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為你推薦

• 南瓜藤居然能減肥

  南瓜是很多人都愛吃的食物，但是我們吃南瓜的時候都會把它的藤給扔掉！其實南瓜藤是一味治療疾病的良藥。它不僅可以通經絡、平肝和胃，還對高血壓疾病有很好的緩解和治療的作用。對于愛美的女性朋友來說，常吃南瓜藤還可起到很好的減肥美容的作用。南瓜藤含有許多的粗纖維能夠促進腸胃消化，帶動腸道蠕動和清潔腸道內部環境，起到治療便秘的作用，而且也有助排除身體多余的鹽分和水分，減肥效果比較明顯。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 40682次

• 南瓜的功效與作用

  南瓜作為咱們常食用的一種食品，它有一定的保健作用。南瓜的主要功效有：第一，有降低血糖的作用，主要是南瓜當中含有一種微量元素叫鈷，它能夠活躍新陳代謝，能夠對降血糖、防止糖尿病有一定的效果。第二，它有消除癌癥的作用，南瓜能夠清除致癌的物質，像亞硝胺類的，所以對于消化道的腫瘤有一定的預防作用。第三，它有促進生長發育的功效，南瓜當中主要含有豐富的鋅，鋅和人體的核酸蛋白質合成有關系，是腎上腺皮質激素重要的成分，這些激素是人體生長發育的重要物質。第四，它有幫助消化的作用，南瓜當中含有果膠，它能夠保護胃黏膜，免受有害食品的刺激。第五，它有延緩衰老的作用，這是因為南瓜當中含有豐富的維生素、微量元素等等。第六，它能夠促進胃腸的蠕動，能夠幫助助消化的作用，因此老年人也可以多食用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 637025次

• 懷孕吃南瓜藤的好處
  一，補充營養。南瓜藤中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、碳水化合物以及鉀、鈉、鐵、鎂、鋅、鈣、磷等元素，同時維生素a、維生素b、維生素c以及胡蘿卜素的含量也比較高，孕婦食用能夠補充身體所需的微量元素以及維生素。二，緩解便秘。南瓜藤中含有豐富的膳食纖維，具有很強的吸水性，吸水后使內容物體積增大，大便變松變軟，通過腸道時會更順暢更省力。并且膳食纖維還能夠作為腸內異物，能刺激腸道的蠕動和收縮，加快大便排泄，起到緩解便秘的作用。三，緩解燥熱體質。南瓜藤性涼，入肝、胃、肺經，有濕熱泄火的功效。孕婦在孕晚期體質往往會偏燥熱，有的孕婦朋友甚至會經常熱醒，而食用南瓜藤這種蔬菜，對于緩解燥熱體質是有很好的幫助。
  語音時長 1:48”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-22 12969次

• 南瓜子油的功效與作用
  南瓜子營養豐富，含有脂肪、氨基酸、膳食纖維以及維生素e、維生素b，還有鈣、鋅和硒等礦物質。南瓜子油能夠補血益氣的功效，提高自身的免疫力。它的脂肪酸和膳食纖維還能夠促進腸胃的功能，通腸排毒。同時，南瓜子油當中的鈣、鋅能夠促進胎兒大腦和骨骼發育，也能增強嬰幼兒食欲。兒童適量的吃一些南瓜子油還能夠除掉體內的蛔蟲，孕婦食用能夠緩解缺鐵性貧血和緩解孕期便秘的問題。而且南瓜子油當中含有一些維生素e、還有硒，這些營養素能夠抗氧化、改善膚質，能夠清除自由基的作用，特別適合女性。所以南瓜子油具有降糖、降脂、養顏護膚和提高性功能的功效，能夠治療更年期綜合征，還有糖尿病和高血壓等作用。
  語音時長 01:28”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 28449次

• 南瓜蒂的功效與作用
  病情分析：南瓜蒂是南瓜的果柄，富含膳食纖維、維生素、礦物質及多種植物活性成分，兼具食用與養生價值。它性質溫和，日常適量食用，有助于調理腸胃，促進腸道蠕動，緩解腸胃不適、腹脹等情況，適合腸胃功能較弱的人群。同時，南瓜蒂中的營養成分能為身體補充溫和的營養支持，輔助維持身體正常代謝，其口感偏韌，可煮水、煲湯或曬干后研磨食用，是容易被忽略的養生食材，長期適量食用能為身體帶來溫和調理益處。意見建議：食用南瓜蒂需注意相關細節，避免不當食用影響健康。食用前需徹底清洗，去除表面的泥土、雜質及殘留物質，確保食用安全。南瓜蒂質地偏硬，腸胃敏感人群不宜過量食用，以免加重腸胃負擔，引發腹脹、消化不良等不適。另外，需選擇新鮮、無霉變、無破損的南瓜蒂，存放時需置于陰涼干燥處，避免變質。同時，南瓜蒂僅作為日常養生食材，不能替代多樣化的飲食，日常需適量食用，搭配其他食材，保證營養均衡。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-08 1次

• 炒南瓜子的功效與作用
  南瓜子也稱白瓜子，有殺蟲和治療前列腺疾病的食療作用，能很好的消滅人體內的寄生蟲，對血吸蟲幼蟲也有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品，南瓜子含有豐富的泛酸，能夠緩解靜止性心絞痛，降血壓的作用胃熱病人宜少食，否則會感到胃腹脹悶
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-26 11906次

• 南瓜藤汁的功效與作用
  南瓜藤汁的功效與作用是治療肝胃氣痛、月經不調、火眼赤痛，水火燙傷、肺癆低熱等，應用之前應該到醫院咨詢醫生，以免對身體產生不利的影響。1、肝胃氣痛：南瓜藤汁具有一定的藥用價值，入肝經和胃經，具有平肝和胃的功效，可以有效改善肝胃氣痛。2、月經不調：南瓜藤汁具有活血化瘀的功效，對改善月經不調有較好的作用。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-29 0次

• 南瓜的作用與功效
  南瓜具有緩解饑餓、補充營養、增強體質、保護胃黏膜、排毒養顏的功效，作用是補充能量、維持身體健康、提高免疫力、健脾養胃、保護皮膚。食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、緩解饑餓：南瓜中含有豐富的淀粉和碳水化合物，可以起到增加飽腹感、緩解饑餓的作用。2、補充營養：南瓜中富含鋅、鈣、磷等微量元素，可以補
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次