夠保肝降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇、甘油三酯的水平，對脂肪肝和糖尿病患者，具有一定的療效。第三，枸杞多糖對實驗性肝損傷還有保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶促進肝損傷的修復，能夠抑制脂肪在肝細胞內沉積并促進肝細胞新生。第四，枸杞還能提高人體的免疫力，在抗腫瘤治療中能夠減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數對機體產生保護作用。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 193916次

• 枸杞的作用與功效
  第一、枸杞含有豐富的枸杞多糖，β胡蘿卜素，維生素E、C和黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老延長壽命。第二、枸杞的性味甘平。中醫認為，它能夠滋補肝腎，益精明目和養血增強人體的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效，就是抗疲勞和降低血壓。此外枸杞能夠保肝，降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三脂水平，對脂肪肝和糖尿病患者就一定的療效。第三、枸杞多糖對于實驗性肝損傷有保護作用，可以降低血清，谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。第四、常吃枸杞可以美容，枸杞也可以提高皮膚吸收養分的能力，另外還能起到美白的作用。第五、枸杞能夠提高人體的免疫力，在抗腫瘤治療中，能夠減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞總數，對于機體能產生保護作用。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 136494次

• 枸杞頭的功效與作用
  病情分析：枸杞頭是枸杞的嫩莖葉，口感清香鮮嫩，富含維生素、胡蘿卜素、膳食纖維及多種礦物質，營養價值很高。它性質偏清涼，日常食用有助于清熱降火、緩解口干咽燥，適合容易上火、熬夜多的人群。枸杞頭中的膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助消化，改善油膩飲食后的腸胃負擔。同時，它含有多種抗氧化成分，有助于清除體內自由基，對維持皮膚狀態和身體正常代謝有積極作用。作為常見野菜，枸杞頭清淡爽口，可清炒、煮湯或涼拌，既能補充營養，又能起到溫和的調理作用，是春季很受歡迎的養生食材。意見建議：食用枸杞頭也需要注意相關事項。枸杞頭性涼，脾胃虛寒、容易腹瀉、手腳冰涼的人群不宜過量食用，以免加重虛寒癥狀，引發腸胃不適。烹飪前建議用清水浸泡沖洗，去除表面雜質和殘留物質，保證食用安全。另外，枸杞頭不宜長時間高溫烹煮，否則會破壞其中的維生素等營養成分，降低食用價值。作為食材，它只適合日常適量食用，不能替代多樣化的飲食結構，根據自身體質合理搭配，才能既享受美味，又獲得更好的養生效果。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-08 1次

• 枸杞子的作用與功效
  病情分析：枸杞子具有滋潤肌膚、清肝明目、滋陰補腎、抗疲勞、降血壓等多種功效。對于治療腎虛以后出現的腰酸、乏力，記憶力減退，眼睛看不清楚，耳朵聽不見，頭暈等病癥都是有效果的。意見建議：枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。可以直接食用，也可以泡水喝代茶飲，也可以做藥膳。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。平時要注意休息，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-18 37205次

• 枸杞的功效與作用
  枸杞是臨床上常用的一種補陰藥物，其藥性甘、平，歸于肝、腎經，具有滋補肝腎，益精明目的功效。此藥在臨床上可以用來治療肝腎陰虛導致的頭目眩暈，視力模糊等疾病。還可以用來治療腎精虛損導致的眼目昏花，云翳遮睛等疾病。使用此藥時用量不宜過大，且對于外有表邪，內有實熱以及脾虛便溏等疾病患者是不適合使用的，以免導
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-03-26 23428次

• 枸杞的作用與功效
  枸杞的功效一般有滋補肝腎、益精明目，作用通常是治療肝腎陰虛、早衰證，如果需要使用藥物緩解自身癥狀，應前往醫院，在醫生的指導下規范用藥。1、滋補肝腎：枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，能夠滋養肝血、補益腎氣，對于肝腎陰虛、早衰癥引起的腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴等有良好的治療作用。2、益精明目：此藥材可以補益精
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-29 0次