問膝關節上下樓梯痛
2020-07-15 1741次
病情描述：
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上下樓梯特別傷膝關節是真的嗎上下樓梯是不是會影響我們的關節，加重關節的損傷呢，這是經常在門診當中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個問題，在這里跟大家明確的說明一點的是，上下樓梯這一類型的運動，往往會增加我們髕骨關節的一個張力，或者說壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關節的軟骨，因此對于特殊一部分的病人來說，是不建議他們做過多的上下樓的運動，比如說骨關節炎的老人家，這幫患者他們最大的特點是什么呢，他們的骨關節的軟骨已經出現了輕度中度，甚至重度的一個軟骨的損傷。因此做過多的上下樓運動。對他們來說并不好。加重了他們骨關節炎的一個進展和發展。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 18780次
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下樓梯腳崴了怎么快速恢復下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達到消腫的目的。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-25 5516次
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上下樓梯會損傷膝關節么適當的上下樓梯并不會損傷膝關節，相反對于關節的健康還有積極的促進作用。適當的上下樓梯，能夠有效的改善關節腔內的壓力，能夠增強關節軟骨的活性，促進關節軟骨的增生，促進關節滑液的分泌，另外，還能夠有效的加強關節囊以及韌帶的強度，對于維持關節的穩定性具有非常重要的作用。如果頻繁的上下樓梯或者通過上下樓梯進行體育運動鍛煉，就會導致膝關節的損傷，會導致關節軟骨過度磨損，形成骨性關節炎，也會導致膝關節周圍的滑膜反復的受到擠壓，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，所以也會形成膝關節的滑膜炎，也有可能會導致半月板以及交叉韌帶的損傷，所以平時一定要注意避免過度的登高爬山。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-31 7457次
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上下樓梯膝關節痛怎么辦臨床中引起上下樓梯膝關節疼痛的原因非常多，最為常見的比如說膝關節骨關節炎多發生于一些中老年人的人群，由于局部骨質增生，退行性變，后期會引起軟骨的破壞，局部關節內會有積液，出現疼痛的癥狀。臨床表現為局部疼痛，腫脹，嚴重的可能會出現走路的絞索，甚至會出現關節變形。生活中要注意盡量減少反復的上下樓登山活動。最好能選擇電梯房，減少過于頻繁的上下樓梯，如果伴有肥胖，體重過度的問題，需要減輕自己的體重，這也是非常有必要的。語音時長 01:14”
姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-09-26 4384次
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上下樓梯會損傷膝關節么適當的上下樓梯并不會損傷膝關節，相反對于關節的健康還有積極的促進作用。適當的上下樓梯，能夠有效的改善關節腔內的壓力，能夠增強關節軟骨的活性，促進關節軟骨的增生，促進關節滑液的分泌，另外，還能夠有效的加強關節囊以及韌帶的強度，對于維持關節的穩定性具有非常重要的作用。如果頻繁的上下樓梯或者通過上下樓梯進
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 576次
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產后多久可以上下樓梯產后多久可以上下樓梯是許多新媽媽關心的問題。一般而言，產后恢復的時間因人而異，但通常建議在產后的頭幾天內盡量臥床休息，以促進身體的恢復。產后初期（1-2周）：在這個階段，新媽媽的身體還在恢復中，特別是經歷了分娩過程的身體需要時間來適應。因此
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-07-04 0次
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上下樓梯膝關節疼痛,肌肉有萎縮現象做過檢查嗎？
李悅
主治醫師西部戰區總醫院
2020-06-06 1200次
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上下樓梯關節疼。癥狀有多久了
曹洋
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-23 1601次
