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為你推薦

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈罚染浦罂赡軙黾臃谜叩氖秤焕跍p肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 9117次

• 大黃庶蟲丸經(jīng)期能吃嗎

  大黃庶蟲丸是一種活血作用較大的藥物，具有活血破瘀，通經(jīng)消痞（pi）的功效。對瘀血內(nèi)停，腹部腫塊，肌膚甲錯，目眶黯黑，潮熱贏瘦，經(jīng)閉不行有奇效。但其主要成分熟大黃、庶蟲、水蛭等，皆為藥性較為駿猛的中藥，女性經(jīng)期不建議服用。經(jīng)期后可以繼續(xù)服用。

  

  00:52
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 14989次

• 減肥期間能吃藕嗎
  減肥期間是可以吃藕的，藕的熱量含量是比較低的，而且飽腹感會比較強(qiáng)，并且有清熱解毒的功效。藕屬于蓮科植物，微甜而脆，可生食也可以煮食，是常用的餐菜之一。藕也是藥用價值相當(dāng)高的植物，它的根葉、花須、果實(shí)皆是寶，都可以滋補(bǔ)入藥。建議在減肥方面，效果最好、最快、最根本、最健康、最安全環(huán)保、最徹底、無傷害，并且無任何副作用的方法，是合理的飲食，要控制熱量與脂肪，要始終小心食物的熱量。在膳食中應(yīng)該減少一些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽，清淡飲食，少吃鹽、咸的東西。吃得越多，食欲就會越好，會增加熱量，要常吃水果、蔬菜，平衡膳食。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 21155次

• 減肥期間能吃桃子嗎
  一般來說只要不過量的吃桃子是不會發(fā)胖，而且選對合適的時間吃還能幫助減肥，飯前半小時能增強(qiáng)飽腹感。減少正常食物的攝取。晚餐要吃低熱量的食物，桃子熱量低，可以在減肥期間代替部分晚餐吃。當(dāng)然晚上睡前最好不要吃桃子以免脹氣。桃子屬于溫性水果，同時也是不易消化的水果，建議每天一到兩個最佳，每星期兩到三次就行。另外桃子建議在兩餐之間吃，餐后食用就好，桃子不易發(fā)胖，但是吃多了會上火，希望注意。
  語音時長 1:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 73386次

• 減肥期間能吃桃子嗎
  病情分析：減肥期間能吃桃子，但不建議多吃。桃子屬于中等含糖量水果，含有豐富的微量元素和維生素C，適當(dāng)攝入，對健康有利。但攝入過多容易引起能量蓄積，導(dǎo)致體重增加，不利于減肥。意見建議：建議減肥人士，少食多動，管住嘴，邁開腿。適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜水果，控制主食攝入量。避免進(jìn)食含糖量及含脂量高的食物。加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，最好進(jìn)行每周4次以上，每次40分鐘以上的有氧運(yùn)動，利于成功減肥。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-24 2202次

• 減肥期間能吃餛飩嗎
  餛飩是起源于中國北方的一道民間傳統(tǒng)面食，用薄面皮包肉餡兒，下鍋后煮熟，食用時一般帶湯。餛飩在不同的地區(qū)有不同的做法，一般油炸和肉餡的餛飩熱量會比較高，建議使用科學(xué)合理的減肥方式，吃些低熱量的的食物，每餐要吃太飽，加上適量的運(yùn)動，比如做瑜伽，游泳等。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-05 3105次

• 大黃米減肥期間能吃嗎
  大黃米減肥期間一般能吃。大黃米又被稱之為軟黃米，主要是糜子（黍）去皮之后加工制成。屬于熱量比較低的食物，每100克的大黃米當(dāng)中所含的熱量是349大卡左右，從營養(yǎng)學(xué)角度講，每100克大黃米所含的熱量大概是普通成年人保持健康每天所需要總熱量的15%。大黃米含有較豐富的膳食纖維以及碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1403次

• 濕氣重的人能吃大黃米嗎
  濕氣重的人最好避免食用大黃米。首先，我們來了解一下濕氣重的癥狀。濕氣重的人通常會感到身體沉重、四肢乏力、頭暈、惡心、食欲不振等。這是因?yàn)闈駳庾璧K了氣血的正常運(yùn)行，導(dǎo)致身體的新陳代謝減緩。大黃米，又稱糯米，是一種黏性較強(qiáng)的糧食。它的性質(zhì)較為滋
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-25 0次