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• 崴了腳如何消腫止痛

  腳扭傷以后第一步是進行休息，因為休息對于減少腫脹和出血是有幫助的。第二、扭傷24小時以內應該立刻使用毛巾包裹著冰塊對局部疼痛的部位進行冷敷，促進血管收縮、減少滲出，避免腫脹加重，能夠快速的緩解疼痛。但是冷敷的時間每次是10分鐘左右。第三、就是24小時以后，可以應用一些活血化瘀的藥物，貼敷于扭傷的部位，來促進扭傷局部淤血腫脹的吸收消退。在疼痛的癥狀比較明顯的時候，可以使用一些非處方類的止疼藥來緩解疼痛。第四、應當對患肢進行制動，不要使患肢受到壓迫，也不要隨意活動患處，防止出現二次損傷，為軟組織的恢復創造條件。第五、就是要抬高患肢，睡覺或者是工作的時候可以抬高患肢促進靜脈回流，這樣可以減少很多的水腫。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-26 8801次

• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 5230次

• 腳崴了怎么消腫
  腳崴了日常生活中很常見，通常叫腳崴傷，主要指足踝部扭傷，在出現足踝部扭傷時，我們需要及時的停止負重活動，以休息制動，輔助以理療，熱敷冷敷，減輕后期腫脹。一般急性期48小時以內禁止負重活動，輔助以冷敷減少出血，不至于后期腫脹加重。48小時以后我們建議熱敷促進血液循環，促進血腫吸收，同時配合患肢抬高，這樣對于后期消腫踝關節功能恢復亦有所幫助，一般我們建議不負重2周，腫痛會明顯好轉。
  語音時長 1:26”
  陳偉 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-11-02 11213次

• 崴腳了怎么消腫
  崴腳以后腳部越來越腫脹，在24小時之內切記不能使用熱水洗腳和泡腳。因為24小時之內瘀血會形成，這個期間要做的是用冰塊冷敷傷口處以減輕腫痛，用噴霧等外用的藥物使用，在外腳的腫痛處起到阻止腫痛的形成。尤其是噴霧藥不可以在實際傷口的情況下使用。并且要謹遵醫囑，每天按時的使用多次，方能有效，也可以使用膏藥。患者腳部可以用枕頭墊高以減少腫脹，行走時一定要小心，下坡下樓的時候，腳的角度不能過大，防止發生扭傷。崴腳以后，建議先去醫院檢查一下，一定要到醫院去拍片子，看有沒有撕脫性的骨折。腳部周圍的肌腱、韌帶扭傷之后會劇烈的收縮，這種情況下會引起收縮性骨折。如果有骨折，根據骨折的具體情況進行相應的處理。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-21 14812次

• 腳踝扭傷了可以戴護踝嗎
  病情分析：腳踝扭傷了是可以戴護踝的。這種處理措施在一定程度上可以避免損傷組織的進一步加重，也能夠減輕局部的疼痛感覺，讓疾病更快的恢復，對于治療腳踝扭傷是有積極意義的。意見建議：建議積極的完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術治療，都需要適當的進行固定保護，這樣有利于損傷組織的恢復，避免出現愈合期的二次損傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-20 3707次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  最重要的就是多休息。早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小時后，改用熱敷，促進局部淤血吸收。 指導意見：建議可以用紅花油，或活血藥酒等外涂患處，內服活血化瘀止痛的藥物如獨一味等，減少活動，抬高患肢。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-16 4204次

• 腳崴了沒消腫的可以戴護踝嗎
  腳崴了沒消腫的一般可以戴護踝，但有時間限制。崴腳通常是由內在或外在因素的影響下導致踝關節的軟組織、韌帶或骨骼損傷的一種表現，主要表現為腫脹、疼痛、活動受限等。一般在腳崴傷未完全消腫的情況下，佩戴護踝是一種比較常見的治療方法之一，護踝具有穩定和支撐受傷部位的作用，可以減輕對腳部的壓力，同時幫助減輕疼痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次

• 崴腳后戴護踝是戴一整天嗎
  崴腳，即踝關節扭傷，是日常生活中常見的意外損傷。很多人在崴腳后會選擇佩戴護踝來輔助康復。那么，護踝是否需要戴一整天呢？以下是對這一問題的詳細解答。護踝的佩戴時間應根據傷情而定。輕度扭傷，可在活動時佩戴護踝，以提供額外的支撐和保護；而在休息或
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-08-08 0次