怎么睡都睡不夠可能是因營養不良、甲狀腺功能減退、高脂血癥等因素導致的。
1、營養不良：
長期攝入的營養不夠，容易導致身體出現貧血等情況，造成大腦供血不足，時間長了就會造成所述現象，這也是大腦疲勞的表現。日常生活中要加強營養，多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、雞肉、瘦肉等。
2、甲狀腺功能減退：
上述癥狀有可能是甲狀腺功能減退所致，患者還會出現掉發、發胖、記憶力降低、焦慮、抑郁、注意力不集中等現象，主要是由甲狀腺功能失調，體內分泌的甲狀腺激素不足，引起交感神經興奮性下降、代謝功能緩慢所致。需要前往醫院內分泌科進行甲狀腺功能檢查，如果明確是由甲狀腺功能減退引起，應在醫生指導下服用相關藥物治療，如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。
3、高脂血癥：
由于體內血脂高，有可能會引起血液黏稠度明顯增加，導致血液循環受阻，從而造成高血脂癥，會引起血流速度的減慢，影響到肌體的供血、供氧，如果腦部的供血、供氧減少，就會表現為所述情況。建議前往醫院做血脂、肝功能等檢查，若存在高血脂癥，應遵醫囑服用降血脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、絞股藍總甙片等。
除了以上原因外，還可能是因發作性睡病導致的，需要及時治療，具體用藥請結合臨床，根據醫生面診指導為準。
