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• 蘋果的功效與作用

  蘋果作為最常用的一種水果，它有很多的保健作用。第一，它能夠維持體內的電解質和酸堿的平衡，因為蘋果當中含有比較多的鉀，它能夠平衡一些過剩的鈉鹽，總之它對于體內的電解質有一個平衡作用。第二，它有鎮靜安神的作用。第三，它有降血脂的作用。它可以降低膽固醇，同時它能夠保持血糖的穩定。因為蘋果雖然是甜的，但是它的升糖指數不是特別高，糖尿病人可以少量的食用。第四，它有防癌抗癌的作用。特別是減少肺癌的發生，還有蘋果當中花青素能夠預防結腸癌的發生。第五，它對呼吸道有一個清理的作用。所以對于污染比較嚴重的這種環境下，清理呼吸道，還有這種吸煙的病人有一定的保健作用。第六，促進腸蠕動，能夠促進腸道的廢物的排出。第七，它有一個減肥的作用。因為蘋果，一個方面它能夠促進腸蠕動，促進排便作用以外。還有一個蘋果進食以后，它在胃部有一個飽腹感。飯前如果使用少量的蘋果，它能夠起到一個飽腹的作用，從而進食量減少，達到一個減肥的目的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-26 288354次

• 土茯苓的功效與作用是什么

  土茯苓為多年生常綠攀緣狀灌木，多生于山坡或林下。入藥部分只選擇其干燥后的根莖。具有解毒、除濕、通利關節的功效。土茯苓常用于濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰疬，疥癬，梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛。對于類風濕關節炎、牛皮癬關節炎、白塞病關節炎、痛風性關節炎等癥有相當好的療效。需要提醒大家的是肝腎陰虧者慎服。服用時忌飲茶。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 8847次

• 蘋果水的功效與作用
  蘋果熬水有利于降低血脂、血糖、膽固醇，還能夠治療腹瀉，對于保健是非常有效果。蘋果煮水是能夠使蘋果中的果膠進入人體以后，與膽汁酸相結合，所以就能吸走多余的膽固醇和甘油三酯，然后排出到體外。同時蘋果分解的乙酸有利于這兩種物質的代謝。另外，蘋果中還含有維生素E、果糖、鎂這些營養元素。再有就是蘋果中含有豐富的鉀，是可以與身體里過剩的鈉相結合，從而就能夠起到降血壓的作用。經常喝蘋果水，蘋果中的黃酮類的物質是一種高氧化的抗氧化劑，它不僅可以保護好血管，而且還能夠起到抗癌作用。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-26 98167次

• 茯苓功效與作用
  茯苓能夠治療小便不利、水腫等癥。首先茯苓的功能是利水滲濕，藥性平和，利水而不傷正氣是茯苓獨有的利水效果，凡是小便不利，水濕停滯的癥候，無論偏于寒濕或者偏于濕熱，都是可以配合使用的。另外茯苓可以用來治療心悸，失眠，能夠起到養心，安神的作用，常常與人參，遠志，酸棗仁等配伍使用。在臨床廣泛被應用，只要對癥的使用均能起到非常好的效果。
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  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-06-26 74128次

• 煮蘋果水的功效與作用
  病情分析：煮蘋果水是一款溫和易吸收的天然養生飲品，有著諸多功效與作用，適合各類人群飲用。它保留了蘋果中的大部分營養，富含維生素、礦物質以及果膠，果膠經加熱后更易被人體吸收，能溫和促進腸道蠕動，幫助調理腸胃，緩解輕微腹瀉或便秘，尤其適合腸胃功能較弱的老人、小孩食用。同時，煮蘋果水口感溫潤，能生津潤燥、補充水分，還可快速為身體補充少量天然糖分，緩解疲勞，輔助調節身體代謝，日常飲用能起到溫和的養生調理作用。意見建議：飲用煮蘋果水需注意適量，因其含有天然糖分，過量飲用可能導致糖分攝入超標，糖尿病患者需嚴格控制分量。蘋果核含有微量有害物質，煮水前務必去除果核，避免誤食引發不適。此外，煮制時建議保持清淡，不額外添加蔗糖，以免增加身體負擔；變質、發霉的蘋果不可用來煮水，對蘋果過敏者需完全避免飲用，結合自身體質合理飲用更利于發揮其益處。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-10 202次

• 茯苓什么功效與作用吃法
  茯苓歸心肺，脾腎經。功效為利水滲濕，健脾養心。臨床上可以用來治療脾虛不愛吃飯，水腫尿少，心悸心慌，痰飲眩暈等。如半夏白術天麻湯。茯苓的用法一般都是10到15克入湯藥中煎服。陰虛火旺者禁止服用。茯苓的主產地為安徽，云南，湖北。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2018-11-21 8903次

• 蘋果水的功效與作用
  蘋果熬水有利于降低血脂、血糖、膽固醇，還能夠治療腹瀉，對于保健是非常有效果。蘋果煮水是能夠使蘋果中的果膠進入人體以后，與膽汁酸相結合，所以就能吸走多余的膽固醇和甘油三酯，然后排出到體外。同時蘋果分解的乙酸有利于這兩種物質的代謝。另外，蘋果中還含有維生素E、果糖、鎂這些營養元素。再有就是蘋果中含有豐富
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 12892次

• 煮蘋果水的功效與作用
  煮蘋果水具有補充營養、補充水分、補充能量、促進消化、潤腸通便的功效。對改善營養不良、口渴、能量缺乏、食欲下降、排便困難有作用。當身體出現異常情況時，建議就醫治療。1、補充營養：可以將蘋果清洗干凈，切成小塊，然后放入水中進行煎煮，適量的喝蘋果水，能夠為身體補充維生素以及多種微量元素，可以滿足人體對營養
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-23 0次