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老是胡思亂想,每天都覺得過得很壓抑,隨隨

2020-04-03 2014次

病情描述:

老是胡思亂想,每天都覺得過得很壓抑,隨隨便便就心情不好,還老愛發(fā)火

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

您好 這樣情況有多久了呢?
好像有幾年了
您咨詢主要是想讓醫(yī)生幫你解決什么問題呢
沒結婚之前就這樣,結了婚生了孩子后,反反復復的
這是抑郁癥嗎?
還是精神上有問題啊
有沒有一段時間幾乎每天的大部分時間都感到憂郁或者情緒低落?情況是怎樣的 ?它持續(xù)了多久,有兩周嗎?
一般都會是因為一點點什么事才會導致憂郁情緒低落
沒有兩周,
好像跟別人聊完天心情就會好一點
有人在嗎?
那些日子里對平時喜歡的事情,您是否失去了興趣?是否天天如此,持續(xù)了多長時間?最近一個月你開心的時候多還是不開心的時候多?有沒有對很多事情都不感興趣? 最近你有沒有覺得高興不起來?
對喜歡的都失去了興趣,也沒有天天如此, 最近一個月開心的時候少些,對很多事情都不感興趣
最近大部分時間都好像沒有不起來
你的食欲怎么樣? 和平時食欲相比?有沒有強迫自己進食?體重有沒有增減?有多少
食欲一直都可以,沒多少變化,沒有強迫自己進食,體重也沒變化
是否煩躁不安以至于不能靜坐? 你是否有講話和行動比你平時慢? 您對自己的感覺如何? 你有思考和集中注意力方面的問題嗎? 是否情況使您難于工作,做家務或者與其他人交往嗎? 事情糟糕得以致你常常想的死或者覺得也許死了更好,你想過傷害自己嗎?
是的,
發(fā)生這些問題都是有一些事情引起來的嗎
如果沒事情的話情緒都是沒問題吧
是的
問題就是一點點雞毛蒜皮的小事就會影響我
嗯 你這樣不是抑郁癥的
是情緒管理方面的問題
心理問題?
是的
學會管理情緒
要怎么解決呢?其實本意不想這樣
碰到事情出現(xiàn)情緒
不要跟著情緒走
學會傾訴
釋放 情緒
其實確實每次我一傾訴心情就會好很多
只能靠自己,沒有什么藥物的嗎?
藥物的話你還是需要到當?shù)鼐驮\檢查后服用
是你需要傾訴的
找個可以傾訴的人,對嗎
像我這樣看醫(yī)生。是看哪類醫(yī)生呢
需要看心理科醫(yī)生
嗯嗯好的
盡量把自己的不良情緒傾訴出來
多謝多謝
祝您早日康復
謝謝
不用謝

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