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• 減肥后臉上有抬頭紋怎么辦

  減肥后臉上出現(xiàn)抬頭紋，就是由于減肥之后，大量脂肪的流失，使原本飽滿的皮膚就變得松弛，使抬頭紋變多，首先不要著急于手術，可以采用比如說注射肉毒毒素的方法，就能達到減輕抬頭紋的目的。另外如果要是減肥后皮膚松弛造成的抬頭紋，就可以采用皮膚切除的方法，也就是所說的額部的除皺手術，一般是在額部皮膚和頭發(fā)交界處做切口，將多余的皮膚切除，將皮膚收緊，達到一個除皺的手術的效果。另外，還可以在頭皮內做切口，切除掉相應的頭皮，就會使皮膚拉緊，達到去除皺紋的目的。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-05-25 4733次

• 難產怎么辦

  首先，應該解除孕婦的一些思想顧慮，消除她的緊張情緒。因為這個情緒以及心理因素，也是可能會導致難產的一個因素。要鼓勵患者適當?shù)幕顒樱ＷC良好的睡眠，以及充沛的精力，排空膀胱。然后根據(jù)造成難產的原因，具體分析、具體處理。如果是宮縮過弱了，可以給予一定的宮縮劑來促進宮縮；如果是胎位不正，可能要轉成剖宮產。所以發(fā)生難產，大家也不用擔心，我們有專業(yè)的醫(yī)務人員，來給大家及時的處理。

  

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  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-06 4835次

• 減肥便秘怎么辦
  減肥最常用的方法就是節(jié)食，可以適量的減少胃腸的蠕動，很容易就會出現(xiàn)便秘。我們也可以選擇通過多吃一些高纖維的食物、運動、早睡早起、多飲水、按摩腹部、提高運動來解決減肥期間的一些便秘的問題。一般我們是以粗糧、豆制品、水果、蔬菜，這些高纖維的食物，能夠促進胃腸的蠕動來增加消化的功能，其中有紅薯、香蕉、黑木耳還有海藻。再就是運動對于身體健康的調節(jié)也是沒有疑問的，它能夠增進消化，增加胃腸的動力，建議患者平時要多加運動，一般早晨五到七點是大腸的排毒時間，你假如在這個時間規(guī)律的排便，是可以減少便秘的發(fā)生的。
  語音時長 1:37”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-03 13634次

• 減肥頭暈怎么辦
  如果患者是通過控制飲食進行減肥，這時患者如果出現(xiàn)頭暈，應該立即到醫(yī)院進行檢查，檢查包括查相關的血液以及檢查心電圖等。因為通過控制飲食進行減肥的后期出現(xiàn)了頭暈，可能身體里出現(xiàn)有效血容量下降，身體里的營養(yǎng)物質出現(xiàn)匱乏，以及其他有可能會危及生命的情況發(fā)生，所以應該立即到醫(yī)院進行合理的診治，從前有很多通過飲食控制來進行減肥，有報道出現(xiàn)了猝死，甚至出現(xiàn)其他的一些不良的后果，所以如果患者因為控制飲食進行減肥，造成了頭暈，一定要慎重，建議還是到醫(yī)院進行正規(guī)的診治。
  語音時長 01:27”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-11-16 5846次

• 要減肥怎么辦
  減肥的基本原則就是“管住嘴，邁開腿”所以要減肥的患者應該嚴格控制飲食，也要適當進行運動鍛煉，具體如下。1、控制飲食：控制飲食主要是限制患者攝入的熱量，使攝入熱量小于消耗，關鍵是限制糖和脂肪的攝入量，同時供給充足的營養(yǎng)素，如必需氨基酸、維生素、礦物質等，尤其應注意足量蛋白質供給，以減少減重造成的蛋白質
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-20 386次

• 要減肥怎么辦
  要實現(xiàn)科學減肥，關鍵在于合理膳食、適量運動。合理膳食是減肥的基礎。減肥并非簡單的節(jié)食，而是要在保證營養(yǎng)均衡的前提下，控制總熱量的攝入。建議選擇低脂、低糖、高蛋白的食物，如瘦肉、魚、禽類、豆類及其制品，同時增加蔬菜和水果的攝入，減少油炸和高糖
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 減肥怎么辦
  您好，減肥的話主要就是平時要注意加強鍛煉，少吃一些油膩高熱量的食物。多吃一些水果蔬菜。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-09-06 2303次

• 減肥該怎么辦
  主要是加強鍛煉和控制飲食，鍛煉也很重要，單純的控制飲食可能也效果不好。
  林楠 主治醫(yī)師莆田學院附屬醫(yī)院

  2020-07-16 1901次