拉肚子在臨床上一般指腹瀉，腹瀉可能是受涼、功能性消化不良、急性腸炎等原因?qū)е碌?，一般吃小米粥、軟面條、雞蛋羹等食物比較好。
1、受涼：
如果沒(méi)有做好保暖工作，導(dǎo)致腹部受涼可能會(huì)造成胃腸蠕動(dòng)異常，可引起腹瀉?；颊呖梢赃m當(dāng)吃小米粥、牛奶燕麥粥、藕粉等溫?zé)嵝缘氖澄铮欣谌コw內(nèi)的寒涼之氣，同時(shí)也可以通過(guò)熱敷的方式緩解癥狀。
2、功能性消化不良：
暴飲暴食有可能會(huì)造成功能性消化不良，過(guò)多食物可能會(huì)在胃內(nèi)堆積，造成胃部負(fù)擔(dān)過(guò)重引起腹瀉?？梢赃m當(dāng)吃些軟面條、稠米湯、芝麻糊等，這些食物不但具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也不會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)。另外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服保和丸、枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片等藥物進(jìn)行治療。
3、急性腸炎：
如果沒(méi)有注意飲食衛(wèi)生，有可能會(huì)引起急性腸炎，患病后容易導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)而引起腹瀉。可以適當(dāng)吃米糊、雞蛋羹、米粥等食物，可以為身體提供能量。
同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服腸炎寧膠囊、復(fù)方仙鶴草腸炎片、蒙脫石散等藥物進(jìn)行治療。
除此之外，還有可能是胃炎、胃潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病引起的，要積極就診治療，日常可以適當(dāng)吃些蔬菜泥、水果泥、肉松粥等食物，但應(yīng)注意不可以暴飲暴食。
