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女人經常失眠什么原因

女性比男性失眠的概率要大,可能與女性的生理解剖特點或者是生理結構有一定的相關性。引起失眠的原因有:一,精神心理方面的因素。家庭,工作,生活上的壓力較大,然后心情不快,家庭不和等,對其心理造成的打擊,是最常見的引起女性失眠的原因。二,生理期或者是軀體疾病,月經期或者是更年期,乳腺疾病等,易造成女性失眠。更年期以后,女性由于雌激素低下,可以引起煩躁不安,失眠焦慮等。三,環境的變化。女性心理素質較脆弱,如果變化了環境,光線,聲音,過熱等,均可使其變得敏感,從而引起失眠。四,服用中樞興奮藥物或者是停用安眠藥物。減肥藥物,比如苯丙氨在機體代謝利益增強的同時,可使中樞興奮性增高,從而引起失眠。安眠藥物有一定成癮性或者依賴性,長期服用安眠藥的患者停藥后,會引起階段癥狀,從而出現了失眠多夢。有的人喜歡喝濃茶,咖啡,可樂等興奮性飲料,也可以會引起失眠。

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